Как ухаживать за зоной декольте, чтобы скрыть возраст

Опубликовано 26.02.2024 автором Мария Юдина

Что выдаёт наш возраст? Руки, шея и … зона декольте. Она очень нежная и тонкая, а, значит, возрастные изменения коснутся её раньше, чем любую другую часть тела.

Вместе с Еленой Каримовой, технологом бренда натуральной косметики MATSESTA, разбираемся, какой уход поможет сохранить и продлить молодость зоны декольте.

*Елена Каримова, технолог бренда натуральной косметики MATSESTA*

Согласитесь, что в бьюти-рутине зачастую наш фокус смещён на кожу лица и тела. Однако специальный уход необходим и другим отдельным зонам, на которые мы часто не обращаем внимания. И кожа зоны декольте одна из них.

Кожа этой зоны часто нуждается в большем питании, чем кожа лица, ведь сальных желёз в районе декольте крайне мало, из-за чего появляется сухость и быстрая потеря влаги. Кроме того, с годами она начинает терять упругость и эластичность, могут появиться морщины и нередко пигментация. А первые возрастные изменения в зоне декольте наступают ещё до 30 лет.

Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи в области декольте, необходим комплексный уход.

Очищение и тонизирование

На кожу декольте попадает столько же загрязнения, сколько и лицо. Поры закупориваются, что и ведёт к преждевременному старению. Не забывайте после пробуждения умывать не только лицо, но и ополоснуть шею и декольте прохладной водой. В качестве ежедневного очищения отлично подойдёт любое мягкое средство с натуральным составом. Выбирайте его, отталкиваясь от своего типа кожи.

Тонизирование – важный этап, который завершит процедуру очищения и подготовит кожу к последующему уходу. Воспользуйтесь тоником, тонером или лосьоном. Обратите внимание, что в тонике не должен содержаться спирт, который сушит кожу.

Отшелушивание

Включите в уход процедуру пилинга. Раз в неделю используйте мягкий пилинг-скатку или гоммаж. Избегайте средств с крупными абразивами, чтобы не травмировать нежную кожу декольте. Наносите пилинг лёгким массированием, т. к. кожа зоны декольте тонкая и нежная. Мягкие средства помогут бережно удалить ороговевшие клетки, улучшить кровообращение.

Увлажнение и питание

После очищения и тонизирования обязательно используйте увлажняющие средства. Например, тонким слоем нанесите массажными движениями лёгкое питательное масло. В чистом виде частое использование масел нежелательно, т. к. оно может забить поры. Однако для питания зоны декольте оно подходит идеально! Если ввести масла в уход вместе с антивозрастным уходом, скорый эффект не заставит вас долго ждать. А дополнительный массаж зоны декольте и груди во время нанесения улучшает кровообращение, снижает отёчность и помогает средству лучше впитаться.

Перегружать кожу другими средствами не стоит, поскольку после ухода вы наденете одежду. А значит, если все средства не впитаются достаточно быстро, это может спровоцировать закупорку пор, небольшие высыпания.

В составе средства ищите такие ингредиенты как масло миндаля, жожоба, зародышей пшеницы, экстракт центеллы азиатской, ламинарии, морской коллаген и витамин Е.

В тёплое время года, когда зона декольте открыта и подвержена влиянию солнца, не забывайте наносить крем с УФ-фильтром не менее 30 SPF. Солнечные лучи разрушают естественный коллаген, что приводит к преждевременному старению кожи и появлению пигментации. Поэтому, выходя в солнечный день на прогулку, наносите солнцезащитное средство не только на лицо, но и ниже.

Лифтинг

В поддержании упругости и эластичности кожи помогут лифтинг-средства. Они стимулируют кожу к выработке естественного коллагена и уменьшают появление морщин. Anti-age продукты помогут в омоложении кожи: в составе ищите муцин улитки, коллаген, пептиды и гиалуроновую кислоту.

