США знают о просьбе Турции разместить на южных границах страны системы ПРО Patriot для борьбы с Россией. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителя Пентагона.
По его словам, окончательное решение ещё не принято. «Мы продолжим обсуждать с турецкими властями тревожную ситуацию в Идлибе», — сказал он.
Ранее Bloomberg сообщил, что Анкара попросила США предоставить две батареи системы противовоздушной обороны. Однако представитель министерства обороны Турции эту информацию опроверг. По его словам, сообщения о запросах на поставку Patriot являются ложными.
Ситуация в сирийском Идлибе обострилась в начале февраля, когда проправительственные силы заняли почти половину зоны деэскалации в регионе и заставили турецких военнослужащих покинуть наблюдательные посты. Это возмутило Анкару, и президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что если к концу февраля сирийские войска не будут отведены от линии соприкосновения, то турецкая армия начнёт военную операцию. Россия высказалась за урегулирование ситуации путём переговоров, однако пока стороны не смогли достичь устраивающего всех соглашения.
Ранее Дмитрий Песков заявил, что ситуация в Идлибе остаётся очень тревожной, однако в Кремле не хотят говорить о худших сценариях. Таким образом он прокомментировал мнение экспертов о вероятности военных столкновений России и Турции в сирийской провинции.
Звезда отечественной эстрады Валерия планирует будущей осенью зарегистрировать партию «Сильные женщины», а позже баллотироваться в Госдуму. Об этом рассказал продюсер и супруг певицы Иосиф Пригожин в интервью РИА Новости.
«Лера планирует после принятия Конституции (после голосования по поправкам в основной закон — ред.) и празднования 75-летия Победы осенью партию «Сильные женщины», у неё есть песня с таким названием. Она будет заниматься защитой прав женщин», — сказал Пригожин.
По его словам, в партии Валерии будут сопредседатели и возглавлять её она будет не одна. Кроме того, добавил Пригожин, в марте на Youtube-канале выйдет первый выпуск программы артистки. «Программа будет называться «Почему я?». Лера будет разговаривать с женщинами, пострадавшими от домашнего насилия», — рассказал продюсер.
Ранее сообщалось, что младший сын Валерии Арсений Шульгин попал в ДТП в Ленинградской области. По словам Пригожина, за рулём авто была его девушка.
Начальник управления ФССП, главный судебный пристав Белгородской области Денис Казанов, заявил, что один из жителей Белгорода должен 14 миллиардов рублей.
Он отказался назвать имя должника, однако отметил, что в настоящий момент в Белгороде тот не проживает.
«Много чего было сделано этим человеком, в том числе за это он понёс уголовное наказание. Это исполнительное производство отработано. Мне принесли на проверку около 20 томов», — цитирует Казанова портал Bel.ru.
По словам чиновника, единственное имущество, которое судебные приставы смогли найти у должника, — это ценные бумаги одного из предприятий. В настоящий момент ведомство проводит их проверку.
Ранее Федеральная служба судебных приставов (ФССП) России опровергла публикации ряда СМИ о десятках миллионов невыездных из-за долгов россиян. По данным ведомства, по состоянию на 1 ноября 2019 года действуют 3,4 млн постановлений о временном ограничении должников на выезд. На 1 июля текущего года в списках числились 3,58 млн человек.
Российскую переводчицу Олесю Красилову задержали в Испании по обвинению в передаче биометрических данных третьим лицам, соответствующий запрос в Интерпол направили США, передаёт RT со ссылкой на президента международного комитета защиты прав человека Александра Ионова.
Глава комитета пояснил, что Красилова отправилась в командировку в Испанию 10 февраля, а уже через четыре дня женщину задержали в аэропорту города Санта-Крус-де-Тенерифе.
По словам матери задержанной, Красилова работала в международном отделе американского посольства и снимала отпечатки пальцев в рамках своих рабочих обязанностей. После этого женщина устроилась во Всероссийский центр карантина растений.
Сейчас переводчица находится в СИЗО. В США россиянке грозит пожизненное заключение.
Эндокринолог и кандидат медицинских наук Елена Мамонтова рассказала, кому следует отказаться от блинов. Специалист напомнила, что речь идёт о довольно калорийном блюде, которое увеличивает нагрузку на внутренние органы.
По словам Мамонтовой, избегать блинов следует в первую очередь людям с непереносимостью глютена, пишет «АиФ». Кроме того, они могут быть вредны для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта: панкреатитом или холециститом.
Поммио этого, из-за высокого гликемического индекса блины противопоказаны тем, кто хочет избавиться от лишенго веса или страдает от диабета. С другой стороны, добавила Мамонтова, блины дают организму энергию, насыщают его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что умеренное употребление сушёных семян подсолнечника может положительно сказаться на здоровье. Секрет заключается в высоком содержании в продукте токоферола или витамина Е.
Медики не обнаружили коронавирусной инфекции у гражданки Китая, которую сняли с поезда под Брянском из-за высокой температуры, сообщил врио губернатора Брянской области Александр Резунов.
