Диетологи раскрыли лёгкий способ меньше есть
Тревоги и переживания плохо влияют не только на ментальное здоровье, но и на весь на организм. Так, переедание из-за стресса может иметь много негативных последствий. Диетологи рассказали, как избавиться от привычки переедать из-за стресса. По словам специалистов, пища воздействует на наш мозг так же, как лекарство, и вызывает ощущение мгновенного счастья. Однако еда не может […]