Диетолог перечислила правила употребления воды в жару
От холодной воды лучше отказаться.
От холодной воды лучше отказаться.
По ее словам, в естественных условиях созрели мелкие ягоды.
Он сформировался в годы сезонного дефицита свежих фруктов и овощей.
Режим трехразового питания подходит не всем.
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
Она советует ориентироваться на индивидуальные особенности человека, включая пищевые аллергии и общую безопасность продуктов.
Медик предупредила, что у пожилых могут обостриться некоторые болезни.
Алкоголь, кофе и сладкие напитки убивают нейроны головного мозга.
При этом каждый случай необходимо рассматривать индивидуально с лечащим врачом.