98-летняя женщина рассказала, как ей удается сохранить бодрость и энергию. По словам долгожительницы, у нее есть свой простой вечерний ритуал, благодаря которому она прекрасно себя чувствует, а тело успевает за ночь восстанавливаться. Каждый вечер женщина выполняет легкую гимнастику для суставов. Вращает стопами, сгибает колени, а также делает круговые движения плечами и наклоны головы. Что же […]
Если вы ищете необычную и эффектную закуску для новогоднего стола, обратите внимание на «Лимон под шубой». Это взрывное сочетание кислого цитруса, соленого сыра, хрустящих орехов и горького шоколада покорит ваших гостей. Готовится блюдо всего за десять минут. Нарежьте лимон кружочками. Грецкие орехи мелко порубите, а сыр и шоколад натрите на мелкой терке. На каждый кружочек […]
Стиль «тихой роскоши» продолжает задавать тренды. Вот пять ключевых оттенков, которые составляют основу эстетики old money. Шоколадный стал благородной альтернативой черному. В теплое время года этот цвет идеально смотрится в льняных пиджаках, брюках и жилетах, которые можно комбинировать с анималистичными принтами. На осень же стоит выбрать шоколадный джемпер, который станет практичным и аристократичным вариантом. Светло-голубой […]
Популярная певица Анжелика Варум, чьи хиты гремели повсюду, внезапно исчезла из публичного поля. Вот уже три года жена Леонида Агутина не выступает и не дает интервью. Это породило массу слухи об эмиграции. Тем более у семьи есть недвижимость в Майами, где с раннего детства живет их дочь Лиза. При этом Агутин категорически отрицает переезд супруги, […]
Правильный ужин или легкий перекус перед сном могут стать мощным помощником для качественного отдыха. Вот пять продуктов, которые действительно помогают быстрее заснуть и спать крепче. Теплое молоко или его растительные аналоги содержат аминокислоту триптофан, которая участвует в выработке гормонов сна. Молоко само по себе оказывает расслабляющий эффект, его лучше пить за 30 минут до сна, […]
Если у вас регулярно гибнут комнатные растения, возможно, вы просто выбрали не те виды. Ноябрь считается идеальным временем, чтобы завести неприхотливых зеленых питомцев, которые простят вам и забывчивость, и нестабильный график. Выносливое растение можно определить по четырем признакам: толстые листья, накапливающие воду; равнодушие к свету; медленный рост; и мощная корневая система. При выборе честно оцените […]
В заседании Высшей квалификационной коллегии судей РФ примет участие глава Верховного суда Игорь Краснов.
Представления о древних людях многие годы строились на мифах. Ученые начали постепенно развенчивать эти заблуждения. Во-первых, Homo sapiens не был единственным видом людей. Всего 40 000 лет назад планету населяли как минимум три разных вида: кроманьонцы, неандертальцы и денисовцы. Следы их контактов до сих пор хранятся в наших генах. Как отмечает автор канала «Дарвиновский музей», […]
«Эффект Долиной» — это симптом системного сбоя, который вскрывает конфликт между защитой потерпевшего и принципами правовой определенности для добросовестного приобретателя.
Ежегодное обследование заняло у президента почти двое суток, ночевать пришлось в клинике.