Топ 10 проблем с мужской кожей

фото: freepik.com

Кожа мужчин сильно отличается — с физиологической точки зрения — от женской. Она толстая, очень эластичная и имеет прочное крепление к нижележащим слоям при помощи соединительно-тканных волокон. К тому же мимические мышцы у мужчин очень мощные, что способствует формированию крупных заломов и глубоких морщин при активной мимике в старости. И, конечно, гормональные особенности очень сильно отличают женскую кожу от мужской.

Конечно, мы говорим только о среднестатистическом варианте. Понятно, что есть не только мускульный, но и мелкоморщинистый тип старения у мужчин, но он встречается крайне редко. Итак, какие же самые распространённые проблемы с кожей у мужчин, и что с этим делать? Нам рассказала Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba.

Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba

Чувствительная кожа

У мужчин есть одна особенность — большинство из них используют бритвенные принадлежности. А это постоянная своеобразная дермабразия. С одной стороны, это прекрасный пилинг, который избавляет кожу от старых мёртвых клеток и даёт ей дышать и получать максимум питательных веществ от нанесённых кремов и сывороток. Но, с другой стороны, кожа привыкает к тому, что её регулярно освобождают не только от роговых чешуек, но и от защитного гидро-липидного слоя, который ещё и увлажняет, питает и не даёт проникнуть в структуру кожи токсинам, пыли и микроорганизмам. Постоянное «оголение» и отсутствие барьера приводят к появлению гиперчувствительности, повышению реактивности не только от косметики, но даже от воды и солнца. Очень многие мужчины страдают от неприятных ощущений, покраснений, раздражений, чувства стянутости и сухости кожи. В таком случае рекомендуется использовать не острые бритвы, а триммеры и обязательно подобрать полноценный домашний уход, который будет включать в себя бережное умывание при помощи пенки, активную увлажняющую и питательную сыворотку, которую надо сверху «закрывать» питательным кремом.

Глубокие морщины

Особенно выражены морщины у мужчин в области лба и носогубной борозды. Потому что мимические мышцы очень сильные и постоянно находятся в тонусе. В результате на лбу формируются 2–3 глубокие горизонтальные морщины или вертикальные заломы в области межбровья. Поэтому самая популярная косметологическая процедура у мужчин — это ботулинотерапия. Расслабил мышцы — и заломы расправились. Эта процедура быстрая, почти безболезненная, с отсутствующей реабилитацией. То есть, никто вокруг даже не замечает, что человек побывал у косметолога. А для многих мужчин это имеет очень большое значение. Вы даже не представляете, какое огромное количество мужчин приходят на бьюти-процедуры, но в отличие от женщин, они об этом не распространяются.

Второй подбородок и брыли

Так как мужская кожа плотная и тяжёлая, то действие гравитации создаёт эффект постепенного опускания мягких тканей. Коллагеновые волокна с возрастом растягиваются, и кожа обвисает — появляются брыли и второй подбородок. Но, в отличие от женского птоза, этот дефект очень тяжело скорректировать из-за тяжести кожи. Нитевой лифтинг очень плохо работает с тяжёлыми тканями, нити могут не выдержать нагрузки и порваться. Контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты также не всегда гармонично работает на мужском лице. Поэтому остаётся только аппаратная косметология. SMAS-лифтинг и микроигольчатый RF-лифтинг сможет скорректировать данные возрастные изменения.

Расширенные поры

Сальные и потовые железы у мужчин на лице очень сильно отличаются от женских. Их больше по количеству и размер их значительно превышает женский вариант. Поэтому продукты работы этих желёз (пот и кожное сало) вырабатываются в большом количестве. Для прохождения этого объёма на поверхность кожи из глубоких слоёв просто даже физически необходимо иметь «толстые трубки». Поэтому поры имеют довольно широкое устье у большинства даже молодых мужчин. С возрастом эти поры ещё больше расширяются, и поверхность кожи лица становится неровной, «в дырочку». Этот момент не нравится очень многим представителям сильной половины человечества. Для коррекции проблемы нужно использовать специальные средства (пилинги, лечебные лосьоны), которые содержат АНА и ВНА кислоты. Также необходимо наносить специальные тоники и сыворотки, которые сужают поры. А косметолог может провести хороший эффективный пилинг. Лучше всесезонный, потому что он без реабилитации.

