Учёные из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги.
Как сообщается на сайте MedicalXpress, специалисты рекомендуют использовать йогу при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства. К такому выводу они пришли после исследования, в котором участвовали 30 человек.
Учёные наблюдали за их состоянием которых наблюдали более трёх месяцев. Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее. Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.
Властям удалось удержать экономику страны от сползания в рецессию, но нынешние темпы роста ВВП недостаточны. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин.
В России мы многие годы проводим сбалансированную макроэкономическую политику, ответственно относимся к государственным финансам, поддерживаем стабильность банковского и кредитного рынков, стремимся содействовать укреплению ключевых секторов экономики, — приводит ТАСС слова Путина.
При этом он подчеркнул, что текущих темпов прироста ВВП недостаточно для создания максимально комфортных условий для новых капиталовложений.
Как ранее сообщил Росстат, российская экономика в III квартале 2019 года выросла на 1,7% в годовом выражении, а за девять месяцев рост составил 1,1%.
Одной из возможных причин стрельбы в строительном колледже в Благовещенске называют месть стрелка за свою девушку.
Несколько студентов учебного заведения источников заявили, что его возлюбленную студента изнасиловали.
«Они в общаге изнасиловали его девушку», — рассказала телеканалу «360» одна из учащихся.
Ранее telegram-канал Mash писал, что над девушкой надругались прямо в колледже. Однако она не стала писать заявление в полицию.
По словам студентов колледжа, парень, открывший стрельбу, пришёл в ярость, узнав об этом. Он приехал в учебное заведение с оружием и начал стрелять в тех, кто, по его мнению, участвовал в изнасиловании.
В связи с распространением подробностей инцидента в Благовещенске в СК напомнили, что достоверная информация о ходе расследования может исходить исключительно от следственных органов, в производстве которых находится уголовное дело.
Утром в четверг, 14 ноября, студент Амурского колледжа строительства и жилищно-коммунального хозяйства открыл стрельбу по однокурсникам. Один человек погиб, ещё трое получили ранения. Состояние одного из них врачи оценивают как тяжёлое. Сам стрелок покончил жизнь самоубийством.
По данному факту открыто уголовное дело по статье УК РФ «Убийство двух лиц, совершённое из хулиганских побуждений».
Именно так Аркадий Новиков назвал новый ресторан греческой кухни Александра Раппопорта.
Театр начинается с вешалки, а ресторан Пифагор — с богинь. Столы здесь лучше бронировать заранее, и тогда одна из них вас проводит.
«Пифагор» открылся всего месяц назад, но уже стал любимым и популярным местом у ценителей вкусной еды и хороших вин. И вообще на моей памяти это первый случай, когда один известный ресторатор хвалит заведение другого известного ресторатора:
Разумеется, это делает честь обоим и это уж точно искренне. Такие люди такими оценками не бросаются. Здесь успел побывать не только Аркадий Новиков и Ксения Собчак, но и многие другие известные люди. А сегодня, когда зашли мы, имели честь наблюдать с детства любимого Александра Кутикова из легендарной «Машины Времени», а также ещё трех известных бизнесменов. Такие люди в плохие места не ходят.
При этом, как и во многих заведениях Раппопорта, здесь есть блюда по вполне демократичным ценам, так что порадовать любимую девушку отличной кухней и атмосферой может не только успешный человек, но и обычный студент. В самом начале меню есть отличный список мезе по цене от 120 до 280 рублей за вполне объемную плошку. Если добавить к ним огромную миску греческого салата, можно замечательно перекусить вдвоем.
Греческий салат здесь прекрасен. Ведь он не только визитная карточка Греции, но и отличный показатель уровня ресторана. Здесь все как нужно. И сыр, и свежайшие грунтовые помидоры, и лук, и оливки и перец:
Девиз меню «В Греции всё есть!». Этим объясняется изобилие всевозможного мяса, рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов и зелени. Каракатиц слегка припускают с изумрудным шпинатом и подают затем на жаренной поленте. Креветок погружают в огненный сырно-помидоровый соус. Сверкающую перламутром барабульку могут зажарить тремя способами: во фритюре, на сковороде или в печке. А осьминога томят в белом вине с пряными средиземноморскими травами или запекают в дровяной печи.
В печи, растопленной дровами или в хоспере, работающем на углях, запекают и томят баранину и козлятину. Обратите особенное внимание на ароматно тающего во рту ягненка со специями «Клефтико» и на бесподобное плечо козлёнка в медово-горчичном соусе.
Знаменитую мусаку, которую обычно делают только с бараниной, здесь начиняют томлёной грудинкой или рубленной уткой и рыжим кремом из сладкого батата. Горячий, только что испеченный хлеб или питта без глютена, десятки салатов, утопающих в зеленых листьях, устрицы, свежая рыба или мясо сухого вызревания — это веский повод провести грядущую зиму без вечной тоски по отпуску, морю и солнцу. Все это теперь есть в Москве и готово оказаться в ваших тарелках. И не забываем про бокалы. В Пифагоре отличный выбор греческих вин.
Подобрать самое лучшее вам поможет опытный сомелье Владислав Никуличев. А изучить всё меню целиком можно на сайте ресторана.
Следователи проводят проверку после дорожно-транспортного происшествия с участием микроавтобуса в Агинском районе, в результате которого погибли семь человек. Об этом сообщается на сайте СУСК РФ по Забайкальскому краю.
