Врач назвал оптимальную продолжительность купания в крещенской проруби

Опубликовано 17.01.2023 автором Чойгана Салчак

фото: Никеричев Андрей/агентство «Москва»

Крещенские купания в ледяной воде могут быть полезны только здоровым и закалённым людям. Оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты, рассказала кандидат медицинских наук, доцент Сеченовского университета Наталья Семененко.

«После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая», — сказала врач.

Семененко подчеркнула, что категорически запрещается употреблять алкоголь после купания. По словам медика, купание в проруби полезно для здоровых и закалённых людей, так как является одним из видов закаливания.

Врач не рекомендует окунаться в прорубь неподготовленным или людям с хроническими заболеваниями, так как можно простудиться или получить обострение болезни. Как объяснила Семененко, закаливание следует начинать за несколько месяцев до купания. Сначала нужно обтираться смочённым в холодной воде полотенцем, затем переходить к обливанию ледяной водой, отмечает РИА Новости.

Кроме того, как подчеркнула специалист, погружаться в прорубь не следует людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также беременным и кормящим женщинам, пожилым и маленьким детям.

Как писал «ГлагоL», в прошлом году страну шокировал случай, произошедший 19 января. В Сети распространили видео, на котором запечатлено, как женщина прыгает в прорубь на реке Оредеж в Ленобласти. На глазах детей она мгновенно уходит под воду и её уносит течением. Позднее выяснилось, что купель местные прорубили самостоятельно, она не входила в список согласованных для крещенских купаний. Её тело было найдено только через десять дней.

Состояние Никиты Михалкова начало ухудшаться

Опубликовано 10.01.2023 автором Чойгана Салчак

Состояние председателя Союза кинематографистов России и кинорежиссёра Никиты Михалкова начало ухудшаться. У него обнаружили увеличение объёма поражения лёгких.

Как сообщает во вторник, 10 января, Telegram-канал Mash, результаты компьютерной томографии показали значительное увеличение объёма поражения лёгких. Врачи также диагностировали у режиссёра пневмонию.

Помимо этого, Михалков страдает мерцательной аритмией. При отсутствии должной медицинской помощи у него мог развиться инфаркт, однако врачи следят за его состоянием. По мнению медиков, состояние режиссёра остаётся тяжёлым, но не жизнеугрожающим.

Как сообщал «ГлагоL», 5 января стало известно об ухудшении состояния Михалкова, которого перевели в реанимацию с двусторонней пневмонией. При этом пресс-служба режиссёра не подтвердила эту информацию и заявила, что его госпитализировали с гриппом.

Врач посоветовал лепить снеговика, чтобы сжечь калории и укрепить мышцы

Опубликовано 03.01.2023 автором Чойгана Салчак

На лепку одного снеговика можно потратить около 300 калорий, а бонусом — потренировать мышцы спины и рук, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

«Ведь чтобы скатать из снега шары, нужно энергично подвигаться в теплой одежде. Так что чем больше снеговиков, тем больше потраченных калорий», — рассказал медик в беседе с РИА Новости.

По словам врача, также можно выбрать и другие активности, чтобы с пользой провести время с семьей. Например, бег и прогулки на лыжах благотворно влияют на весь организм, отметил Тяжельников. Помимо этого, полезны пешие прогулки по лесу или парку, по украшенному городу.

Специалист пояснил, что катания на санках тоже помогают потратить калории, так как, скатившись, снова тащить санки на горку. Однако для таких развлечений нужно выбирать безопасные и проверенные места без большого скопления людей и не оставлять без присмотра детей. Он напомнил, что во время зимних каникул резко возрастает количество травм, особенно при катании на ватрушках.

Как ранее писал «ГлагоL», эксперт перечислила суперфуды, насыщенные полезными клетчаткой, жиром и полифенолами на растительной основе. Эти продукты также являются отличным выбором для людей, которые хотят скинуть лишний вес.

Педиатры перечислили самые опасные детские травмы по время новогодних каникул

Опубликовано 03.01.2023 автором Чойгана Салчак

В новогодние праздники педиатры сталкиваться с большим количеством травм и болезней у детей, заявила директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева. Она назвала самые популярные из них, которые приходятся именно на новогодние каникулы.

На первом месте, по словам Одинаевой, находятся травмы от фейерверков и при катании с горок. Затем идут проглоченные новогодние игрушки, ожоги и удары током. Если ребенок становится участником долгих праздничных гуляний и застолий взрослых, то нередки случаи обморожения. А в последнее время у детей также диагностируют депрессию из-за сбоя в распорядке дня, отметила врач.

Педиатр советует соблюдать меры безопасности, чтобы не омрачить праздники себе и детям. В первую очередь следует уберечь детей от фейерверков и петард. Кататься с гор можно только на специально отведенных для этого местах. И по возможности выбирать санки, а не «ватрушки».

Если у вас есть маленькие дети, медики советуют наряжать елку пластмассовыми игрушками и не оставлять на ночь включенную гирлянду. Само новогоднее дерево нужно надежно закрепить. Одинаева рекомендует сразу обращаться за помощью к медикам, если ребенок почувствовал себя плохо.