«На данный момент пришли результаты исследований, о том, что ни ОРВИ, ни коронавирус у гражданки КНР не установлены», — цитирует его ТАСС.
Ранее «ГлагоL» писал, что 21 февраля в Брянской области отцепили вагон украинского поезда и отправили его в санитарный тупик. Такие меры были приняты в связи с тем, что у одной из пассажирок — гражданки Китая — поднялась температура.
По последним данным, в мире зарегистрировано более 76,8 тысячи случаев заражения коронавирусом и свыше 2,2 тысячи летальных исходов. В критическом или тяжёлом состоянии находятся около 12 тысяч заболевших, а более 18,9 тысячи инфицированных смогли справиться с недугом.
Двое заместителей генерального прокурора России Леонид Коржинек и Юрий Гулягин подали рапорт об отставке. Об этом в пятницу, 21 февраля, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на источники.
По словам одного из собеседников агентства, Коржинек и Гулягин решили уволиться в связи с выходом на пенсию. Их заявления были переданы в администрацию президента, откуда ходатайства будут направлены в Совет Федерации.
Отмечается, что вопрос об их отставке будет рассмотрен на следующей неделе в профильных комитетах верхней палаты парламента. После этого его обсудят на пленарном заседании.
Другой источник заявил, что Коржинек и Гулягин — первые из числа замов главы надзорного ведомства после смены руководства Генпрокуратуры, которые подали рапорты об увольнении. Уточняется, что 62-летний Коржинек до недавнего времени курировал работу управлений, занимающихся рассмотрением уголовных и гражданских дел в судебных инстанциях. 63-летний Гулягин с 2006 года является заместителем генпрокурора в ДВФО.
Генпрокурором России был назначен Игорь Краснов 22 января. На этом посту он сменил Юрия Чайку, который сейчас является полпредом президента в Северо-Кавказском федеральном округе.
Фрукты и овощи – здоровый способ получить больше питательных веществ при небольшом потреблении калорий – отличный вариант для программы похудения! Так в чём же проблема? Просто носите с собой кочан брокколи, немного сырой свёклы, листья шпината и авоську мандаринов, чтобы иметь возможность перекусить в любое время. Шутка. Мы знаем, что получить питательную растительную пищу, в которой вы нуждаетесь, сложно, поэтому мы собрали пять потрясающих рецептов здоровых смузи для похудения, которые «упаковывают» тонны питательных веществ в один стакан. Поэтому начните включать эти рецепты смузи для похудения в свой рацион, и вы будете удивлены тем, как быстро они изменят ситуацию.
1. Рецепт коктейля для похудения с кофе и белком
Вместо того чтобы пить утреннюю чашку кофе со сливками и сахаром, почему бы не попробовать несколько изменить этот протеиновый коктейль? Вот рецепт здорового смузи на завтрак, который по вкусу ничем не отличается от вкуснейшего десерта!
фото: freepik.com
Ингредиенты:
2 стакана льда
3/4 стакана миндального молока
3 клубники
1 чашка холодного кофе без кофеина или обычного кофе
Смешайте все ингредиенты, кроме протеинового порошка, до однородной массы. Добавьте белковый порошок и снова смешайте. Налейте в высокий стакан, украсьте какао-крупинками и наслаждайтесь.
2. Тройной гранатовый коктейль для похудения
Этот здоровый рецепт смузи для похудения из граната содержит витамин С и кальций, имеет красивейший вид и потрясающий вкус. Все эти продукты подарят вам чувство насыщения и могут даже заменить один приём пищи – в зависимости от ваших энергетических потребностей.
фото: freepik.com
Ингредиенты:
1 стакан замороженной черники
1/2 стакана простого йогурта
1/4 стакана гранатового сока
2 чайные ложки гранатовой патоки
4 больших листа мяты, плюс ещё один для украшения
1 столовая ложка гранатовых зерен – тоже для украшения
Смешайте чернику, йогурт, гранатовый сок, гранатовую патоку и мяту вместе с помощью блендера. Добавляйте больше сока по мере необходимости для желаемой консистенции. Украсьте листьями мяты и зёрнами граната.
3. Рецепт коктейля для похудения из тыквы и инжира
Несмотря на идеальные ароматы для осени, этот богатый и вкусный смузи из тыквы и инжира хорош в любое время года в качестве коктейля для замены одного приёма пищи или в качестве дополнения к лёгкой еде. Используйте обычное, овсяное, рисовое или миндальное молоко.
фото: pixabay.com
Ингредиенты:
1/2 банана
1 стакан молочного греческого йогурта без молока
3 свежих инжира
1/3 стакана мякоти тыквы
2 столовые ложки арахисового масла
1 чайная ложка корицы
2 щепотки дополнительной корицы для посыпки
Инструкции:
Добавьте все ингредиенты, кроме корицы, в блендер. Смешайте все ингредиенты на максимальной скорости, пока коктейль не станет гладким и сливочным. Налейте в стакан и сверху посыпьте корицей. Немедленно употребить!
