Психотерапевт Павел Пономарев предупредил об опасности затяжной депрессии, которая может настигнуть жителей России в ближайшее время. По его словам, главными причинами расстройства могут стать накопившаяся усталость и неопределённость из-за продолжающейся пандемии коронавируса нового типа. «Мы входим в преддепрессивное хроническое состояние», — сказал психотерапевт в беседе с Ura.ru. Он пояснил, что депрессия может негативно сказаться на […]
Пищевое отравление, вызванное вирусами, бактериями, паразитами или химическими веществами, могут вызвать тяжёлые осложнения и привести к смерти. Прежде всего в группу риска входят люди старше 65 лет, так как их иммунная система менее эффективна в борьбе с отравлением. Более половины пожилых людей, инфицированных E. Coli, Listeria, Salmonella или Campylobacter, нуждаются в экстренной госпитализации. Кроме того, смертельную опасность любое пищевое отравление несёт тем, кто […]
Диетолог Кристина Андерссон составила список полезных продуктов, покупка которых доступна каждому человеку. В частности, она рекомендовала добавлять в рацион лук, так как он содержит витамины и полезные вещества, а также обладает бактерицидным эффектом. Красный лук особенно богат антиоксидантами. Кроме того, следует обратить внимание на капусту. Этот овощ содержит серосодержащие вещества, которые защищают организм от рака. Страдающим от проблем с желудком людям нельзя употреблять этот […]
Для нормализации качества сна следует употреблять продукты, богатые мелатонином. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1». Мелатонин — гормон шишковидной железы, находящийся в основании мозга, он вырабатывается при расщеплении аминокислоты триптофан. При правильной выработке мелатонина артериальное давление ночью снижается на 15%, а недостаток мелатонина может привести к артериальной гипертонии, уточняет […]
Повышение температуры тела выше 37 градусов не всегда является тревожным признаком, сообщил доктор медицинских наук, соведущий программы «Жить здорово» Андрей Продеус радио Sputnik. «Сама по себе температура не опасна. Большее значение имеет самочувствие человека. Если есть симптомы интоксикации, человеку плохо, даже если у него условно нормальная температура, тогда человек, скорее всего, болен», — уточнил медик. […]
Для сохранения бодрости в осеннее время следует перестроить режим сна в связи с сокращением светового дня. Такой совет дала врач-терапевт Ирина Ярцева в интервью радио Sputnik. Медик напомнила, что человеку необходимо спать около восьми часов в сутки и обязательно в тёмное время. При этом, по словам терапевта, осенью следует приучить себя ложиться раньше в связи […]
Правительство собирается сократить расходы по программе централизованной закупки дорогостоящих лекарств для редких заболеваний почти на 20 млрд рублей в 2021-2023 гг., пишет РБК со ссылкой на проекту федерального бюджета на 2021 год и плановый период 2022–2023 годов. Так, за этот период программа Минздрава «14 высокозатратных нозологий», обеспечивающая лекарствами пациентов с гемофилией, муковисцидозом, злокачественными новообразованиями лимфоидной, […]
Известно, что онкологические заболевания занимают одно из ведущих мест среди других патологий. Несмотря на тот факт, что достигнуты большие успехи в диагностике и лечении рака, остаются психологические и медицинские проблемы. С целью систематизации был проведён анализ современных возможностей диагностики и лечения онкологических заболеваний. Мы поговорили с Ольгой Алексеевной Фишер, к. м. н., член-корреспондентом РАЕН, доцентом […]
Осень радует нас не только золотыми пейзажами, но и хандрой. Когда ещё грустить, если не дождливыми холодными вечерами или под шум опадающей листвы? Стоп! Мы разрушим этот «скучный» шаблон и проведём осенние месяцы в хорошем настроении. Да, это возможно. Если внедрить в свою жизнь несколько новых привычек. Делимся самыми полезными советами из книг «Магия утра», «Мифы о диетах», «Китайское исследование». В чём причина Осенняя депрессия — не миф. […]
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать не больше трёх яиц в неделю, однако если у человека нет нарушений липидного обмена, то можно увеличить эту норму до четырёх-пяти яиц, рассказала диетолог, врач-нефролог Анна Коробкина. По её словам, такая рекомендация объясняется высоким содержанием холестерина в яйцах. Причём он есть не только в куриных яйцах, но и в перепелиных, поэтому заменять одно другим Коробкина не советует. «Если человек сдал липидный профиль и у него повышен […]