И не забывайте про осанку. Состояние зоны декольте и шеи напрямую зависит от осанки, работы грудного отдела и статики шеи. На протяжении дня старайтесь держать спину ровно, не горбясь и не опуская голову ниже плеч.

Грант президента помог музею Тукая открыть выставку об искусстве кожаной мозаики

Опубликовано 16.11.2023 автором Олег Павлов

В государственном литературно-мемориальном музее татарского народного поэта Габдуллы Тукая в селе Новый Кырлай Арского района Татарстана открылась выставка «Искусство кожаной мозаики». Здесь представлены экспонаты, выполненные в этой технике, передает корреспондент ГлагоL в Татарстане Ольга Сапожникова

Среди них панно, сумки, кошельки, подушки, ичиги, туфли, тапочки. Некоторые из этих вещей были изготовлены ещё в 80-е годы прошлого века на некогда известной в республике Арской фабрике национальной обуви.

Музей Тукая в Новом Кырлае в этом году получил грант президента России в один миллион рублей на организацию выставки изделий кожаной мозаики и проведение мастер-классов по изготовлению изделий народных художественных промыслов для социально незащищенных слоев населения. К разработке экспозиции были привлечены искусствоведы, краеведы и писатели республики. Основу выставки составляют работы народной художницы Татарстана, лауреата госпремии имени Габдуллы Тукая Наили Кумысниковой. Побывать на выставке можно будет до конца февраля 2024 года.

«В рамках этого проекта, уже начались и мастер-классы по кожаной мозаике (ичижному промыслу), а также по изготовлению брелков, сережек и других изделий из кожи. К мастер-классам могут на бесплатной основе присоединиться и посетители выставки», — сообщили ГлагоL в музее.

Запланировано проведение выездных мастер-классов для детей из многодетных и неполных семей, пенсионеров, инвалидов. Также будут организованы мастер-классы для школьников и студентов. Их проведут мастера по изготовлению изделий кожаной мозаики в помещениях музея и в Арской детской школе искусств.

*фото предоставлено музеем им. Тукая в Новом Кырлае*

Надо сказать, что кожаная мозаика — старинный и уникальный промысел татарского народа. Для Арского района он является традиционным. В 1929 году в здешней деревне Мульма открылась первая артель имени Габдуллы Тукая по производству национальной обуви. Это было первое объединение ичижников Заказанья. Ичиги — кожаные сапоги, национальная обувь татар.

В годы Великой Отечественной войны здесь шили обувь для фронта и госпиталей, изготовляли конные упряжки. После войны артель получила статус фабрики, а в 1972 году была преобразована в Арское производственное объединение национальной обуви.

В конце 70-х на предприятии работали 1,2 тысячи человек, и это было одно из крупнейших промышленных предприятиях района, где наряду с национальной обувью, изготавливали тюбетейки, товары народного потребления и сувениры. В 2000 году предприятие обанкротилось, и было закрыто. Сегодня изделия кожаной мозаики производят в частных мастерских, где бережно сохраняют художественные традиции этого старинного промысла.

Настоящую татарскую мозаику, отмечают специалисты, не спутаешь с аппликацией. Так, в аппликации узоры пришиваются на поверхность кожи, а в кожаной мозаике — узорно выкроенные детали кожи сшиваются друг с другом вручную встык. При этом используется оригинальный шов из специальных нитей, которые определённым образом накручивают и стягивают кусочки кожи. Сам шов получается плоским и незаметным. Создается впечатление, будто кожаная мозаика не сшита, а нарисована яркими красками.

В прошлом году технология «казанского (татарского) шва» была признана в Татарстане нематериальным культурным наследием. Самые ранние образцы обуви, украшенной кожаной мозаикой или узорной кожей, в которой детали были соединены тем самым особым швом, датируются концом XVIII века.

