12 июля | 09:35
18+

творог


Диетолог объяснила, когда лучше есть творог — утром или вечером

Творог считается одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Он богат белком, кальцием и витаминами группы B, однако универсального времени для его употребления нет. Все зависит от особенностей организма, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Творог против холестерина: что ест на ужин доктор Агапкин

Слово «холестерин» у многих по-прежнему вызывает тревогу. Его часто воспринимают как скрытую угрозу: долго никак не проявляется, ничего не болит, а потом может привести к серьезным последствиям вроде инфаркта или инсульта.

Французский квест: почему в Париже не найти наш творог

Если вы привыкли к нашему плотному творогу, то во Франции вас ждет настоящий квест. Вы заходите в магазин, видите сотни видов сыра — от вонючего рокфора до благородного комте, — а того самого «зернистого» продукта на полках будто и нет. Кажется, французы его просто игнорируют, пишет автор канала GadgetPage.

Творог не спасет: что на самом деле укрепляет кости после 45

Заметили, как нам с детства внушали: «Ешь творог — зубы и кости будут крепкими»? Но если бы это работало, у нас не было бы такой печальной статистики по переломам после 50. Правда в том, что после 45 лет просто закидываться кальцием — затея почти бесполезная. Организм уже не тот «пылесос», что в юности: без условий […]

Вкус детства: нежные ватрушки с творогом, которые не черствеют

Многие хотят приготовить те самые ватрушки из детства с нежным творогом. По этому рецепту тесто получается воздушным и долго не черствеет, а начинка — сочной и ароматной. Готовятся они из самых простых продуктов. Начнем с теста. В миску высыпаем 6 граммов сухих дрожжей, столовую ложку сахара и вливаем 250 мл теплого кефира. Все хорошо размешаем […]

Полезная и вкусная намазка на хлеб: как приготовить творожную пасту с овощами

У каждой хозяйки есть блюда, которые могут выручить, когда времени совсем нет, а хочется перекусить чем-то легким и полезным. Предлагаем добавить в вашу копилку рецептов творожную закуску с овощами. Для приготовления ароматной намазки вам понадобится: Сначала творог тщательно разомните вилкой, чтобы не осталось комочков. Измельчите все овощи, затем добавьте сметану, посолите и поперчите по вкусу, […]

Вкуснятина из творога: рецепт незабываемых сырников

Особенно вкусными сырники получатся, если добавить к ингредиентам сметану, манку, разрыхлитель и запечь их в духовке. Об этом рассказала своим подписчикам автор канала «Готовим с Калниной Натальей». По ее словам, блюдо получается воздушным и буквально незабываемым. Итак, нужно взять 200 г творога, две-три ст. л. сахара, 150 г сметаны, два яйца и три ст. л. […]

Exit mobile version