диетолог • Page 2 of 5 • ГлагоL

Диетолог перечислила правила употребления воды в жару

От холодной воды лучше отказаться.

По ее словам, в естественных условиях созрели мелкие ягоды.

Он сформировался в годы сезонного дефицита свежих фруктов и овощей.

Переваривать овощ не стоит.

Режим трехразового питания подходит не всем.

Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.

Она советует ориентироваться на индивидуальные особенности человека, включая пищевые аллергии и общую безопасность продуктов.

admin

Медик предупредила, что у пожилых могут обостриться некоторые болезни.

Алкоголь, кофе и сладкие напитки убивают нейроны головного мозга.

При этом каждый случай необходимо рассматривать индивидуально с лечащим врачом.