Фото: рixabay.com Специалисты Роспотребнадзора посчитали, сколько калорий в день следует потреблять пожилым людям. Об этом говорится в сообщении на сайте ведомства. По словам специалистов, пожилым мужчина нужно употреблять 2,3 тысячи калорий, а женщинам — менее двух тысяч. В ведомстве отметили, что пенсионерам надо следить за содержанием витаминов С,Е, А, В12 и В6. «Питание лиц престарелого […]
Фото: pixabay.com Медики дали рекомендации по быстрому устранению кашля. Прежде всего, необходимо пить как можно больше воды, делать ингаляции и полоскать горло солёной водой. Рекомендуется также во время сна использовать дополнительную подушку, чтобы поднять голову выше — это поможет снизить вероятность появления спазмов. Следует включить в свой рацион мёд, имбирный чай, корень солодки и куриный […]
Фото: pixabay.com Директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» доктор медицинских наук Кирилл Прощаев рассказал, как правильно «подготовиться» к старости. По словам геронтолога, есть три золотых правила. Прощаев отметил, что людям в возрасте необходима сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры. «В первую очередь необходимо думать о […]
Фото: Pixabay.com Специалисты Стэнфордского университета в США выявили три этапа старения людей. Проведённый анализ белков плазмы крови 4263 добровольцев в возрасте от 18 до 95 лет показал нелинейные изменения в их структуре в зависимости от возраста испытуемых. При этом учёным удалось выяснить, что основные изменения в белках плазмы крови происходят в 34, 60 и 78 […]
Фото: pixabay.com Главный специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников призвал российских мужчин избавиться от бороды и усов в зимний период. По его словам, за растительностью на лице в сезон гриппа и ОРВИ надо тщательно следить или сбривать. При этом медик опроверг утверждение, что борода и усы согревают в мороз. […]
Фото: pixabay.com Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг перечислил продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника. По его словам, из-за неправильного питания могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак, а также цирроз печени. Он пояснил, что в первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, а также ограничить потребление […]
Фото: pixabay.com Известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказала россиянам о магнитно-резонансной томографии (МРТ). Часто пациенты не имеют представления об этой медицинской процедуре. В частности, она подчеркнула, что МРТ и компьютерная томография (КТ) — совершенно разные процедуры. Медик пояснила, что первое обследование основано на работе магнита, а второе проводится с помощью рентгеновских лучей. При этом […]
фото: unsplash.com/JAFAR AHMED Трансплантолог Михаил Каабак выполнит максимум три операции по пересадке почек детям до конца года. Лист ожидания уже сформирован, отметил врач. «Мы с позавчерашней ночи готовы выполнить эти трансплантации. Четыре, четырём детям. Но будет выполнено максимум три, три квоты нам выделил Минздрав для выполнения трансплантаций до конца года», — цитирует врача РИА Новости. […]
фото: pixabay.com Канадские ученые из Университета Альберты нашли способ снизить риск развития болезни Альцгеймера. Информация об этом 4 декабря появилась на сайте MedicalXpress. Как выяснили специалисты, бороться с таким серьезным недугом может белок CD33 микроглии — иммунных клеток-макрофагов в центральной нервной системе. Нейроглия помогает ликвидировать амилоидные бляшки, собирающиеся во время болезни Альцгеймера и причиняющие вред […]
фото: pixabay.com Женщины, которые регулярно используют перманентные краски и химические выпрямители для волос, подвержены более высокому риску развития рака молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые после семилетнего исследования, результаты которого были опубликованы в International Journal of Cancer. Команда исследователей из Национального института здоровья проанализировала данные о здоровье 46 709 женщин, полученных с 2003 […]