В конце XIX — начале ХХ века, согласно статистике, производство узорной обуви в Казанском крае достигало до трех миллионов пар в год. Изделия отправлялись на крупные ярмарки в Западную Европу, города Поволжья, Урала, Сибири, Средней Азии. Уникальные изделия в стиле кожаной мозаики, не теряют популярности, и по сей день. Обувь и различные аксессуары современных мастеров с удовольствием приобретают не только туристы, но и жители республики, особенно те, кто стремится к национальной идентичности.

Кто первым придумал шариковую ручку

Опубликовано 30.10.2023 автором Олег Павлов

Есть предметы, которые представляются крайне простыми, но без них не обходится ни один человек. А между тем, чтобы эта «простота» заработала и стала обыденной потребовались изрядные усилия многих замечательных умов. Именно это все случилось с шариковой ручкой, а ее история началась ровно 135 лет назад, когда американец Джон Лауд 30 октября 1888 года получил патент на свое изобретение.

Дата начала истории шариковой ручки чисто бюрократическая, по моменту выдачи патента. Само изобретение было создано явно раньше. С тем же успехом можно взять и другую дату, например, когда была подана заявка – 4 февраля 1888 года. Но начиная с 30 октября изобретение и его описание становятся доступными для широкой публики. С этого момента понеслась гонка за его усовершенствование, пока шариковая ручка не попала в наши карманы и школьные портфели.

Патент получил американец Джон Джейкоб Лауд (John Jacob Loud) и в заявке обозначил ее просто – Pen. Так что англоязычные граждане ему обязаны еще и закреплением названия этого аппарата для письма, когда отказались от перьевых ручек. Мы тоже пользуемся дословным переводом – ручка.

Лауд был потомком самого «древнего» для Америки рода и появился на свет в 1844 году. Его предки прибыли еще на том самом корабле «Мейфлауэр» — он в 1620 году привез первых европейских поселенцев, которым удалось выжить на новой земле и основать колонию Плимут. По одному этому факту семейство пользовалось неоспоримым уважением.

Молодой человек закончил колледж в Массачусетсе, где они жили, а затем курс Гарвардского университета и стал юристом. Какое-то время работал по специальности, но в 1871 году отец попросил стать его ассистентом – он работал кассиром Union National Bank. После смерти отца в 1874 году занял его должность.

При этом Джон Лауд слыл разносторонней личностью и не ограничивался должностью банковского клерка, пусть и высокопоставленного. Увлекался музыкой и был дирижером хора Объединенной конгрегационалистской церкви, писал стихи и песни. Неплохо разбирался в истории и состоял в исторических обществах штатов Мэн и Нью-Гемпшир.

Особенно интересовался генеалогией – похоже, сказывалась гордость потомка первых поселенцев. Поскольку обладал очевидными ораторскими способностями, все же юрист, то Лауда часто приглашали выступать на различных праздниках.

И вот спрашивается: с чего этого обладателя стольких талантов и солидного джентльмена потянуло на изобретательство? Точно на этот вопрос ответить не мог и он сам. Тем более, что озаботился проблемой, которая вообще была далека от его сферы интересов – как нанести надпись на обратной стороне кожи.

Кстати, это обстоятельство породило ошибочное утверждение, которое можно встретить в некоторых публикациях. Они без тени смущения занесли солидного банковского служащего и юриста в кожевники.

Сам он в заявке на патент необходимость в своем изобретении объяснял тем, что обычным пером сделать надпись на изнанке кожи невозможно. Что правда. Не исключено, ему понадобилось как-то пометить некое изделие из кожи и не получилось. Вот и озаботился возможным способом.

Ручка Лауда состояла из резервуара для чернил, обычной полой трубки. Изобретатель утверждал, что она может быть сделана из любого материала, но лучше металла. Туда заливаются чернила для перьевых ручек, тем более что никаких других в то время и не было.

В нижней части ручки стоял шарик, который удерживали еще несколько меньших. Прижимался большой шарик стержнем с коническим окончанием. Конус, только без дополнительных шариков, мы видим и во всех современных конструкциях шариковых ручек. В верхней части цилиндра был винт, закручиванием которого прижимался стержень, а с ним и шарик к конусу.

