4 июля | 23:29
18+

Здоровье

1

Врач назвал способ избежать влияния «барической пилы»

Контроль давления, приём прописанных врачом лекарств, отказ от физических нагрузок и сон не менее 8 часов поможет улучшить самочувствие во время резких скачков атмосферного давления. Об этом 18 февраля рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. «Зная прогнозы на погоду, можно своевременно принять меры, позволяющие перенести этот период с меньшим негативным влиянием», — цитирует его «РИА Новости». […]

1

Невролог назвал первые признаки деменции

Деменция развивается на фоне нарушения эластичности сосудистой стенки, поэтому для профилактики заболевания надо следить за состоянием сосудов. Об этом телеканалу «360» рассказал врач-невролок Виктор Шахнович. «А что такое эластичность — это знание, какой у вас холестерин, какая у вас вязкость крови, какой у вас жировой обмен, какая у вас коагулограмма — это те анализы, которые делаются во всех лабораториях», — объяснил он. Если есть патологии, то поможет разобраться в причинах врач-невролог. […]

1

Хождение во сне: что такое лунатизм, и чем он может быть опасен

Вы когда-нибудь засыпали в своей постели, а просыпались на диване в гостиной? Или, может быть, вы проснулись в окружении крошек на кровати, при этом вы абсолютно не помните, как ели ночью? Может, быть кто-то из ваших близких говорил вам, что видел, как ходили ночью, а для вас это — крайне неожиданная новость? Если это так, […]

1

Психолог рассказала об универсальном способе уснуть за пять минут

Пользовательница социальной сети TikTok поделилась простым способом, который помог ей побороть бессонницу и научиться быстро засыпать. Об этом пользовательница под ником Psychologee рассказала в своём видео. «Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», — цитирует её «РИА Новости». По её словам, чем будут более случайны приходящие в […]

1

Диетолог рассказала о способе преодолеть тягу к сладкому

Диетолог Пуджа Мальхотра рассказала о способе, который позволяет перехитрить организм и избавиться от тяги к сладкому. Специалист подчёркивает, что тем, кто хочет отказаться от сахара, необходимо пить много воды и не голодать, поскольку недостаток жидкости в организме и голод вызывают повышенную тягу к сахаросодержащим продуктам. Кроме того, медик обратила внимание, что в рационе обязательно должно […]

1

Стоматолог назвал худшие ошибки при чистке зубов

Врач-стоматолог Маркус Фелбер рассказал, как не стоит чистить зубы, чтобы не навредить здоровью полости рта. Медик призвал не чистить зубы сразу после еды. По словам Фелбера, необходимо время для образования защитной оболочки эмали, без которой можно повредить зуб. Фелбер рекомендует отказаться от метода чистки от дёсен к зубам. Он отметил, что щётка может повредить слизистую. Вместо этого следует как бы «стряхивать» ею налёт, двигая вправо-влево. Как […]

1

Найден эффективный способ борьбы с облысением

Специалисты из Исследовательского института Riken в Японии нашли способ борьбы с облысением. Проведённое исследование показало, что сочетание одного типа коллагена с определённой средой способствует быстрому росту волос за короткий промежуток времени. В ходе эксперимента учёные брали у лабораторных мышей усы и шерсть и выделяли из них стволовые клетки. Для определения «рецепта роста» специалисты протестировали 220 различных комбинаций, сообщает портал EurekAlert. По словам автора […]

1

Кофе приводит к истощению нервной системы

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова дала советы по употреблению кофе без вреда для здоровья. По её словам, в день можно пить не более двух чашек этого бодрящего напитка. Как пояснила специалист, регулярное употребление больших объёмов кофе вызывает зависимость, которая со временем приводит к истощению нервной системы. Кроме того, не следует пить кофе на голодный желудок по утрам. «Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без […]

1

Ортодонт рассказала, кому нельзя ставить брекеты

Стоматолог-ортодонт Екатерина Оришина рассказала, что практически каждый россиянин нуждается в лечении зубо-челюстных аномалий. По словам специалиста, чаще всего к ортодонтам обращаются мамы с детьми, однако исправление зубов доступно людям в любом возрасте. При этом для полноценного лечения ребёнка нужно отвести к ортодонту в шесть лет. Как подчеркнула Оришина, коронки, импланты и виниры у взрослых не являются противопоказанием, но есть некоторые особенности лечения, касающиеся имплантов. «Лучше сначала […]

1

Изжога может привести к смерти

Главврач Городской клинической больницы № 71 города Москвы и известный телеведущий Александр Мясников предупредил о смертельной опасности хронической изжоги. По его словам, что это состояние может провоцировать развитие онкологических заболеваний из-за выброса кислого содержимого желудка в пищевод и повреждения его эпителия. «Если у вас это длится годами, если этот клапан не закрыт, то эпителий начинает потихоньку перерождаться», — пояснил Мясников в эфире телеканала «Россия 1». Как […]