5 июля | 08:25
18+

Здоровье

1

Стоматолог подсказал, как выбрать безопасную зубную пасту

Выбор вида зубной пасты зависит от того, какие функции она должна выполнять, рассказал стоматолог Алексей Антипенко. По словам врача, при наличии заболеваний парадонта нужно выбирать специализированную зубную пасту, а если проблем с дёснами нет, подойдут обычные профилактические пасты. «Если у вас нет выраженных заболеваний дёсен, то, скорее всего, вам подойдут общепринятые профилактические пасты общего назначения, которые можно купить в любом магазине», — […]

1

Медики назвали неожиданный продукт, снижающий риск инфаркта

Употребление орехов может значительно улучшить здоровье сердца и снизить риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний, выяснили учёные из клиники Майо в США. Как сообщает MedicalXpress, специалисты выяснили, что орехи снижают уровень липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, которые способствуют образованию холестериновых бляшек в артериях. Медики отмечают, что при отсутствии медицинских противопоказаний в пищу можно употреблять любые орехи, поскольку практически все виды содержат ненасыщенные […]

1

Корица оказывает неожиданный эффект на здоровье

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала о полезных свойствах корицы для здоровья. Эта приправа снижает уровень холестерина в крови. Она сравнила корицу с острым красным перцем, который имеет свойство ускорять метаболизм. Кроме того, отвар из лаврового листа и корицы является эффективным средством для избавления от лишнего веса, а пряность в чистом виде полезна при высоком артериальном давлении. При добавлении корицы в пищу гликемический индекс блюда можно […]

1

Эндокринолог рассказала о необычном способе похудения

Эндокринолог Зухра Павлова призвала россиян избавляться от белого жира и стараться накапливать бурый, содержащий много митохондрий, в которых постоянно сжигаются свободные жировые кислоты. «Чем больший процент бурого жира, тем легче нам похудеть», — пояснила медик на своей странице в Instagram. Она подчеркнула, что избыток белого жира может привести к серьёзным проблемам, например метаболическому синдрому. Для накопления полезной бурой ткани Павлова рекомендовала больше […]

1

Диетолог не рекомендует есть свежий хлеб

Ароматный свежеиспечённый хлеб отличается по структуре и составу от более чёрствого продукта, рассказала врач-терапевт, диетолог, нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева. Прежде всего, он обладает более высокой кислотностью, объяснила диетолог. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта ой хлеб может приводить к обострениям хронических заболеваний, отметила она. Черняева объяснила, что со временем кислотные и другие свойства хлеба меняются. Достаточно подождать восемь часов, а ещё лучше […]

1

Домашняя пыль может вызвать серьёзные заболевания

Врач общей практики, ассистент кафедры поликлинической терапии РНИМУ имени Пирогова Виктор Лунев предупредил россиян об опасности домашней пыли. По его словам, она может спровоцировать аллергические реакции и астму из-за содержания микроскопических членистоногих, известных всем как пылевые клещи. При этом чаще всего эти микроорганизмы обитают в постельном белье. «Они очень любят кровать, потому что там мы проводим значительную […]

1

Врач рассказал о последствиях коронавируса для сосудов

Коронавирус может сильно ударить по кровеносной системе организма. Не существует волшебной таблетки, которая всё исправит, но есть несколько правил, которые помогут сосудам мягко пройти восстановительный период, рассказал врач-терапевт Георгий Сапего. Медик отметил, что у пациентов с тяжёлой формой COVID-19 на фоне вирусной пневмонии может развиваться глубокое воспаление сосудов и нарушаться свёртываемость крови. Подобные последствия требуют лечения в стационаре. По словам Сапего, при приёме лекарств, […]

1

Скорая первая помощь на дому: что делать при детских бытовых ожогах

Многим из нас известно, как дети (что уж ― у нас и самих порой это неплохо получается) могут случайно коснуться до работающего горячего утюга, схватить закипающий металлический чайник и даже попробовать опустить руку в кастрюлю с кипящей водой. Ведь это дело буквально одной секунды: отвернулся ― а маленькая ручка уже там, в кастрюле, на утюге […]

1

Врач раскрыл секрет полезного завтрака

Организму человека для полноценной сытости нужны углеводы, жиры и белки, причём в достаточном количестве, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский. Медик предложил представить тарелку, на которой половину от объёма пиши должны занимать овощи и фрукты, четверть — зерновые, четверть — мясные или белковые продукты. По его словам, на завтрак не стоит употреблять сладкое. Как сказал Бобровский в беседе с радио […]

1

Женщина рассказала, как скинула 42 кг за десять месяцев без спорта

Жительница ОАЭ рассказала, что ей удалось сбросить 42 килограмма за десять месяцев без походов в спортзал. Как пишет газета Gulf News, несколько лет назад медики диагностировали Джае Белани синдром поликистозных яичников, из-за которого она стремительно набирала лишний вес. Последующие анализы выявили у неё симптомы, предшествующие артриту и диабету. Испугавшись за своё здоровье, женщина решила похудеть. До похудения 38-летняя Белани весила 117 кг. Она не знала, […]