Кофе любят миллионы — кто‑то начинает с него день, кто‑то пьете для бодрости посреди рабочего дня. Другие, напротив, считают кофе вредным и стараются избегать. Разберемся, что на самом деле происходит с организмом, когда мы выпиваем очередную чашку, — и какие сюрпризы может преподнести кофеин. Начнем с простого: кофеин — один из самых популярных психоактивных веществ […]
Для многих из нас утро начинается именно с латте или капучино, но вокруг этой привычки постоянно крутятся мифы: то это вредно, то опасно, то чуть ли не «яд». На самом деле все гораздо проще, и паниковать не стоит, пишут авторы канала «Рецепты здоровья мира».
Местные жители верят, что детская моча, или моча мальчиков младше 10 лет, может помочь избежать сонливости весной и теплового удара летом.
Решили отказаться от покупного кофе и варить самим? Отличная идея. Но глаза разбегаются: турка, гейзерка, френч-пресс, воронки, аэропресс, рожковые и автоматические машины. Давайте быстро пробежимся по основным способам, чтобы понять, что вам ближе и во сколько это встанет. Начнем с классики — турка. У нас в России это, пожалуй, самый народный метод. Кофе получается густой, […]
Об этом он заявил в ходе посещения минского ресторана «Мак.бай».
Зеленый чай давно записали в главные напитки для здоровья. Его ставили выше кофе и черного чая, а кофе вообще долго считали почти врагом сердца. Но последние исследования заметно изменили картину. Оказалось, что и кофе, и черный чай в ряде случаев могут быть даже полезнее, уверяют авторы канала «Фитнес по-русски».
Врач-гастроэнтеролог Сергей Лопатин назвал безопасную для здоровья суточную дозу кофе. По его словам, максимальная норма для взрослого человека составляет 400 мг кофеина. Это равно примерно шести чашкам эспрессо или двум-трем большим кружкам американо или капучино. Такой рекомендации, как отметил врач в беседе с «Лентой.ру», придерживаются ВОЗ и Роспотребнадзор. Специалист подчеркнул, что эта норма рассчитана на […]
Какао — напиток с огромной историей, который многие помнят со школьных столовых. О пользе и вреде рассказывает Игорь Боготовский.
Огромный выбор кофе в магазине может сбить с толку. К тому же на упаковках много громких слов вроде «спешелти», «органик» или «итальянская обжарка». На самом деле, чтобы купить вкусный кофе, не нужно быть экспертом. Достаточно обращать внимание на несколько ключевых деталей и игнорировать маркетинговые фишки. В первую очередь нужно обратить внимание на дату обжарки. Вкус […]