4. Классический рецепт коктейля для похудения из капусты
Если вы не любите есть капусту, то этот рецепт – отличный способ получить все преимущества зелёного цвета, наполненного питательными веществами. Ингредиенты в рецептах детокс смузи для похудения, таких как этот, обеспечивают витамины и минералы с большим количеством клетчатки и белка. Не стесняйтесь добавлять другие фрукты по ваше усмотрение.
Ингредиенты:
1 стакан капусты (или другой зелени, например, шпината)
1 банан
½ стакана молока
½ стакана молочного или безмолочного греческого йогурта (несладкого)
1 стакан кокосовой воды
1 столовая ложка семян чиа
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы. Добавьте больше воды, если это необходимо. Вы также можете поэкспериментировать с добавлением нескольких ягод клубники.
5. Персики, сливки, овсянка и потеря веса
Этот насыщенный клетчаткой и богатым белком коктейль наполнит вас и добавит новое измерение вкуса и удовольствия к вашим ежедневным трапезам. И не позволяйте овсу обмануть вас – этот коктейль хорош в любое время дня.
фото: freepik.com
Ингредиенты:
1 стакан ломтиков персика
1 стакан молочного греческого йогурта (несладкого)
¼ стакана овсянки
¼ ч.л. ванильного экстракта
1 чашка несладкого миндального молока
¼ стакана черники
1 ч. л. мёда или нектара агавы
Смешайте все ингредиенты вместе в блендере – за исключением черники и мёда. Налейте в стакан и украсьте капелькой меда или нектара агавы. Добавьте несколько свежих ягод черники и подавайте на стол. Это отличный вариант для модификации в зелёный коктейль, добавив шпинат или другую листовую зелень с небольшим количеством воды. Наслаждайтесь!
Почему здоровые коктейли сами по себе не обеспечат устойчивой потери веса
Рецепты смузи для похудения – отличный способ ввести недостающие питательные вещества и овощи, такие как шпинат или капуста, в свой рацион. Поскольку смузи хорошо насыщают, эти коктейли – эффективный способ уменьшить калории, не чувствуя себя «обделённым». Но снижение калорий само по себе не является устойчивым подходом к потере веса. Поэтому. Спорт и чёткое осознание, что именно вы едите вам в помощь.
Президент Владимир Путин присвоил звание генерал-майора полиции официальному представителю МВД Ирине Волк, соответствующий указ главы государства размещён на официальном интернет-портале правовой информации.
«Присвоить специальные звания сотрудникам органов внутренних дел России <…> [звание] генерал-майора полиции <…> Волк Ирине Владимировне», — говорится в тексте документа.
В общей сложности первые и очередные генеральские звания были присвоены 60 сотрудникам МВД, МФС, ФСИН, ФССП, СК, таможни и Росгвардии.
В МВД Ирина Волк также занимает должность помощника главы ведомства. До этого она носила звание полковника.
Группа компаний «Рики», которая является правообладателем бренда «Смешарики», приобрела контрольный пакет акций группы компаний «Аэроплан».
В сообщении пресс-службы группы компаний «Аэроплан» говорится: «Группа компаний «Рики» объявляет о приобретении контрольного пакета и консолидации 100% акций группы компаний «Аэроплан». Генеральным продюсером объединенной компании станет Илья Попов, генеральный продюсер ГК «Рики». Георгий Васильев, основатель группы компаний «Аэроплан» продолжит сотрудничество в качестве креативного продюсера крупных анимационных проектов студии «Аэроплан».
По информации пресс-службы, сделка позволит «Рики» «расширить один из крупнейших портфелей детских медиабрендов в России». Кроме этого группа компаний «Рики», объединив свои активы в Москве, усилит свое присутствие на федеральном уровне, а также укрепит статус анимационного лидера в России и за рубежом.
В пресс-службе уточнили, что оформление сделки успешно состоялось: «Документы подписаны, юридическую стадию прошли. Соглашение подписано, условия оговорены, это уже совершившийся факт».
По словам генерального продюсера группы компаний «Рики» Ильи Попова, сделка позволит консолидировать бренды двух ведущих анимационных студий страны. Он добавил: «С 2011 года группа компаний «Рики» помогает строить и монетизировать бренд «Фиксики». На старте проекта наша компания инвестировала $3 млн в создание сериала и бренда. За довольно короткий срок сериал добился невероятных успехов в России и за рубежом и внес большой вклад в развитие креативной индустрии. Это стало возможно благодаря сильной профессиональной команде, которая продолжает выпускать новые интересные и успешные проекты».
Группа компаний «Рики» является одним из лидеров российского рынка анимации уже на протяжении 16 лет. Ей принадлежат такие анимационные бренды, как: «Смешарики», «Пинкод», «Малышарики» и «Тима и Тома». Проекты транслируются в 90 странах мира и переведены на 50 языков и диалектов.
