10 февраля 2026 · 12:49

Испорченная еда в мусорке? Проверенный способ взять бюджет под контроль

yu170925.10.08 — фото: Мобильный репортер/Агентство «Москва»

Проблема испорченных продуктов и импульсивных трат знакома многим, но особенно остро она встает перед теми, кто живет вдали от торговых центров. Необходимость планирования в таких условиях превращается из полезной привычки в эффективную систему экономии. Рассказываем о методике, которая поможет навести порядок в холодильнике и кошельке.

Стратегия: два похода в магазин в неделю

Основа метода — отказ от ежедневных визитов в супермаркет, отмечает канал «Три тыщи до зарплаты». График закупок выстраивается следующим образом:

Суббота: масштабная закупка базовых продуктов на неделю вперед.
Среда: короткий дополнительный выезд за товарами первой необходимости (хлеб, молочные продукты) строго по списку.
«Три дня без покупок»: интервалы между заездами, когда посещение магазинов полностью исключено. Это позволяет избежать спонтанных покупок «чего-нибудь вкусненького», которые зачастую составляют весомую часть лишних трат.

Ключевым инструментом контроля становится предварительная подготовка:

Составление меню: план блюд на ближайшие несколько дней позволяет точно рассчитать объем необходимых ингредиентов.
Ревизия запасов: перед выходом в магазин обязательна проверка холодильника и шкафов. Правило «сначала доешь то, что есть» помогает избежать дублирования продуктов.
Заморозка: продукты, которые могут испортиться до момента использования, следует сразу отправлять в морозильную камеру.

Важный аспект системы — осознанный отказ от маркетинговых ловушек. Акционные предложения игнорируются, если продукт не нужен в данный момент.

Кроме того, рекомендуется пересмотреть отношение к готовым изделиям. Дорогие и не всегда полезные продукты (колбасные изделия, кондитерская выпечка) выгоднее заменить домашними альтернативами: например, запеченным мясом или самостоятельным приготовлением пирогов. Это не только полезнее для здоровья, но и значительно дешевле.

Данный подход — это не переход в режим жесткой экономии, а внедрение разумного порядка. Методика помогает структурировать бюджет, избавляет от ежедневного стресса при выборе блюд и превращает импульсивные траты в осознанный выбор. В условиях, когда доходы остаются стабильными, такие правила позволяют эффективно управлять финансами и не «сливать» деньги на ветер.

Ранее рассказали о простых способах накопить деньги. В первую очередь нужно тщательно следить за расходами. Лучше записывать, чтобы потом проще было проанализировать, куда уходят ваши деньги, писал «ГлагоL».

Читайте дальше

В мире

26 сентября 2026 · 19:52

В Еврокомиссии усомнились в остроте финансовых проблем Украины

3 2 — фото: wikiрedia.org/ Cancillería Ecuador

Бюджетные потребности Украины на 2026 год, вероятно, уже обеспечены, а финансовая ситуация в стране может быть не такой напряженной, как заявляют украинские власти. Об этом еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис заявил в интервью Euractiv.

При этом, по его словам, Киеву по-прежнему необходима дополнительная военная помощь. Однако прежде чем искать новые источники финансирования, Украине следует использовать средства, которые уже были выделены, подчеркнул Домбровскис.

«Когда мы обсуждаем дополнительный дефицит финансирования и возможные дополнительные источники средств, важно, чтобы Украина действительно использовала или получила уже доступное финансирование», — сказал Домбровскис.

Ранее президент Украины Владимир Зеленский оценил нехватку средств в $27 млрд. При этом украинский лидер не объяснил подробно, из чего складывается эта сумма. Приведенные им данные также не позволяют однозначно получить заявленный объем дефицита. Подтвердить этот расчет пока не смогли ни Еврокомиссия, ни Международный валютный фонд.

Интернет

26 сентября 2026 · 19:41

Глава Эрмитажа Пиотровский признался, что «подсел» на нейросети

250922.12.38 — фото: vk.com/hermitage_museum

Генеральный директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский признался, что активно пользуется нейросетями. По его словам, он обращается к искусственному интеллекту практически перед каждой встречей, но предпочитает бесплатные сервисы.

