Актёр Александр Семчев похудел на 100 килограмм и опроверг слухи об операции по уменьшению желудка. Он рассказал, что все дело в диете и выдержке. Об этом 8 сентября сообщила газета «Московский комсомолец».
Как оказалось, Семчев страдал от булимии, которая препятствовала похудению. «Просто прекратил обжорство. Была булимия. Теперь жру мало», — пояснил он.
«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть ещё и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — передаёт издание StarHit слова актера.
При этом отмечается, что многие привыкли видеть актёра в его привычном амплуа доброго толстяка. Поэтому появление Семчева на публике вызывает у людей настоящий шок.
Ранее «МТ ГлагоL» раскрыл секрет идеального завтрака для похудения. Как оказалось, первый приём пищи должен содержать примерно половину суточной нормы калорий, поэтому на завтрак необходимо съедать богатые белком продукты, например яйца и рыбу.
фото: кадр из фильма «Большая ржака!»
