Какие проблемы с кожей могут возникнуть из-за сухого и холодного воздуха зимой

фото: freepik.com

Сухая кожа? Сухие волосы? Потрескавшиеся губы? Да, зима не делает нашу кожу нежной и совершенной — сухость кожи неизбежна зимой, и, если за ней не ухаживать, состояние кожи может ухудшиться, что может привести к таким заболеваниям, как экзема, псориаз, обветривание, обморожение и холодовая крапивница. Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, врачом-косметологом, дерматовенерологом для d’Alba о том, что нас ждёт при отсутствии ухода за кожей и как предотвратить такие последствия.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba

Зимой множество негативных факторов влияют на наше состояние и на состояние кожи особенно. Минусовые температуры и сухой воздух создают такие условия, что на поверхности эпидермиса образуется неполноценная защита и вследствие этого происходит обезвоживание клеток дермы. В результате мы получаем дряблую, сухую, морщинистую кожу с возможными обострениями хронических дерматозов, зудом и воспалительными элементами.

Очень многие аутоиммунные и хронические кожные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема и псориаз стартуют и регулярно обостряются именно в холодное время года. Даже есть такое состояние — холодовая аллергия, когда возникает покраснение, отёк, зуд, трещины и болезненность кожи вследствие влияния низких температур. Поэтому, если у вас есть семейная предрасположенность к подобным кожным проявлениям, то необходимо профилактически действовать и отсрочить возможный дебют дерматита.

Есть ещё одно хроническое заболевание, которое обостряется в холодное время года, и оно очень распространено. Розацеа проявляется совершенно по-разному: покраснения кожи лица, воспалительные папулы и «прыщи», усиление рельефности кожи и бугристости и пр. Поэтому, если вы отмечаете у себя подобные симптомы, которые возникают регулярно осенью-зимой, то начните немедленно терапию у дерматолога. Потому что данное состояние имеет прогрессирующий характер. Розацеа — это заболевание, которым страдают более 10 млн людей в России и преимущественно женщины 35+. У него множество причинных факторов и форматов развития. Клинически проявляется как патология сосудов на лице и снижение местного иммунитета.

Даже если у вас прекрасный семейный анамнез и никаких особых патологических проявлений на лице нет, то это не говорит о том, что надо игнорировать зимние факторы риска. Любая внешняя агрессия приводит к «износу», дефицитным состояниям, снижению защитных свойств и, конечно, преждевременному старению кожи лица.

фото: freepik.com

Зимние проблемы, которые могут возникнуть у обладателей нормального типа кожи

Сухость

Это самая распространённая жалоба зимой. Причём эта сухость может проявляться визуально в виде шелушений. Или это может быть просто ощущение стянутости и сухости кожи. Но даже оно бывает настолько неприятным, что некоторые люди не могут заснуть от выраженного дермального обезвоживания. Даже нанесение масел зачастую не помогает и иногда только создаёт проблемы.

Что делать? Во-первых, надо подходить к устранению сухости разумно. И понимать, что профилактика — это намного лучше, чем лечение. Поэтому стоит начинать заботиться об увлажнении кожи уже с осени, чтобы не дать морозу и отоплению «высушить» кожу. Если у вас в помещении сухой воздух, то рекомендуется использовать увлажнитель. К тому же не забывайте про обильное питьё, не менее 2 литров воды в день, не считая жидких блюд типа бульонов и кофе. Каждые 2-3 часа орошайте свою кожу спреем-сывороткой для интенсивного увлажнения и питания. И не важно, есть у вас на поверхности лица декоративная косметика или нет. И не забывайте главный принцип увлажнения кожи лица в зимний период времени. Утром наносите питательный крем, вечером — увлажняющий, сыворотку или эмульсию. Эта схема предназначена для активных деловых людей. Если же вы находитесь в домашних условиях, и не планируете выходить на холод в течение 2-х часов после нанесения утром увлажняющего крема, то к вам эта рекомендация не относится.

Дряблость

Дряблость, может быть следствием возрастных изменений или внешних агрессивных факторов, к которым относятся низкие температуры и ветер. Поэтому, защищайте кожу плотными питательными кремами, используйте маски для лица, патчи для глаз и бережное очищение.

