Врач-диетолог рассказала, сколько раз в день необходимо питаться
Режим трехразового питания подходит не всем.
диетолог
Как рассчитать калорийность питания с учетом образа жизни
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
Диетолог предложила идеальный набор продуктов для здорового питания
Она советует ориентироваться на индивидуальные особенности человека, включая пищевые аллергии и общую безопасность продуктов.
Диетолог рассказала о самом вредном виде мяса для пожилых людей
Медик предупредила, что у пожилых могут обостриться некоторые болезни.
Любовь к кофе может привести к утрате умственных способностей
Алкоголь, кофе и сладкие напитки убивают нейроны головного мозга.
Отёки после новогодних праздников могут указывать на опасные болезни
При этом каждый случай необходимо рассматривать индивидуально с лечащим врачом.
Диетологи дали советы по правильной организации новогоднего застолья
Оливье и селедку под шубой лучше заменить на индейку и авокадо.
Россиян призвали исключить икру и колбасы из новогоднего меню
Традиционные праздничные угощения оказались опасны для здоровья.
Назван нормализующий высокое давление овощ
Достаточно съедать по 250 граммов этого корнеплода в день.
Названы убивающие мужское здоровье продукты
Диетолог рекомендовала придерживаться сбалансированного питания.