Как ранее писал «ГлагоL», 1 января в Саратове 13-летнего мальчика доставили в больницу с ожогом руки. Мальчик днём нашёл петарду на улице и поджёг её. Полиция проводит проверку по данному факту.

В Москве умер заболевший ОРВИ годовалый ребёнок

Опубликовано 23.12.2022 автором Чойгана Салчак

В Москве умер годовалый ребёнок, заболевший ОРВИ. Педиатр поставил малышу диагноз за три дня до его смерти.

Как сообщает Telegram-канал SHOT, утром 23-летняя мать обнаружила, что ребёнок уже не дышит, а его руки были холодными. За несколько часов до этого она его покормила, после чего он уснул.

Известно, что участковый педиатр диагноз «ОРВИ» поставила ребёнку за три дня до его смерти. В настоящее время устанавливается точная причина смерти мальчика.

Ранее сообщалось, что двое детей с признаками простуды скончались в Липецкой области. Один из погибших, восьмилетний школьник, неделю находился дома из-за ОРВИ. Позже выяснилось, что его родители не обращались за помощью к медикам.

Как писал «ГлагоL», показатель заболеваемости ОРВИ и гриппом в РФ за неделю вырос на 15,8%. Как уточнили в Роспотребнадзоре, в структуре циркулирующих респираторных вирусов преобладают вирусы гриппа. Их доля составляет почти 70%. Самый распространенный из них — А(H1N1)2009 или вирус свиного гриппа. Его обнаружили в 86 регионах.

Раненого в Донецке Рогозина перевезут в Москву

Опубликовано 23.12.2022 автором Чойгана Салчак

Главу группы военных советников и научно-технического центра «Царские волки» Дмитрия Рогозина перевезут в Москву для дальнейшего лечения. Об этом сообщил его помощник.

Он сообщил, что Рогозина уже прооперировали.

«Врачи в Донецке и в Ростове-на-Дону не решились делать операцию, учитывая её сложность», — сказал помощник Рогозина в интервью ТАСС.

По его словам, решение о дальнейшей медицинской помощи будет принимать консилиум врачей в Москву.

Как сообщал «ГлагоL», накануне Рогозин сам сообщил, что ему предстоит операция после ранения, полученного в результате обстрела в Донбассе вечером 21 декабря.

ВСУ нанесли удар высокоточными снарядами по гостинице «Шеш-Беш» в Донецке, где находился Рогозин. Атака произошла в тот момент, когда в отель вошёл глава правительства ДНР Виталий Хоценко. Рогозин уверен, что «кто-то слил информацию». В результате обстрела погиб его помощник Михаил Бридасов.

В настоящее время Рогозин проходит лечение в Военном клиническом госпитале Ростова-на-Дону. Осколок мины попал ему в позвоночник.

Отдалённый посёлок Волгограда в разгар эпидемии остался без врачей

Опубликовано 21.12.2022 автором Олег Павлов

Самый отдалённый жилой посёлок Волгограда Водстрой в разгар эпидемии простудных заболеваний остался без врачей. Сложная ситуация с медицинской помощью и ещё в одном удалённом микрорайоне на севере города-героя – посёлке ГЭС. В последнем, застроенном многоэтажными «свечками», остался лишь один доктор, но и тот работает как дежурный по графику с 8 до 16.30. Оба медицинских пункта, как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, являются филиалами поликлиники №1, капитально отремонтированной совсем недавно.

В медицинской помощи жителям отдаленных микрорайонов не отказывают – предлагают обращаться в саму поликлинику №1 или в филиал на Спартановке – крупном жилом массиве на севере областного центра. Там и прием терапевтов организован, и есть всё необходимое оборудование для детального обследования. Но от посёлка Водстрой до центра Тракторозаводского района, к которому он относится, 10 километров, от посёлка ГЭС – пять.

Особенность Волгограда в том, что он вытянут вдоль Волги, но всю эту «линию» связывает общественный транспорт. Поэтому подобные расстояния привычны для горожан. Но это — в обычное время. Сейчас же людям с инфекцией фактически предлагается добираться до врачей, заражая в автобусах и маршрутках здоровое население. Что только обостряет эпидситуацию в городе. Уже сейчас эпидпорог по простудным заболеваниям превышен в нём в полтора раза. И ситуация постоянно меняется не в лучшую сторону.

Остаётся еще один вариант — вызывать врача на дом. Но в эпидситуации, которая сложилась в Волгограде на данный момент, дождаться его очень сложно, если не сказать больше.

«На Водстрое у меня живет бабуля. Заболела, позвонила мне, пожаловалась, что врача в их медпункте нет. Я обратилась в головную поликлинику №1, девушка в регистратуре грустно вздохнула: «Его там давно уже нет, вызывайте врача на дом. А лучше обращайтесь сразу к нам, или на Спартановку. Быстрее будет».
Марина Красова, жительница Волгограда

Добавила, что специальные отделения для больных с симптомами ОРВИ и поликлинике №1, и на Спартановке действительно оборудованы и работают в усиленном режиме. Но везти больную бабушку в общественном транспорте не решилась. Да и в очереди с чихающими, температурящими людьми держать пожилую женщину не рискнула. Пришлось обращаться к знакомой медсестре за советом-рекомендациями.

