Академик РАН, завкафедрой микробиологии, вирусологии, иммунологии Сеченовского университета Виталий Зверев назвал главную причину сбоев обмена веществ и мышечно-суставных болей.
По его словам, прежде всего следует слать анализы и узнать уровень содержания витамина D в организме. При этом опасность представляет не только его дефицит, но и переизбыток.
«Витамины — это такие же лекарства, которые нужно принимать тогда, когда надо», — пояснил Зверев в беседе с РБК.
С ним согласился и врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. Он подчеркнул, что дефицит витамина D у пациентов встречается не так часто, как его передозировка.
«Например, дети, которым передозируют витамин D, лишаются возможности роста. Из всех витаминов — остальные просто уходят в канализацию», — объяснил медик.
Перед началом приёма витамина D специалисты рекомендуют узнать его исходный уровень в сыворотке крови. Признаками передозировки являются тошнота, рвота, полиурия, полидипсия, слабость, нервозность, кожный зуд и анорексия.
Как писал «ГлагоL», завотделом клинической кардиологии НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний, врач-кардиолог Василий Кашталап назвал продукты, проливающие молодость, а также пищу, употребление которой, наоборот, ускоряет старение организма.