фото: freepik.com

Акне

Согласно статистическим данным, этим недугом чаще страдают мужчины. Причина: активный тестостерон, который в большом количестве циркулирует в крови. Этот гормон стимулирует сальные железы, и они начинают вырабатывать очень густой сальный секрет, причём и большом объёме. Эта среда идеальна для размножения специальных бактерий, которые способствуют стойкому воспалению в самой сальной железе. И склонность к непривлекательным последствиям в виде рубцов у мужчин более выражена, чем у женщин. Если есть проблема с акне и постакне, застойными пятнами и рубцовыми деформациями, то не надо заниматься самолечением. Вовремя обратитесь к специалисту и проведите лечение.

Жирный блеск

Он также связан с тестостероном и гиперактивностью сальных желёз. Косметика по уходу в виде домашних лосьонов, сывороток и масок постепенно решит эту проблему. Но надо быть готовым к последовательным действиям.

Серая и атоничная кожа

Мужчины чаще дают себе поблажки и склонны к вредным привычкам. Алкоголь и никотин негативно влияют на все метаболические процессы, в том числе и проходящие в коже. В результате она тускнеет, теряет свой естественный розовый цвет и бархатистую текстуру. К тому же мужчины в большей степени подвержены негативному воздействию окружающей среды (ультрафиолет, ветер, пыль…). И мало кто из них пользуется защитной косметикой, которая нейтрализует все вредные факторы. Если имеются признаки тусклости, то надо обязательно использовать такие методики как массаж и физиотерапия. В уходе нужны активные питательные сыворотки с антиоксидантами и витаминами. Советуем также принимать достаточное количество биологически активных добавок (которые вам может прописать только лечащий врач после сдачи анализов), которые будут бороться со свободными радикалами и продлевать молодость и здоровье кожи лица.

фото: freepik.com

Купероз и расширенные сосуды

Чаще всего эти проблемы связаны с генетической особенностью, но они имеют отношение к сосудистому фактору и к чисто мужским проблемам (гормонам и коллагену). Врач-косметолог может провести процедуру с использованием лазерных аппаратов, которые коагулируют расширенные поверхностные сосуды. И примерно на год этого эффекта бывает достаточно. Кроме того, рекомендуется проводить мезотерапевтические процедуры, которые будут укреплять сосудистую стенку.

Аутоиммунные дерматозы

Себорейный дерматит, псориаз и атопический дерматит очень часто встречаются у мужчин. Это генетически обусловленные заболевания, которые имеют период обострения и ремиссии. Здесь очень важно понимать, что пятна, шелушения и покраснения будут лечить уже не косметологи, а дерматологи. Поэтому, если у вас системно возникают странные симптомы на лице или теле, то идите к врачу, который занимается лечением кожных заболеваний.

Новообразования

Кератомы, папилломы, кандиломы, атеромы, вирусные бородавки, ксантелазмы и другие кожные образования часто встречаются на мужской коже. Всё потому, что статистически мужчины чаще подвергаются ультрафиолетовому воздействию и крайне редко наносят на лицо и открытые участки тела санскрины. Лучи способствуют перерождению кожных клеток, уменьшают иммунитет, и всё это приводит к непонятным новообразованиям. Есть много народных методов, которые предлагают выжигать их кислотой и другими агрессивными компонентами, но это часто приводит к настоящим ожогам и рубцам. Поэтому лучше выбрать такую тактику: обратиться за консультацией к дерматовенерологу, хирургу или дерматоонкологу для постановки правильного диагноза и удаления новообразования при помощи лазера или метода радиоволновой хирургии.

Какие проблемы с кожей могут возникнуть из-за сухого и холодного воздуха зимой

фото: freepik.com

Сухая кожа? Сухие волосы? Потрескавшиеся губы? Да, зима не делает нашу кожу нежной и совершенной — сухость кожи неизбежна зимой, и, если за ней не ухаживать, состояние кожи может ухудшиться, что может привести к таким заболеваниям, как экзема, псориаз, обветривание, обморожение и холодовая крапивница. Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, врачом-косметологом, дерматовенерологом для d’Alba о том, что нас ждёт при отсутствии ухода за кожей и как предотвратить такие последствия.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba

Зимой множество негативных факторов влияют на наше состояние и на состояние кожи особенно. Минусовые температуры и сухой воздух создают такие условия, что на поверхности эпидермиса образуется неполноценная защита и вследствие этого происходит обезвоживание клеток дермы. В результате мы получаем дряблую, сухую, морщинистую кожу с возможными обострениями хронических дерматозов, зудом и воспалительными элементами.