Такой конструкцией вполне уже можно было писать. Как сказано самим Лаудом в заявке, по «грубой поверхности, таких как дерево, грубая оберточная бумага, других поверхностях, где обычная ручка не может быть использована». Поскольку шарик был достаточно большой, то для письма ручка не подходила – ничего толком ей не изобразишь. Поэтому ручку Лауда еще называют первым маркером.

У нее был еще один, самый главный недостаток – чернила. Они на 90 процентов состоят из воды и удержать их в цилиндре крайне сложно, практически невозможно. Изобретением Лауда можно было пользоваться только держа его строго вертикально. Чуть наклонил – и все вытекло или наделало клякс. Самого Джона Лауда это обстоятельством совершенно не беспокоило – он и не собирался пользоваться своим изобретением. И уж тем более искать ему коммерческое применение.

фото: Ладислав Биро\скан из Аргентинской газеты

Зато растревожило умы остальных изобретателей. Патентные бюро только успевали регистрировать различные усовершенствования, каждый год их приходило больше десятка. Но везде все упиралось в чернила. Пока в 1938 году в Венгрии братья Ладислав и Георг Биро не сумели создать ту самую шариковую ручку, которой сейчас все пользуемся. Но это было бы невозможно без идеи с конусом и шариком, которая так счастливо пришла в голову Джону Лауду 135 лет назад.

Как бороться с чёрными точками на коже

Опубликовано 20.09.2023 автором Мария Юдина

Крошечные чёрные точки, – в основном появляющиеся на носу, – могут сводить с ума. Руки так и чешутся их выдавить! Правда в том, что проблемы это не решит. Они появятся снова и причин тому – масса! Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о причинах появления этого «раздражителя» и о том, что же нам с ними – этими чёрными точками – делать.

*Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode*

Что такое чёрные точки?

Вечная проблема многих женщин! И я не шучу. Причём их наличие не зависит от возраста. По своей сути чёрные точки — это открытые комедоны, которые возникают при накоплении кожного сала в порах. Наша кожа постоянно выделяет себум, и в норме он смывается во время очищения. Но при недостаточном отшелушивании, слишком активной работе сальных желёз и закупорке протоков себум не выводится на поверхность кожи. А из-за процесса окисления верхняя часть сальной пробки становится чёрной и более заметной – чем портит внешний вид и красоту кожи.

Почему они появляются? Для какого типа кожи характерна такая проблема?

Как правило, чёрные точки сопровождают жирную и проблемную кожу, но могут появиться и при комбинированном типе (преимущественно в Т-зоне).

К основным причинам возникновения чёрных точек я бы отнесла следующие:

Гормоны

Ни для кого не секрет, что во время полового созревания происходит гормональная перестройка организма, и повышается выделение себума. Но нестабильность гормонального фона может произойти и в более зрелом возрасте. Например, в период беременности, менопаузы или во время менструального цикла.

Недостаточное очищение и отсутствие отшелушивания

Забываете снять макияж перед сном или провести этап очищения с утра? Пропуски ежедневных процедур на постоянной основе могут послужить причиной забивания пор и появления чёрных точек. Кстати, про утреннее очищение хочется сказать отдельно. Если вечером мы можем физически ощущать желание смыть всю накопленную грязь с лица, то утренними ритуалами многие пренебрегают. А ведь наша кожа активно работает и выводит через поры шлаки и токсины, пока мы спим.

Отшелушивание помогает удалять ороговевшие частички эпидермиса, которые затрудняют выведение себума на поверхность. Помимо этого, регулярное отшелушивание улучшает кровообращение в коже и налаживает клеточное дыхание. Всё это предотвращает закупоривание пор и улучшает общее состояние кожи.

Неправильно подобранный уход

Слишком мягкие средства могут не справляться с поставленной задачей. Средства с агрессивным составом будут пересушивать кожу, которая в свою очередь начнёт активнее выделять себум в качестве защиты. Такая же реакция происходит, если мы не увлажняем кожу. Именно поэтому важно подбирать уход с учётом типа и состояния кожи и не забывать об увлажнении.

