20 марта | 23:11
18+

Здоровье

1

Доказана безопасность приёма микродоз ЛСД для лечения болезни Альцгеймера

Фото: pixabay.com Учёные компании Eleusis Benefit Corporation смогли доказать безопасность регулярного приёма микродоз ЛСД для предотвращения болезни Альцгеймера у здоровых пожилых людей. Исследование было опубликовано в журнале Psychopharmacology. Как уточняет N+1, болезнь Альцгеймера сопровождается в нервной ткани процессом, напоминающим воспаление. При этом исследовательская группа заметила, что активация серотониновых рецепторов в мозге с помощью психоделика диэтиламид […]

1

Врач рассказал об опасностях чрезмерного потребления воды

Фото: pixabay.com Избыточное употребление воды способствует повышению распада белка и вымыванию из организма необходимых витаминов и микроэлементов. Об этом рассказала доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева. Лишняя вода также перегружает сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы организма. Врач напомнила о средней потребности человека в воде в 2,5 литра в сутки. Один литр поступает из пищи, а полтора — в виде чаёв, супов и молока. «Эти напитки, […]

1

Врачи рассказали о правильном расчёте времени сна

Фото: Pixabay.com Постоянное недосыпание негативно влияет на организм в любом возрасте. Если вдруг человек чувствует нехватку сна, то ему надо правильно рассчитать время, когда лучше всего заснуть. Для хорошего сна важны не только правильный матрас и приглушённый свет в спальне, но и ритм сна и его интенсивность. В начале ночи организм выделяет гормоны роста, которые способствуют сну. Они стимулируют рост и регенерацию клеток — люди более продуктивны и живут […]

1

Диетолог раскрыла способ избавиться от жира на животе

фото: pixabay.com Включение в рацион продуктов с ненасыщенными жирными кислотами поможет избавиться от жира на животе даже при медленном обмене веществ, утверждает американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден. Как пишет немецкий журнал Focus, таким людям стоит включить в диету авокадо и грецкие орехи, так как эти продукты медленно усваиваются и организму потребуется больше времени, чтобы их переварить. […]

1

Врач назвала самые эффективные методы борьбы с алкогольным отравлением

фото: freepik.com Приём сорбентов при алкогольном отравлении не приносит пользы, особенно если человек употреблял суррогаты. Как пояснила ведущий научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы Юлия Шевцова, в этой ситуации лучше прочистить желудок и вызвать врача. По её словам, в первую очередь отравившемуся человеку необходимо дать выпить полтора литра тёплой воды с добавлением […]

1

Диетолог рассказала о последствиях злоупотребления красной икрой

Фото: pixabay.com Злоупотребление красной икрой может навредить здоровью, поскольку человеческому организму тяжело воспринимать этот продукт в большом количестве. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королёва в интервью радио Sputnik. «Да, икра – это вкусно, но это не значит, что организм готов принять этот продукт и не дать ответной реакции», — отметила врач. По словам Королёвой, в […]

1

Ночной режим на смартфонах оказался вреден для организма

фото: pixabay.com Ночной режим на смартфонах, блокирующий синее излучение экрана, может негативно сказываться на циркадных ритмах организма человека. К такому выводу пришла группа учёных  Манчестерского университета. Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах, в ходе которого выяснилось, что тёплые цвета ночного режима вызывают у животных ассоциацию с дневным светом и вводят организм в заблуждение. Таким образом, […]

1

Россиян предупредили об опасности аномально тёплой зимы

Фото: Pixabay.com Врач-кардиолог Наталья Насибуллина предупредила россиян об опасности тёплой зимы. По её словам, люди, страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, тяжело переносят резкие изменения погоды. Кроме того, температурные аномалии сказываются на самочувствии аллергиков, так как у них снижается уровень лейкоцитов в крови, что способствует возникновению аллергической реакции и инфекционным осложнениям. Также снижение атмосферного давления очень […]

1

Пользователей смартфонов предупредили об опасности ночного режима

Фото: Pixabay.com Специалисты из Манчестерского университета в Великобритании предупредили пользователей смартфонов об опасности их использования в ночное время. Дело в том, что защита от синего излучения на гаджетах серьёзно вредит здоровью человека. В ходе исследования учёные протестировали влияние цветового излучения на организм с помощью опытов на мышах. Оказалось, что спектр жёлтого цвета, на который настраиваются […]

1

Нарколог назвал лучший способ избежать похмелья после новогодней ночи

Фото: pixabay.com Психолог-нарколог Александр Ковтун рассказал, как избежать похмелья после бурного застолья в новогоднюю ночь. По его словам, главное — не перебарщивать с употреблением алкоголя, какого бы вида и крепости он ни был, а лучший способ избежать его — не пить вовсе. Он признался, что сам планирует встретить Новый год с бокалом детского шампанского, так […]