Дряблость кожи — это собирательный термин, который в биохимическом и биофизическом плане представляет комплекс проблем. В этом процессе задействованы:

  • разрыхление и растяжение эластиновых и коллагеновых волокон,
  • уменьшение активности процессов питания и кислородного обогащения,
  • снижение обменных процессов, неоколлагеногенеза и образования новых структурных элементов в коже.

Поэтому, обогащайте кожу питательными компонентами, используя косметику и БАДы.

фото: freepik.com

Морщины

Обычно зимой ухудшается состояние кожи, особенно у обладательниц мелкоморщинистого типа старения. Из-за снижения эластичности и гидрофильности кожи образуются новые мелкие морщины. А те, которые уже были ранее углубляются и имеют тенденцию к образованию заломов. Холодный ветер устраняет поверхностный защитный слой, что приводит к обезвоживанию поверхностных слоев. И, конечно, ветер способствует тому, что мы начинаем щуриться, провоцируя гипертонус лицевых мышц. Особенно это заметно в области глаз (морщины на нижнем веке и гусиные лапки) и вокруг рта (кисетные морщины и губоподбородочные).

Зуд

Зуд может свидетельствовать как о механическом раздражении поверхностных чувствительных рецепторов, которые образуются из-за сухости эпидермиса, так и об увеличении чувствительности кожи вследствие воздействия мороза.

Если почёсывание вас тревожит не часто, то просто наносите плотные питательные средства без витаминов, аминокислот, пептидов и коллагена. Выбирайте максимально нейтральный по составу плотный крем, направленный на защиту и питание, но без составных элементов, которые могут стать потенциальными аллергенами. Но если зуд сильный беспокоит, то это может свидетельствовать о более серьёзном дерматозе.

Покраснение

Если покраснение кратковременное и связано с контрастом температур, то не стоит беспокоиться. Но если оно стойкое и не проходит в течение часа и более после смены температурных режимов, то лучше обратиться к специалисту. Нормальные сосуды должны реагировать правильно, согласно условиям окружающей среды. Сужаться и расширяться в зависимости от температуры. Например, при высоких температурах (условия сауны) или наоборот при низких на морозе. Но в любом случае, если вы видите, что образовались новые поверхностные сосуды на лице стойкого характера и они не сужаются, то надо начать предпринимать меры.

Акне: всё, что нужно знать об уходе за кожей

фото: unsplash.com

Проблемная кожа является частой причиной низкой самооценки у женщин всех возрастов. Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с высыпаниями. Чёрные точки, жирный блеск и расширенные поры — это индивидуальные особенности, которые подрывают уверенность в себе и вызывают стресс. А ведь каждая девушка мечтает о здоровой и красивой коже лица!

Неправильный уход за чувствительной кожей с акне может ухудшить её состояние и привести к не самым приятным последствиям. Поэтому бывает так, что добиться желаемого результата не удаётся, несмотря на процедуры чистки лица, пилинги и т. д.

Тем не менее победить акне можно! Как? Своим экспертным мнением с нами поделилась Анастасия Семёнова — основатель бренда натуральной косметики SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики.

Анастасия Семёнова, основатель бренда SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики

Правильное очищение

Чтобы ускорить процесс оздоровления кожи и прийти к заветному и устойчивому результату, важно придерживаться некоторых правил. Одно из них — это правильный домашний уход.

Проблемная кожа, склонная к воспалениям, нуждается в тщательном очищении, ведь за день на ней скапливается грязь, бактерии, омертвевшие клетки, кожное сало. Поэтому при подборе средств для домашнего ухода в первую очередь необходимо позаботиться о правильном очищении, которое должно быть мягким и не нарушать барьерную функцию кожи. Лучше использовать тёплую воду (горячая вода может оказывать на кожу стрессовое воздействие) и выбирать продукты, специально разработанные для кожи с акне. Попробуйте энзимную пудру для проблемной кожи, которая имеет в своём составе мягкий ПАВ и активы цинка и салициловой кислоты против жирности и высыпаний. Эти ингредиенты имеют доказанную эффективность и входят в международные стандарты лечения акне во всех странах мира.