Многие дерматологи и косметологи уверены, что на появление чёрных точек влияет питание. Считается, что потребление большого количества быстрых углеводов усиливает работу сальных желёз. Стоит отметить, что доказательств этой взаимосвязи на данный момент мало, но такую закономерность часто отмечают работающие с кожей специалисты. В любом случае избыток сладкого и мучного в рационе пользы не принесет.

Можно ли в домашних условиях избавиться от чёрных точек?

Домашний уход — это залог красивой и здоровой кожи. Без него никакие косметологические процедуры не смогут обеспечить длительный эффект. Поэтому не стоит недооценивать средства для домашнего ухода, тем более что сегодня некоторые из них могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам.

Избавление от чёрных точек в домашних условиях – это история не про мгновенный результат. Возможно, вас сейчас это расстроило. Но грамотно подобранный уход, качественное отшелушивание и использование средств для глубокого очищения пор помогут вам не только избавиться от чёрных точек, но и предотвратить их повторное появление. Например, антисептическая маска оказывает комплексное воздействие: глубоко очищает кожу от скопления себума и загрязнений, мягко отшелушивает ороговевшие клетки, нормализует работу сальных желёз. При регулярном использовании такого средства у вас не только сократится количество чёрных точек, но заметно улучшится общее состояние кожи.

Есть ли разница по очищению кожи от чёрных точек у подростков и взрослых людей?

По большому счёту нет. Механизм образования чёрных точек не зависит от возраста.

Как особенно ухаживать за кожей в тёплое время года, когда выделяется больше кожного сала, чтобы не появились чёрные точки?

Про очищение и регулярное отшелушивание я уже сказала выше. Не стоит забывать об увлажнении и защите. Для лета подойдут средства с лёгкой текстурой, специально разработанные для жирной и проблемной кожи. Они отлично увлажняют кожу, регулируют выделение себума и не создают ощущения жирной плёнки на поверхности. Что касается защиты, то используйте средства с некомедогенным составов, содержащие в себе антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

В каких случаях нужно обращаться за помощью к профессиональным косметологам?

В большинстве случаев коррекции домашнего ухода будет достаточно для того, чтобы избавиться от чёрных точек. При условии регулярного использования.

Но бывают случаи, когда вы перепробовали множество средств, а комедоны ни с места или их количество только увеличивается. Тогда вам стоит посетить косметолога.

Как ухаживать за кожей при аллергических диатезах весной

Опубликовано 17.04.2023 автором Мария Юдина

Весной многие сталкиваются с обострением кожных заболеваний – псориаз, крапивница, атопический дерматит. Почему так происходит и как ухаживать за кожей в этот период, нам рассказала Надежда Макагонова, эксперт бренда Skin Helpers.

Почему происходит весеннее обострение кожных заболеваний?

В период смены зимнего сезона на весенний в воздухе появляется огромное количество аллергенов. Они могут быть разные по своей природе – начиная от типичной пыльцы, заканчивая испарениями реагентов.

В любом случае в этот период человеческий организм, ослабленный после зимы, подвергается очень многим острым состояниям. Именно весной могут обостряться псориаз, атопический дерматит и крапивница. Почему? Потому что в момент смены сезонов, особенно с зимнего на весенний, когда погодные условия меняются более резко и заметно, человек страдает от недостатка витаминов, ослабленного иммунитета, перепадов давления и других не менее неприятных моментов.

Как ухаживать за кожей в острые периоды?

Людям, страдающим от таких заболеваниях, как псориаз, атопический дерматит и крапивница в весенний период следует ещё более внимательно и бережно относиться к своей коже и следить за её состоянием. Постараться максимально оградить себя от аллергенов, не употреблять в пищу продукты, которые могут спровоцировать нежелательную реакцию организма, чаще умываться, чтобы смывать пыльцу, которая осела на коже.

