Фото: pixabay.com Врачи не рекомендуют употреблять более четырёх мандаринов в день, поскольку этот цитрус может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, а также обострить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. «Средняя суточная доза – 4 мандарина. <…> Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — отметила врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и […]
Австралийский диетолог Сьюзи Барелл перечислила продукты, которые максимально подходят для завтрака и пищу, которая не подходит для утреннего приема пищи. Фото: Pixabay.com По ее словам, сладкие хрустящие хлопья не подойдут для еды в утренние часы. Они вредны, так как не содержат волокна и не могут надолго насытить человека. Кроме того, в них повышено содержание сахара. […]
Врач-невролог Рустем Гайфутдинов в интервью изданию «Москва 24» рассказал, как можно пережить «атмосферную впадину», которая ожидается уже во второй половине этой недели. Фото: Pixabay.com Как ранее сообщил Гидрометцентр, на этой неделе ожидается резкое понижение атмосферного давления, которе синоптики сравнили с «атмосферной впадиной». К 29 ноября этот показатель опустится до 732 мм. Отмечается, что такой показатель […]
Фото: Getty Images Эксперты назвали причины, из-за которых развиваются раковые опухоли, а также рассказали, как можно избежать возникновения этого страшного заболевания. Об этом 23 ноября сообщил портал «МедикФорум». Выяснилось, что среди самых распространенных причин развития онкологии находится избыточный вес. Так, по словам немецкого специалиста-онколога Штутгартской больницы Яна Штеффена Юргенсена, многие этот факт не учитывают и […]
Фото: pixabay.com Специалисты из Колорадского университета в Боулдере (США) предупредили работников маникюрных салонов о смертельной опасности. Проведённое исследование показало, что в салонах, предоставляющих услуги маникюра и педикюра, воздух содержит токсичные вещества, которые могут спровоцировать тяжёлые заболевания. Авторы исследования пояснили, что лаки для ногтей и средства по его снятию содержат летучие органические соединения, которые превращаются в […]
Фото: pixabay.com Специалисты из Корнельского университета и Технологии Вирджинии в США призвали отказаться от вытряхивания попавшей в ушной проход воды, так как это может привести к повреждению мозга. Проведённое исследование показало, что критическое ускорение, которое создаётся во время качания головой, в 10 раз превышало силу тяжести по отношению к размерам ушей. По словам одного из […]
Фото: Pixabay.com Психолог семейного центра «Западное Дегунино» столичного департамента труда и социальной защиты населения Александра Морозова рекомендовала жителям крупных городов устраивать пятиминутки тишины для борьбы со стрессом. По её словам, это поможет избежать развития гастрита, бессонницы, тревожности, невроза, панических атак и мигрени, которые бывают частыми спутниками жителей мегаполисов. «Тишина поможет нам повысить собственную работоспособность — […]
рixabay.com Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала о том, какие продукты на завтрак наиболее вредны, а какие максимально полезны. Она подчеркнула, что для завтрака однозначно не подходит пита, так как повышает уровень глюкозы в крови и содержит до 80 г углеводов на 100 г продукта. Специалист уточнила, что «это худшее, что можно выбрать». Как отметила Барелл, […]
рixabay.com Британский диетолог Никола Шубрук назвала самый полезный фрукт для здоровья кишечника. По её словам, наиболее положительное влияние на данный орган оказывают груши. Как сообщает Би-би-си, врач отметила, что на кишечник, а также на весь организм положительно влияют содержащиеся в груше витамин К, клетчатка, фосфор и кальций. Кроме того, регулярное потребление данного фрукта позволяет сократить […]
Фото: Pixabay.com Директор Научного центра неврологии академик Михаил Пирадов рассказал, через что проходят люди, находящиеся в состоянии комы. Он пояснил, что данное состояние заканчивается максимум через четыре недели, после чего пациент, если не приходит в себя, впадает в вегетативное состояние, при котором он может открывать глаза, самостоятельно дышать, но сознание будет отсутствовать. «За свою долгую […]