сон • Page 6 of 6 • ГлагоL

Кофе и энергетики убивают организм при COVID-19

Врачи советуют не злоупотреблять тонизирующими напитками до выздоровления.

Такое состояние встречается примерно у 10% населения.

Храп провоцирует развитие апноэ — болезни, которая может привести к ухудшению здоровья.

С момента осуществления полёта прошла почти неделя.

Чтобы хорошо засыпать и высыпаться, нужно есть перед сном определенные продукты.

Причиной таких заявлений стал сон американского лидера на важной встрече.

Включение в свой рацион больше морепродуктов вообще, и рыбы в частности, будет многим из нас только на пользу.

Оказывается, выспаться и детям, и молодым мамам помогут бананы.

За два часа до сна стоит избегать ультрафиолетовых излучений, то есть не сидеть в смартфоне, не смотреть телевизор и не включать компьютер.