Обязательно следите за тем, чтобы очищающее средство было мягким и не содержало в своём составе поверхностно-активных веществ SLS, SLES и ALS, а также раздражающих экстрактов – они вызывают сухость кожи, тем самым могут только усугубить раздражения и ухудшить общее состояние человека.

Весной увеличивается количество солнечных дней, поэтому стоит обращать своё внимание на то, чтобы кожа была защищена от солнца. За этим необходимо следить даже тем людям, кожа которых не склонна к аллергиям и другим нетипичным реакциям. При этом людям с чувствительной кожей следует очень осторожно использовать spf-кремы, потому что в их составе могут быть компоненты, которые вызовут аллергическую реакцию, что очень просто во время, когда организм и так ослаблен.

Ни в коем случае не забывайте увлажнять кожу. Кожа в период весеннего межсезонья и так сухая, требует увлажнения. Кожа людей, страдающих от дерматита, крапивницы и псориаза – не исключение.

Какие ингредиенты помогут успокоить кожу?

Хорошо, когда в увлажняющей косметике есть такие компоненты, как мочевина, полисахариды и ниацинамид. Эти вещества отлично притягивают влагу и удерживают её на поверхности эпидермиса, поддерживая естественный уровень увлажненности, что поможет облегчить симптомы аллергий. При этом не забывайте следить за тем, чтобы средство не содержало в себе экстрактов, потому что любой из них может стать аллергеном для кожи в период весеннего обострения.

Хочется обратить внимание, что выше сказано только о тех средствах, которые способны именно облегчить течение перечисленных состояний, но для более серьёзного и эффективного воздействия необходимо обратиться к врачу за терапевтическим лечением лекарственными препаратами.

Эксперт назвала пять главных ошибок в уходе за лицом

Опубликовано 13.09.2021 автором Юлия Немирова

Редактор отдела красоты журнала Who What Wear Шеннон Лоулор рассказала об ошибках, которые люди чаще всего допускают при уходе за лицом.

Как говорится в материале, который 13 сентября появился на сайте издания, самой первой ошибкой является пренебрежение средствами защиты от солнца. По словам эксперта, средствами с SPF нужно пользоваться каждый день, будь погода солнечной или пасмурной. Объясняется это тем, что ультрафиолетовые лучи увеличивают риск развития рака кожи, а также разрушают структуру кожного покрова, а значит приводят к преждевременному старению.

Второй ошибкой, по словам Лоулор, является частое отшелушивание кожи с помощью кислотных средств. Дело в том, что ежедневное использование подобной косметики может плохо сказаться на естественном защитном барьере эпидермиса. Из-за этого можно столкнуться с сильной сухостью и воспалениями.

Третьей ошибкой специалист назвала одноступенчатую систему очищения лица от макияжа. Она заявила, что избавить кожу от загрязнений при помощи одного средства невозможно. Поэтому Лоулор рекомендовала сначала смывать косметику мицеллярной водой, а затем умываться специальным гелем или пенкой, чтобы обеспечить глубокое очищение пор.

Помимо этого, эксперт посоветовала отказаться от использования плотных увлажняющих кремов дважды в день.

«В течение многих лет я считала, что причина жирности моей кожи кроется в ее обезвоживании. В связи с этим я наносила на неё жирные крема каждый день утром и вечером. Однако, когда я перестала это делать, кожа стала сияющей, а количество воспалений резко сократилось. Теперь я пользуюсь такими кремами только тогда, когда чувствую в этом необходимость», — поделилась она.

В заключении Лоулор посоветовала перестать самостоятельно выдавливать прыщи, поскольку неверная техника выведения себума вручную только замедляет процесс заживления и провоцирует возникновение новых воспалений.

Ранее «ГлагоL» рассказывал из чего делают средства для ухода за кожей лица.

Названа самая опасная процедура для лица на дому

Опубликовано 26.08.2021 автором Анна Воробьева

Врач-дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова призвала россиянок не делать пилинг самостоятельно. Она назвала эту процедуру по очищению лица самой опасной в косметологии.