Об этом Пиотровский рассказал на встрече с молодыми участниками Международного форума объединенных культур.

«Я, разумеется, подсел, как и все… Я практически перед каждой встречей… пишу искусственному интеллекту и спрашиваю — чтобы знать, как я должен говорить», — цитирует его РИА Новости.

При этом платить за использование нейросетей глава Эрмитажа не считает необходимым. Он отметил, что пользуется только бесплатными чат-ботами, в том числе китайским DeepSeek.

При этом глава Эрмитажа считает, что современные технологии могут постепенно приучать человека к однообразному мышлению.

Ранее россияне назвали условие, при котором готовы отказаться от нейросетей. Наиболее полезной функцией ИИ опрошенные назвали его интеграцию в привычные сервисы для решения рутинных дел.

Политика

26 сентября 2026 · 19:34

Россия требует немедленно освободить Мадуро и его жену

Россия настаивает на немедленном освобождении законного президента Венесуэлы Николаса Мадуро и его жены Силии Флорес. Об этом 26 сентября заявил глава МИД РФ Сергей Лавров.

Он подчеркнул, что Мадуро и его жену захватили «в нарушение любых норм, в том числе норм морали».

«Настаиваем на скорейшем освобождении венесуэльского лидера и его жены и неповторении подобных эксцессов в будущем», — заявил Лавров на общеполитической дискуссии 81-й сессии Генассамблеи ООН.

Операцию по захвату Мадуро американские власти назвали «Абсолютная решимость». Ее провели в ночь на 3 января. Президент США Дональд Трамп лично следил за ходом операции. В результате Мадуро и его жену Силию Флорес вывезли из страны в Нью-Йорк. Им вменяют наркотерроризм, контрабанду наркотиков и хранение оружия, сообщал «ГлагоL».

Мадуро и его жена полностью отвергают все обвинения. Функции главы государства в Венесуэле исполняет уполномоченный президент Делси Родригес, занимавшая при Мадуро пост исполнительного вице-президента.

Главное

26 сентября 2026 · 19:19

Трамп призвал Зеленского заключить мирное соглашение с Москвой

Президент США Дональд Трамп потребовал от Владимира Зеленского договорится с Россией.

Глава Белого дома сообщил журналистам, что на последней встрече, которая прошла на полях Генассамблеи ООН в Нью-Йорке, он «договорился с Зеленским по многим разным темам».

«Но знаете, чего я от него хочу? Чтобы он заключил сделку. Я хочу, чтобы он договорился с [президентом России Владимиром] Путиным», — заявил Трамп.

Напомним, что Путин неоднократно подчеркивал, что Москва готова возобновить переговоры с Украиной. Продолжает действовать и приглашение Зеленского в Москву, если тот готов к диалогу.

Как сообщал «ГлагоL», во время встречи в ООН глава Трамп призвал Зеленского встретиться с Путиным, несмотря на неоднократные отказы в прошлом. Зеленский от предложения отказался. По словам источников, «тот факт, что Трамп поднял этот вопрос, вызвал у него недовольство».

Здоровье

26 сентября 2026 · 19:03

Врач опроверг популярные мифы о чае

Сам по себе чай не превращается в яд через несколько часов после заваривания. Об этом рассказал анестезиолог-реаниматолог «СМ-Клиника» Вячеслав Решетников.

По словам врача, нельзя назвать точное время — например, три или пять часов, — после которого чай становится опасным для здоровья. При этом надолго оставлять готовый напиток при комнатной температуре все же не стоит. Особенно это касается чая с молоком, сливками и другими скоропортящимися добавками, пояснил медик в беседе с «Лентой.ру».

«Если напиток стоит открытым, в него могут попадать микроорганизмы из воздуха, с посуды или других поверхностей. При комнатной температуре их количество со временем может увеличиваться», — объяснил Решетников.

Врач также развеял распространенное мнение о том, что спустя несколько часов в чае образуется яд. Изменение цвета или появление более терпкого вкуса само по себе об этом не говорит. После заваривания в напитке продолжаются химические процессы, а контакт с кислородом постепенно влияет на его вкус и аромат.