Увлажнение даже жирной кожи

Так как обезвоженная, склонная к акне, кожа часто блестит, многие принимают этот блеск за излишнюю жирность и совершают ошибку: протирают лицо спиртовыми тониками и средствами с обезжиривающим действием. В результате блеск лишь усиливается, появляются прыщи и комедоны. Увлажнение необходимо даже очень жирной коже. Водный баланс надо восстановить обязательно. Это могут быть кремы, сыворотки, тонеры, которые эффективно восстанавливают гидролипидный баланс, выравнивают pН и оживляют каждую клетку. Ищите в составах такие активы как салициловые и азелаиновые кислоты, цинк, экстракт уснеи — это ингредиенты, которые борются с факторами появления акне.

Защита от УФ-лучей

Нанесение SPF-защиты — важный шаг, о котором нужно помнить круглый год. Появление воспалений может приводить к нарушению пигментации при активном воздействии солнца, а препараты от акне могут сделать проблемную кожу ещё более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Специально под потребности такой кожи разработаны санскрины нового поколения с высокой степенью защиты. Выбирайте нелипкие, некомедогенные текстуры кремов и спреев, которые содержат экстракты, успокаивающие кожу.

Маски для лица

Поддержать и усилить результат можно с помощью альгинатной маски для проблемной кожи, которая заживляет воспаления, увлажняет, выравнивает кожу и сужает поры. Такую маску рекомендуется делать регулярно, т. к. она отлично поддерживает уровень влаги, сужает поры и подсушивает воспалительные элементы.

Пресс-служба SmoRodina

Если раньше такие средства для домашнего ухода нужно было искать, то сегодня они доступны каждому.

Наша линейка средств Anti-acne — это набор ингредиентов с доказанной эффективностью для здоровой, ровной и сияющей кожи лица. Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, тонер, сыворотка, крем и другие продукты для проблемной кожи помогут в борьбе с высыпаниями, нормализуют выработку себума, сделают тон лица ровным, а внешний вид здоровым и сияющим.

Как ещё кроме использования косметики можно помочь проблемной коже

Старайтесь держать руки подальше от лица и лишний раз не трогать кожу, чтобы не распространять бактерии и не ухудшить ситуацию.

Регулярно протирайте мобильный телефон антибактериальными салфетками, а также проглаживайте наволочки и полотенца после стирки, чтобы уменьшить количество бактерий.

И, конечно, стоит помнить, что одним уходом проблему не решить. Важно всё: физические упражнения, полноценный здоровый сон, отказ от курения и здоровая сбалансированная диета. Всё это поможет поддерживать здоровье и хорошее настроение, снизить стресс и улучшить естественную способность вашей кожи к восстановлению.

Зачем нужна сыворотка для кожи лица

фото: freepik.com

Хорошенько посмотрите в зеркало: если внешний вид вашей кожи вас абсолютно не устраивает, несмотря на использование всех подходящих кремов, то пришло время добавить в свой ежедневный «рацион» особое средство по уходу — сыворотку. Этот уходовый продукт обладает существенными преимуществами для кожи, и его часто рассматривают как один из наиболее полезных этапов в косметических процедурах. Но в чём же такая уникальность сыворотки? Как часто её нужно наносить? Когда она начинает действовать? Вместе с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode ответим на все эти вопросы и даже больше.

Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode

Что такое сыворотка для лица? 

Сыворотка для лица — это средство дополнительного ухода за кожей с высокой концентрацией активных ингредиентов.

Может ли сыворотка для лица заменить крем?

Сыворотки иногда можно использовать как самостоятельное средство, но максимальный эффект от них достигается в сочетании с кремом. Дело в том, что сыворотки усиливают действие вашего уходового комплекса или дополняют его. Например, кожа жирного типа может быть обезвоженной. Тогда действие основного ухода будет направлено на себорегуляцию, увлажнение и предотвращение появления воспалений. А сыворотка поможет восстановить уровень влаги в клетках и вернуть коже естественное сияние.

В чём отличие сыворотки от других уходовых средств для кожи лица?

Как я уже говорила, у сывороток богатый активными ингредиентами состав (до 70%). А ещё они способны быстро доставить эти ингредиенты глубоко в кожу. Воздействие на клеточном уровне помогает достигнуть видимых результатов. Чаще всего сыворотки имеют узкий спектр действия и решают конкретную проблему.

Как выбрать ту самую сыворотку для кожи лица, если нужно решить сразу несколько проблем (например, сократить морщины, сухость кожи, тусклый цвет кожи) — можно ли использовать сразу несколько сывороток для кожи лица?

