Простой совет от кардиохирурга Амосова: стакан теплой воды натощак сохранит здоровье
Кардиохирург Николай Амосов начинал утро со стакана теплой воды. Он полагал, что это позволяет сохранить здоровье, сообщил канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе». По мнению автора блога, совет хирурга сильно недооценен. Многие игнорируют эту привычку, однако польза от стакана теплой воды утром действительно есть. Теплая вода мягко стимулирует перистальтику, готовя желудочно-кишечный тракт к завтраку, улучшает кровообращение в слизистой желудка. Она активирует […]