Очень многие аутоиммунные и хронические кожные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема и псориаз стартуют и регулярно обостряются именно в холодное время года. Даже есть такое состояние — холодовая аллергия, когда возникает покраснение, отёк, зуд, трещины и болезненность кожи вследствие влияния низких температур. Поэтому, если у вас есть семейная предрасположенность к подобным кожным проявлениям, то необходимо профилактически действовать и отсрочить возможный дебют дерматита.

Есть ещё одно хроническое заболевание, которое обостряется в холодное время года, и оно очень распространено. Розацеа проявляется совершенно по-разному: покраснения кожи лица, воспалительные папулы и «прыщи», усиление рельефности кожи и бугристости и пр. Поэтому, если вы отмечаете у себя подобные симптомы, которые возникают регулярно осенью-зимой, то начните немедленно терапию у дерматолога. Потому что данное состояние имеет прогрессирующий характер. Розацеа — это заболевание, которым страдают более 10 млн людей в России и преимущественно женщины 35+. У него множество причинных факторов и форматов развития. Клинически проявляется как патология сосудов на лице и снижение местного иммунитета.

Даже если у вас прекрасный семейный анамнез и никаких особых патологических проявлений на лице нет, то это не говорит о том, что надо игнорировать зимние факторы риска. Любая внешняя агрессия приводит к «износу», дефицитным состояниям, снижению защитных свойств и, конечно, преждевременному старению кожи лица.

фото: freepik.com

Зимние проблемы, которые могут возникнуть у обладателей нормального типа кожи

Сухость

Это самая распространённая жалоба зимой. Причём эта сухость может проявляться визуально в виде шелушений. Или это может быть просто ощущение стянутости и сухости кожи. Но даже оно бывает настолько неприятным, что некоторые люди не могут заснуть от выраженного дермального обезвоживания. Даже нанесение масел зачастую не помогает и иногда только создаёт проблемы.

Что делать? Во-первых, надо подходить к устранению сухости разумно. И понимать, что профилактика — это намного лучше, чем лечение. Поэтому стоит начинать заботиться об увлажнении кожи уже с осени, чтобы не дать морозу и отоплению «высушить» кожу. Если у вас в помещении сухой воздух, то рекомендуется использовать увлажнитель. К тому же не забывайте про обильное питьё, не менее 2 литров воды в день, не считая жидких блюд типа бульонов и кофе. Каждые 2-3 часа орошайте свою кожу спреем-сывороткой для интенсивного увлажнения и питания. И не важно, есть у вас на поверхности лица декоративная косметика или нет. И не забывайте главный принцип увлажнения кожи лица в зимний период времени. Утром наносите питательный крем, вечером — увлажняющий, сыворотку или эмульсию. Эта схема предназначена для активных деловых людей. Если же вы находитесь в домашних условиях, и не планируете выходить на холод в течение 2-х часов после нанесения утром увлажняющего крема, то к вам эта рекомендация не относится.

Дряблость

Дряблость, может быть следствием возрастных изменений или внешних агрессивных факторов, к которым относятся низкие температуры и ветер. Поэтому, защищайте кожу плотными питательными кремами, используйте маски для лица, патчи для глаз и бережное очищение.

Дряблость кожи — это собирательный термин, который в биохимическом и биофизическом плане представляет комплекс проблем. В этом процессе задействованы:

  • разрыхление и растяжение эластиновых и коллагеновых волокон,
  • уменьшение активности процессов питания и кислородного обогащения,
  • снижение обменных процессов, неоколлагеногенеза и образования новых структурных элементов в коже.

Поэтому, обогащайте кожу питательными компонентами, используя косметику и БАДы.

фото: freepik.com

Морщины

Обычно зимой ухудшается состояние кожи, особенно у обладательниц мелкоморщинистого типа старения. Из-за снижения эластичности и гидрофильности кожи образуются новые мелкие морщины. А те, которые уже были ранее углубляются и имеют тенденцию к образованию заломов. Холодный ветер устраняет поверхностный защитный слой, что приводит к обезвоживанию поверхностных слоев. И, конечно, ветер способствует тому, что мы начинаем щуриться, провоцируя гипертонус лицевых мышц. Особенно это заметно в области глаз (морщины на нижнем веке и гусиные лапки) и вокруг рта (кисетные морщины и губоподбородочные).

