Врач назвала способы борьбы с хронической усталостью
Врач высшей категории, невролог ГКБ № 17 Москвы Инесса Колчу рассказала, как бороться с хронической усталостью. По словам специалиста, есть медикаментозные способы лечения, однако принимать препараты можно только по назначению врача. Среди других методов Колчу назвала общеукрепляющие мероприятия: уход от стрессовых ситуаций и избегание переутомления. Кроме того, отметила врач, необходимо изменить рабочий график, оставляя достаточное время для отдыха. Во время работы надо […]