Принцип «чем больше, тем лучше» с сыворотками не работает. Важно помнить о сочетаемости ингредиентов. Витамин С «дружит» с гиалуроновой кислотой, а с ретинолом нет. Поэтому если вам необходимо решить сразу несколько проблем, то лучше использовать одну сыворотку утром, другую — вечером или выбрать комплексное средство. Например, мультифункциональная спрей-сыворотка 5 в 1 глубоко увлажняет кожу и защищает её от потери влаги, оказывает антиоксидантное действие, повышает эластичность и упругость кожи, разглаживает микрорельеф и выравнивает тон.

Чем различаются сыворотки с разной консистенцией?  

фото: freepik.com

Чаще всего консистенция зависит от типа кожи, для которого она предназначена. Например, обладательницы жирной и проблемной кожи не жалуют масляные текстуры. Плотные сыворотки комфортнее использовать на ночь, а лёгкие — с утра. Но это не закон, а индивидуальные предпочтения. Спрей-сыворотку нашего бренда можно использовать утром и вечером, и даже в течение дня, если чувствуете такую необходимость.

В независимости от консистенции сыворотки эффективно решают проблемы кожи.

Можно ли наносить сыворотку для кожи лица на нежную кожу вокруг глаз?

Сыворотку для лица не стоит использовать для кожи вокруг глаз, если только это не предусмотрено производителем. У нас есть сыворотка для ухода за кожей лица и области вокруг глаз — пептидная с эффектом ботокса. Её формула, наполненная инновационными компонентами, предусматривает решение проблем этой нежной зоны.

Часто в составах сывороток есть гиалуроновая кислота, коллаген и ниацинамид — что это за компоненты (вещества)?

Это эффективные ингредиенты, которые подходят для любого типа кожи. При этом каждый из них обладает достаточно обширным спектром действия. В зависимости от сочетания и дозировки этих ингредиентов сыворотка будет работать над конкретной проблемой. Объединяет гиалуроновую кислоту, коллаген и ниацинамид их эффективность в борьбе с возрастными изменениями.

С какого возраста можно начать пользоваться сыворотками для лица?

Я бы не ориентировалась в этом вопросе на возраст. Главное — это потребности кожи. В 20 лет просто нет смысла использовать лифтинговые средства, т. к. эффект будет равен нулю. Ведь в этом возрасте тургор кожи находится в отличном состояние, а вот степень её увлажнённости может страдать. Сыворотка для проблемной кожи из серии Anti Acne может быть актуальна и в 14, и в 40.

В идеале схема использования сывороток выглядит так: после 20 лет применяем увлажняющие сыворотки, после 30 лет — следует обратить внимание на составы для повышения упругости и эластичности кожи, а после 40 — ищем средства с эффектом лифтинга. Но лучше ориентироваться на потребности своей кожи.

Могут ли сыворотками для лица пользоваться мужчины?

фото: freepik.com

Несмотря на то, что мужчины начинают нуждаться в средствах anti-age намного позже женщин из-за особенностей кожи, они тоже могут сталкиваться с определёнными проблемами. И сыворотки способны их решить. А здоровая и ухоженная кожа украшает не только женщин, но и мужчин.

Как часто можно пользоваться сывороткой для лица? Есть ли ограничения по использованию летом, когда чаще бываешь на солнце?

Для достижения выраженного эффекта от воздействия сыворотки необходима регулярность. Используйте средство 1-2 раза в день курсом или на постоянной основе в зависимости от рекомендаций производителя.

Практически все сыворотки можно применять круглый год. Есть ряд ингредиентов, средства с которыми летом лучше использовать в вечернее время и обязательно наносить санскрины перед выходом на улицу.

Какие противопоказания для использования такого продукта для кожи лица?

У такого продукта как сыворотка противопоказаний нет. Но обращайте внимание на состав и если у вас есть индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов, то не стоит рисковать.

Например, у одной женщины сухая и тусклая кожа, а у другой — жирная, с частыми высыпаниями, с расширенными порами — они обе могут использовать в своём ежедневном уходе одну и ту же сыворотку для кожи лица?

Да, конечно. Это тот самый случай, когда тип кожи разный, а проблема может быть одна. Например, обезвоженность.