Диетолог предупредила об опасности кефира
Диетолог Светлана Соломеина рассказала об опасности кефира для людей, страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, отказаться от этого кисломолочного напитка следует людям с гиперацидным гастритом или панкреатитом. Соломеина также развеяла миф об эффективности кефирной диеты для снижения лишнего веса. «Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться», — пояснила она в беседе с Е1.ru. При этом […]