Врач рассказали об опасности посленовогодних диет
Фото: pixabay.com Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, что после обильных новогодних застолий резкий переход к диетам может быть опаснее обжорства. Специалсит не рекомендует сразу устраивать разгрузочные дни, а приступать к ним постепенно. «Это может быть вреднее и для здоровья, и для фигуры, чем нормальное питание. Такие диеты — это большой стресс для организма. Это стресс для гормональной системы, для желудка, для обмена веществ. […]