Как пояснила медик, делая пилинг в домашних условиях можно неправильно подготовить кожу, затем не так нанести препарат и впоследствии неверно ухаживать за лицом, что приведёт к серьёзным последствиям, вплоть до инфекции и нагноения.

«Часто люди не могут рассчитать концентрацию либо неровно накладывают, бывает неправильное время экспозиции. Исходя из этого получаем те или иные осложнения», — сказала Егорова «Москве 24».

Кроме того, неправильно выполненная чистка лица может привести к ожогу. Также нельзя сдирать корочки, образовавшиеся после снятия верхнего слоя эпидермиса.

Как писал «ГлагоL», британская актриса и продюсер Джейн Сеймур раскрыла секрет свей вечной молодости. По словам 70-летней знаменитости, кожа лица прекрасно сохранилась благодарю сочетанию здорового питания, пилатеса, витаминов и ежедневных прогулок по пляжу.

Отказ от ежедневного душа грозит серьёзными последствиями

Опубликовано 11.08.2021 автором Анна Воробьева

Британский дерматолог Эмека Окороча рассказала о негативных последствиях отказа от ежедневного принятия душа. По её словам, это может негативно отразиться на состоянии кожи и привести к обострению дерматологических заболеваний.

Кроме того, может развиться гиперпигментация, экзема или псориаз. При этом медик подчеркнула, что обязательно появится неприятный запах от тела из-за размножения бактерий на коже, сообщает Daily Mail.

Мнение дерматолога разделила и косметолог Ялда Джамал, которая также призвала ежедневно мыть подмышки, ступни и гениталии, чтобы уменьшить риск возникновения неприятного запаха. Она также заверила, что отказ от ежедневного душа может привести к возникновению бородавок и снижению чувствительности к ультрафиолету, что приведёт в конечном итоге к дефициту витамина Д.

Как писал «ГлагоL», одним из признаков проблем с сердцем и приближающегося инфаркта является повышенная потливость без видимых причин.

Медики рассказали, кому опасно находиться на солнце

Опубликовано 07.07.2021 автором Анна Воробьева

Врач-дерматовенеролог Наталия Гульянц дала рекомендации по безопасному пребыванию на солнце в зависимости от фототипа кожи.

По её словам, всего существует шесть фототипов по нарастанию пигмента, но в разгар солнечного излучения лучше не находиться на солнце или носить одежду с длинным рукавом.

Наиболее светлокожие люди являются представителями первого фототипа. Чаще всего — это блондины с голубыми глазами, которые наиболее подвержены солнечным ожогам. Обладателям такой кожи следует применять полный блок 100 SPF, особенно в первую неделю пребывания на солнце.

Второй и третий фототипы практически одинаково реагируют на солнце: на коже сохраняется загар, но тем не менее вероятность солнечных ожогов все равно есть.

У людей с четвертым фототипом темно-карие глаза, слегка желтоватая или оливковая кожа. Им уже можно пользоваться SPF 30, чтобы снизить вероятность солнечных ожогов и предотвратить фотостарение.

Людям с пятым и шестым типом — индонезийский и афроамериканский типы — все равно нужно пользоваться SPF, но с меньшим индексом — 30 или 15, так как у них также бывает рак кожи.

Как подчеркнула медик, загорать до равномерной «румяной корочки» вредно обладателям любого типа кожи, так как это приводит к фотостарению и негативным возрастным изменениям. Особенно вредно пребывание на солнце для женщин любого фототипа старше 40 лет.

Не менее внимательным нужно быть и родителям, чьи дети проводят время на солнце, так как для них ультрафиолет может быть также опасен, сообщают «Известия».

Как писал «ГлагоL», если три раза в неделю употреблять один стакан свежевыжатого морковного сока, то можно приобрести золотистый оттенок цвета кожи. Об этом рассказала главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева.