Врач-эндокринолог Елена Жучкова заявила, что витамины могут нанести организму непоправимый ущерб. Однако речь идет о бесконтрольном приёме препаратов, 6 января сообщило агентство «Прайм». Доктор пояснила, что сами по себе поливитамины не опасны для человека, поскольку их состав хорошо сбалансирован. Однако этого нельзя сказать о моновитаминах, которые при бесконтрольном приёме могут сильно навредить здоровью. Поэтому врач […]
Британские врачи рассказали о продукте, который помогает сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Как оказалось, в этом непростом деле поможет шиповник, 6 января пишет издание Express. Ожирение является глобальной проблемой, вызванной дисбалансом в употреблении пищи и расходе энергии. Причём лишний вес сказывается не только на самооценке, но и несет в себе высокий риск […]
Президент России Владимир Путин подписал указ о создании Фонда поддержки детей с тяжёлыми и хроническими заболеваниями. Как 6 января сообщает «РИА Новости», фонд станет новогодним подарком президента. Месяц назад Путин принял участие в видеовстрече с волонтерами, которая была приурочена ко Дню добровольца. В мероприятии участвовали Регина Парпиева и Артем Самуйлов, мечты которых президент исполнил в […]
Британские врачи назвали продукт, который не только продляет жизнь, но и препятствует развитию диабета и снижает высокое кровяное давление. Как оказалось, что это популярное корейское блюдо кимчи, 5 января сообщило издание Express. Во время исследований, специалисты пришли к выводу, что диабет и высокое кровяное давление являются предшественниками сердечных заболеваний, из-за которых ежегодно умирает более половины […]
Немецкий диетолог Андра Шмидт рассказала, что длительное недосыпание является одной из привычек, которые мешают похудеть. По словам специалиста, если человек спит менее семи часов в сутки, то организм начинает вырабатывать больше гормона грелина, который отвечает за контроль голода и сытости. Он, в свою очередь, замедляет обмен веществ и мешает расщеплению жиров за ночь. Как отметила Шмидт, […]
Основатель Школы ресурсов здоровья, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин рассказал, что солнце оказывает сильное полезное воздействие на организм. Он рекомендует зимой отправляться на прогулку хотя бы ненадолго в те моменты, когда оно выглядывает на небе. Как отметил эксперт, отчасти дефицит солнца в зимний период можно компенсировать с помощью четырёх факторов. Во-первых, отметил Беловешкин, для бодрости зимой нужно много света, который можно обеспечивать с помощью мощных […]
Медики рекомендуют как можно скорее пройти обследование при появлении чувства онемения области рта или губ. Это происходит, когда раковые клетки повреждают нервы и кровеносные сосуды в этой части организма. Кроме того, на онкологию указывает болезненность в области языка, появление пятен красного или белого цвета во рту, утолщение на языке, боль в челюсти и затруднённое глотание. Как пишет Express, некоторые виды рака в ротовой полости […]
Пользователь китайского WeChat назвал продукты, благотворно влияющие на иммунную систему организма.Блогер включил в список суперфудов помидоры, объяснив их пользу высоким содержанием каротина, который является отличным антиоксидантом. Как отметил автор, не менее полезен богатый витамином группы В банан. Этот компонент предотвращает развитие рака кожи и мочевого пузыря, а также служит для профилактики образования камней в почках. Он также включил в список репейник, который усиливает синтез коллагена, […]
При занятиях спортом на улице зимой необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не заболеть. Как отметила врач-терапевт Татьяна Романенко, не стоит надевать слишком тёплую одежду. По словам медика, одежда не должна быть слишком тёплой — в ней организм перегреется, а после спорта человек рискует быстро замёрзнуть. Кроме того, как подчеркнула Романенко, находиться на улице стоит не дольше часа. Врач рассказала, что при температуре ниже минус десяти […]
Директор Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета Ирина Макеева перечислила продукты, негативно влияющие на цвет зубов. По её словам, следует с осторожностью употреблять продукты с аминокислотами и пигментами, такие как черника, чёрная смородина, маринованная свёкла, вишня. Кроме того, зубы могут окрасить газированные напитки, различные специи и соусы, а также соки. Также зубы могут пожелтеть у любителей крепкого чая и кофе. Чтобы этого не произошло, следует споласкивать […]