Диетолог раскрыла способ избавиться от жира на животе
фото: pixabay.com Включение в рацион продуктов с ненасыщенными жирными кислотами поможет избавиться от жира на животе даже при медленном обмене веществ, утверждает американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден. Как пишет немецкий журнал Focus, таким людям стоит включить в диету авокадо и грецкие орехи, так как эти продукты медленно усваиваются и организму потребуется больше времени, чтобы их переварить. […]