По данным следствия, в четверг, 14 ноября, в результате столкновения трёх автомобилей, в том числе микроавтобуса Hyundai, погибли семь человек, двое получили травмы. По данному факту проводится доследственная проверка, в том числе по статье «оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности».
По предварительным данным, водитель микроавтобуса имеет документы на осуществление пассажирских перевозок и в момент ДТП перевозил пассажиров из Ясногорска в Читу.
Микроавтобус столкнулся с грузовиком, стоящим на обочине. После этого микроавтобус выехал на встречную полосу, где столкнулся с едущим навстречу грузовым автомобилем.
Российские банки сообщили о новом способе кражи денег с пластиковых карт. Злоумышленники, обманом получив код подтверждения для перечисления средств, выводят их через сервисы card2ard. Эксперты считают, что таким образом преступники заметают следы и усложняют возврат средств.
По информации Сбербанка, в 80% случаев мошенники переводят деньги на виртуальный «пластик» онлайн-кошельков с помощью сервиса перечислений с карты на карту разных банков. Специалисты отмечают, что эта платформа в основном используется в качестве транзитного этапа по выводу денег, после чего украденные средства переносят на реальную банковскую карту для возможности их снятия.
Так, потенциальная жертва аферистов вбивает данные карты, с которой хочет снять деньги, и сведения «виртуального пластика», на который хочет их зачислить. После этого на телефон владельца карты отправителя приходит сообщение с кодом подтверждения. Мошенники представляются сотрудниками службы безопасности банка и просят сообщить этот код, в результате чего деньги попадают на виртуальную карту типа «Яндекс.Деньги», QIWI или Webmoney, пишет газета «Известия».
Употребление сахара повышает риск возникновения воспалительных заболеваний кишечника. Об этом заявили канадские учёные из Университета Альберты.
Как сообщается на сайте вуза, эксперименты показали, что мыши, чей рацион содержал в основном сахар, имели в случае искусственно вызванного колита большее повреждение кишечной ткани. Исследования показали, что сахар стимулировал развитие болезнетворных бактерий.
При этом продукты жизнедеятельности бактерий могут свободно перемещаться из кишечника, где они обычно находятся, в другие части организма, отмечают специалисты.
Всё это может повысить вероятность развития других, в том числе нейродегенеративных, заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Следственный комитет России возбудил уголовное дело по факту стрельбы в колледже в Благовещенске. Об этом в четверг, 14 ноября, сообщается на сайте ведомства.
Возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного п. п. «а», «и» ч. 2 ст. 105 УК РФ («Убийство двух лиц, совершенное из хулиганских побуждений»), — говорится в сообщении.
По данным следствия, около 10:00 (04:00 мск) в чевтерг, 14 ноября, 19-летний студент Амурского колледжа строительства и жилищно-коммунального хозяйства открыл огонь по одногруппникам. Предположительно, инцидент произошёл после того, как его удалили из аудитории за опоздание.
Он устроил стрельбу в здании колледжа из охотничьего ружья. В результате погиб 19-летний парень и ещё трое молодых людей получили ранения, после чего были госпитализированы. Отмечается, что после инцидента студент покончил с собой.
Старшая дочь пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова Елизавета призналась, что пользуется услугами такси класса «эконом» и передвигается по городу без охраны.
Она даже рассказала историю о том, как шокировала водителя, приехавшего по вызову. По словам девушки, мужчина долго не мог поверить, что перед ним Елизавета Пескова.
«Когда я сказала, что всегда заказываю эконом, он чуть в обморок не упал. Всю дорогу спрашивал, почему я без охраны», — написала она на своей странице в Instagram.
При этом дочь пресс-секретаря Президента РФ вспомнила и негативные случаи, происходившие с ней. Так, в одном из ресторанов Парижа её узнал русскоязычный парень. Он долго смотрел на девушку, а потом стал кричать, что хочет увидеть, что Пескова есть за деньги простого российского народа.
В заключении Елизавета выразила недоумение тем, что у россиян такая реакция на её появление.
Ранее пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков поставил точку в дискуссии о том, станет ли 31 декабря выходным днём. Он напомнил, что россиян заблаговременно предупредили о том, что никаких изменений вносить в календарь праздничных дней не планируется.
Доцент Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) Олег Соколов застрелил свою аспирантку и любовницу Анастасию Ещенко во сне.
Проведённая экспертиза показала, что смерть 24-летней девушки наступила в 2 часа ночи 8 ноября. При этом в момент гибели девушка спала.
Ранее следствие придерживалось версии, что Соколов выстрелил в Ещенко четыре раза в ходе ссоры, возникшей на фоне её ревности к его детям от предыдущего брака.
Однако, по данным «Фонтанки», после конфликта Анастасия легла спать. В этот момент доцент взял обрез зарядил его патронами, подошёл к своей спящей жертве и выстрелил ей в голову. Рентген показал 4 пули в черепе. Винтовку перед каждым выстрелом историк перезаряжал.
9 ноября Соколов был задержан при попытке избавиться от отрубленных женских рук. Во время обыска в квартире доцента нашли ещё несколько частей тела убитой девушки и окровавленную пилу. Как оказалось, доцента и аспирантку связывали интимные отношения.
Возбуждено уголовное дело по ч.1 ст. 105 УК (убийство), доцент написал явку с повинной и признался в преступлении.
Ранее адвокат Александр Почуев заявил, что обвиняемый в убийстве и расчленении 24-летней аспирантки Анастасии Ещенко доцент Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) Олег Соколов мог оговорить себя. Защитник историка не исключил также мистическую версию произошедшего.
