Эксперт объяснил, как отличить сезонную хандру от депрессии
Состояния отличает способность радоваться.
Состояния отличает способность радоваться.
Представьте: ночь, вы один в парке и ищете укрытие. Выбор небольшой: скамейка, фонарь, дерево или прогулка. Этот тест может многое сказать о ваших скрытых страхах и сильных сторонах. По мнению психологов, в стрессовой ситуации мы интуитивно выбираем то, что соответствует нашему внутреннему состоянию. Если вы в первую очередь подумали, что должны сесть на скамейку, то […]
Спортсмен ослеп от собственных фантазий.
Большую часть составили женщины.
В последние месяцы участились происшествия с участием пожилых людей.
Сбитые летчики эстрады стремятся поправить не здоровье, а рейтинги.
Продукт снижает уровень стресса.
Как вы относитесь к своим недостаткам? Легко признаетесь в эгоизме? Спокойно говорите о зависти или гневе? Или предпочитаете считать себя «хорошим человеком», игнорируя мелкие (а иногда не очень) темные стороны личности? Разберем, что делать с нашей темной стороной
Иногда этот поток сложно остановить.
Он напомнил, что отдых — базовый элемент саморегуляции.