Зуд

Зуд может свидетельствовать как о механическом раздражении поверхностных чувствительных рецепторов, которые образуются из-за сухости эпидермиса, так и об увеличении чувствительности кожи вследствие воздействия мороза.

Если почёсывание вас тревожит не часто, то просто наносите плотные питательные средства без витаминов, аминокислот, пептидов и коллагена. Выбирайте максимально нейтральный по составу плотный крем, направленный на защиту и питание, но без составных элементов, которые могут стать потенциальными аллергенами. Но если зуд сильный беспокоит, то это может свидетельствовать о более серьёзном дерматозе.

Покраснение

Если покраснение кратковременное и связано с контрастом температур, то не стоит беспокоиться. Но если оно стойкое и не проходит в течение часа и более после смены температурных режимов, то лучше обратиться к специалисту. Нормальные сосуды должны реагировать правильно, согласно условиям окружающей среды. Сужаться и расширяться в зависимости от температуры. Например, при высоких температурах (условия сауны) или наоборот при низких на морозе. Но в любом случае, если вы видите, что образовались новые поверхностные сосуды на лице стойкого характера и они не сужаются, то надо начать предпринимать меры.

Отказ от ежедневного душа грозит серьёзными последствиями

фото: freepik.com

Британский дерматолог Эмека Окороча рассказала о негативных последствиях отказа от ежедневного принятия душа. По её словам, это может негативно отразиться на состоянии кожи и привести к обострению дерматологических заболеваний.

Кроме того, может развиться гиперпигментация, экзема или псориаз. При этом медик подчеркнула, что обязательно появится неприятный запах от тела из-за размножения бактерий на коже, сообщает Daily Mail.

Мнение дерматолога разделила и косметолог Ялда Джамал, которая также призвала ежедневно мыть подмышки, ступни и гениталии, чтобы уменьшить риск возникновения неприятного запаха. Она также заверила, что отказ от ежедневного душа может привести к возникновению бородавок и снижению чувствительности к ультрафиолету, что приведёт в конечном итоге к дефициту витамина Д.

Как писал «ГлагоL», одним из признаков проблем с сердцем и приближающегося инфаркта является повышенная потливость без видимых причин.

Медики рассказали, кому опасно находиться на солнце

фото: freepik.com

Врач-дерматовенеролог Наталия Гульянц дала рекомендации по безопасному пребыванию на солнце в зависимости от фототипа кожи.

По её словам, всего существует шесть фототипов по нарастанию пигмента, но в разгар солнечного излучения лучше не находиться на солнце или носить одежду с длинным рукавом.

Наиболее светлокожие люди являются представителями первого фототипа. Чаще всего — это блондины с голубыми глазами, которые наиболее подвержены солнечным ожогам. Обладателям такой кожи следует применять полный блок 100 SPF, особенно в первую неделю пребывания на солнце.

Второй и третий фототипы практически одинаково реагируют на солнце: на коже сохраняется загар, но тем не менее вероятность солнечных ожогов все равно есть.

У людей с четвертым фототипом темно-карие глаза, слегка желтоватая или оливковая кожа. Им уже можно пользоваться SPF 30, чтобы снизить вероятность солнечных ожогов и предотвратить фотостарение.

Людям с пятым и шестым типом — индонезийский и афроамериканский типы — все равно нужно пользоваться SPF, но с меньшим индексом — 30 или 15, так как у них также бывает рак кожи.

Как подчеркнула медик, загорать до равномерной «румяной корочки» вредно обладателям любого типа кожи, так как это приводит к фотостарению и негативным возрастным изменениям. Особенно вредно пребывание на солнце для женщин любого фототипа старше 40 лет.

Не менее внимательным нужно быть и родителям, чьи дети проводят время на солнце, так как для них ультрафиолет может быть также опасен, сообщают «Известия».

Как писал «ГлагоL», если три раза в неделю употреблять один стакан свежевыжатого морковного сока, то можно приобрести золотистый оттенок цвета кожи. Об этом рассказала главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева.