18 сентября | 03:02
18+

Здоровье

1

Врач назвала самый простой способ справиться с похмельем

Британский диетолог Аманда Калленберг назвала простой способ победить похмелье. Как объяснила медик, алкоголь, обладая мочегонным эффектом, избавляет тело человека от жидкости. Калленберг подчеркнула, что именно из-за обезвоживания организм не может расщепить поступившие с алкоголем токсины. «Чтобы предотвратить похмелье утром, пейте много воды, до, во время и на следующий день после питья. <…> Старайтесь выпивать стакан воды между напитками и выпивать хотя бы один […]

1

Главный врач «Ростова» раскрыл простой рецепт коктейля от похмелья

Главный врач футбольного клуба «Ростов» Владимир Шуляк раскрыл рецепт коктейля, избавляющего от похмелья. По его словам, все ингредиенты для создания «живительного напитка» имеются на каждой кухне. Шуляк предложил смешать в блендере кефир, свежий огурец, укроп, сахар, чёрный и красный перец. «Берегите своё здоровье», — пожелал медик своим подписчикам в Instagram. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Футбольный клуб «Ростов» (@fcrostov) […]

1

Врач рассказал, как не простыть во время зимней прогулки

Для того, чтобы обезопасить себя от неприятных последствий зимней прогулки, нужно следить за своим дыханием, рассказал кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев. По словам врача, дышать нужно равномерно, не очень глубоко, поскольку из-за интенсивного дыхания на морозе нос не успевает подогревать воздух, и он попадает в организм холодным. «Тут стоит проявлять особую внимательность в тех случаях, когда мы катаемся на коньках, лыжах, на тюбинге. Ведь при движении частота […]

1

Похмелье: 8 советов, как с ним справиться, и вернуться к прежней жизни

Уникальности в вашем нынешнем состоянии — как вам плохо — нет: миллионы людей в новогоднюю ночь хорошенько «поддали», поэтому страдают сейчас не меньше вашего. Пульсирующая головная боль, невыносимая тошнота, чрезмерная жажда и крайняя усталость (и даже депрессия) — что с этим похмельным «букетом» делать? По словам Волковой Ирины Витальевны, заведующей 1-м консультативным отделением клинико-диагностического центра […]

1

Диетолог назвала опасные для здоровья сладости

Не все шоколадные конфеты обладают полезными свойствами, некоторые могут быть даже опасны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, шоколад — это своего рода суперпродукт, который регулирует обменные процессы в организме человека. Кроме того, в нём содержится большое количество антиоксидантов и он помогает и в защите иммунитета. «В конце концов, он дарит нам хорошее настроение, продуцируя выработку дофамина, эндорфинов и серотонина — гормонов удовольствия», — сказала специалист в беседе […]

1

Врач рассказал об опасности зубных щёток

Дантист из США Сухайль Мохиуддин рассказал об опасности зубных щёток для здоровья зубов, так как на них остаются миллионы бактерий. Он поделился со своими подписчиками в TikTok простым способом дезинфекции, отметив, что обычного споласкивания щётки под краном недостаточно для того, чтобы сделать её по-настоящему чистой. По словам Мохиуддина, необходимо ежедневно мыть зубную щётку с мылом, тщательно его вымывая. Кроме того, на ночь её можно оставить в растворе […]

1

Мясников рассказал о смертельно опасной ошибке при похмелье

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что поход в баню при тяжёлом похмелье может стоить жизни. «Алкоголь —сильнейшее мочегонное средство, плюс ещё была рвота, плюс это учащённое сердцебиение, плюс это очень большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. <…> Я понимаю — клин-клином. Грубо говоря, если ты выжил в бане, может быть, тебе полегчает. Но очень может быть, что ты потеряешь там сознание, а то и окочуришься», — сказал […]

1

Диетолог раскрыла способ избежать похмелья после новогоднего застолья

Новогодний стол желательно оформить блюдами, богатыми белком, клетчаткой и жирными кислотами. Такая пища способна замедлить всасывание спирта в кровь, рассказала диетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха. «Откажитесь от лёгких закусок и среди праздничных блюд выбирайте пищу, богатую жирными кислотами: жирную морскую рыбу, авокадо, зеленые овощи и орехи. Обратите внимание на мясо и яйца — они богаты белком, а также на цельнозерновые продукты, овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки», — […]

1

5 советов, как избежать покраснений и обморожений кожи ребёнка в зимнее время

Детская кожа намного тоньше и нежнее, чем у взрослого человека. Она выглядит розовато-бархатистой, эластичной, но при этом она мало защищена от агрессивных внешних факторов окружающей среды: зимой — это воздействие мороза, холода, ветра. Дети в любое время года любят прогулки и активные игры на свежем воздухе. В зимние месяцы катание на санках, коньках, лыжах, игры в снежки, постройка снежных фигур […]

1

Россиян призвали нарушать новогодние традиции

Главврач Городской клинической больницы № 71 города Москвы и известный телеведущий Александр Мясников призвал отказаться от традиционного позднего ужина в новогоднюю ночь. По его мнению, в праздник надо вносить разнообразие, а не сидеть всю ночь за столом и смотреть телевизор. Как заверил Мясников, иногда встретить Новый год с банкой тушёнки можно куда лучше, чем с деликатесами. «В принципе, главное — настроение. Если ты с натужливой компанией жуёшь сэндвич с чёрной икрой — это […]