Что можно пить, а что нельзя во время тренировки на улице, дома или в спортзале
Прежде чем применять наши советы на практике, проконсультируйтесь со своим врачом или тренером.
спортивное тело
Как правильно относиться к своему телу
Научимся принимать себя со всеми несовершенствами и наслаждаться своей красотой.
Как выбрать, каким видом спорта заниматься
Узнаем у эксперта, на что стоит обратить внимание при выборе той или иной активности.