1 июня | 15:12
18+

Полезное

1

Кому нужно обследовать сердце: советы кардиолога

Кардиолог Грант Рид перечислил четыре категории людей, которым необходимо срочно пройти обследование сердца. Во-первых, это те, у кого в семье были случаи сердечных заболеваний. По словам врача, обследоваться надо людям с факторами риска: повышенным давлением, высоким холестерином, диабетом, а также курильщики и пациенты с апноэ сна или хронической болезнью легких. Рид рекомендует не игнорировать тревожные […]

1

Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить без вреда

Врач-гастроэнтеролог Сергей Лопатин назвал безопасную для здоровья суточную дозу кофе. По его словам, максимальная норма для взрослого человека составляет 400 мг кофеина. Это равно примерно шести чашкам эспрессо или двум-трем большим кружкам американо или капучино. Такой рекомендации, как отметил врач в беседе с «Лентой.ру», придерживаются ВОЗ и Роспотребнадзор. Специалист подчеркнул, что эта норма рассчитана на […]