В современных методиках лечения ожирения все чаще используются специализированные продукты лечебного питания. Об этом 19 марта рассказал в ходе пресс-конференции в пресс-центре МИЦ «Известия» главный диетолог Центрального федерального округа, заведующий отделением диетотерапии и болезней обмена веществ клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Хайдерь Шарафетдинов.
По словам эксперта, они помогают сбалансировать рацион и повысить эффективность терапии. С помощью спецпродуктом можно контролировать калорийность, одновременно обеспечивая организм необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами и другими необходимыми элементами. Оптимальным считается снижение массы тела на 5–10% в течение полугода, добавил Шарафетдинов.
Диетолог подчеркнул, что сочетание индивидуального подхода, современных технологий диагностики и сбалансированного питания поможет добиться более устойчивых и безопасных результатов.
Ранее «ГлагоL» рассказал, что желающим похудеть надо использовать «метод тарелки»: когда ее половину занимают овощи, четверть — белковый продукт, и еще четверть — гарнир из круп или картошки. Эта подсказка позволяет легко сбалансировать питание без подсчета калорий.