То, что уже давно обращаются к врачам в частном порядке, не скрывают многие жители этого поселка. У каждого есть свой знакомый доктор, который и проконсультирует, и посмотрит в случае экстренной ситуации. Не бесплатно, разумеется. Что приходится делать людям со скромным достатком и пенсионерам, которых в этом поселке большинство, остается только гадать. А проживает там около 10 тысяч человек.

В официальном комментарии областного минздрава журналистам Волгограда сообщается, что на Водстрое поликлинический филиал после нового года планируют ремонтировать. Наверное, появится надежда, что в благоустроенное помещение быстрее и доктор найдется. А пока в разгар эпидемии простуд самый отдалённый поселок Волгограда решает свои проблемы, как может.

Головокружение и рвота при ОРВИ могут быть признаками начала развития осложнений

Опубликовано 17.12.2022 автором Чойгана Салчак

Внезапное головокружение, сильная рвота, спутанность сознания, а также боль и тяжесть в груди при ОРВИ могут быть признаками начала развития серьёзных осложнений. Об этом в субботу, 17 декабря, рассказал рассказал главный внештатный специалист Минздрава по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

«Поэтому при их возникновении нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью», — сказал медик.

Чуланов добавил, что нужно насторожиться, если симптомы ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и сильным кашлем, передаёт ТАСС.

По данным Роспотребнадзора, уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ за неделю вырос на 35,4%. Доля вирусов гриппа в совокупном показателе заболеваемости составляет 52,6%. Среди штаммов преобладает свиной грипп. Его выявили в 82 регионах.

Как сообщал «ГлагоL», в поликлиниках теперь можно по полисам обязательного медицинского страхования пройти тестирование на грипп и другие респираторные инфекции. Решение принято в связи с ростом случаев заболевания гриппом, в том числе в сочетании с COVID-19. Тестирование позволит оперативно выявлять у заболевших тип инфекции и назначать лечение. Такое распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин

Эксперт рассказал, как предупредить развитие инфаркта

Опубликовано 30.11.2022 автором Василий Шевченко

Сегодня проблема сердечно-сосудистых заболеваний актуальна как никогда: огромное негативное влияние на состояние сосудов оказывают сидячий образ жизни, вредные привычки и несбалансированное питание. Каждый год инфаркт миокарда регистрируется почти у 200 тыс. россиян.

Одним из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение» является профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний. О том, как избежать инфаркта и что делать, если вы вдруг с ним столкнулись, рассказал научный сотрудник НМИЦ кардиологии им. академика Чазова Роман Шахнович. Специальные видео, созданные проектом «Чтобы жить долго» Всероссийского союза пациентов, опубликованы на портале нацпроекта и в соцсетях.

В первом ролике врач подробно и доступно рассказал, что такое инфаркт миокарда, и как эта информация может помочь в лечении.

Во втором ролике кардиолог назвал шесть признаков, по которым можно определить болезнь:

— интенсивная боль в области сердца, справиться с которой обезболивающие средства не помогают;

— локализация боли может быть нетипичной: челюсть, руки или плечи;

— ощущение нехватки воздуха, одышка;

— боль в животе, тошнота;

— головокружение, холодный пот;

— ощущение безмерной усталости.

Специалист подчеркивает, что симптомы могут проявляться у разных людей неодинаково. Главное – помнить, что любые тревожные и нетипичные для вас симптомы должны стать поводом безотлагательно обратиться к врачу.

Получить подробную информацию о заболевании и способах восстановления можно также на портале проекта «Чтобы жить долго».

Всемирный день сердца отметят масштабной акцией

Опубликовано 28.09.2022 автором Василий Шевченко

29 сентября стартует акция «Оберегая сердца», приуроченная ко Всемирному дню сердца. Участники мероприятия пройдут бесплатную диагностику, послушают лекции и мастер-классы от экспертов Минздрава России, узнают, как позаботиться о своем здоровье и избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Участники акции «Оберегая сердца» смогут пройти бесплатную диагностику, посетить лекции и мастер-классы от экспертов Минздрава России и волонтеров. Благодаря выездам Центров здоровья люди получат возможность пройти комплексное экспресс-обследование без отрыва от места работы или учебы».
София Малявина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты»

Напомним, что профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний — один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

Центральной площадкой акции станет Федеральное агентство по делам молодежи. Но в этот день акции также состоятся в 13 регионах страны.

https://glagol.press/wp-content/uploads/2022/09/Den_serdca_1440x720_10sec_1.mp4

Подробную информацию о том, как защитить свое сердце и продлить жизнь, можно найти на сайте: оберегаясердца.рф. Сердце — символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. АНО «Национальные приоритеты» разработала тематические стикеры в форме сердца, которые можно найти в Viber, Telegram и WhatsApp, а «валентинками», т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в социальных сетях.

Организаторы акции: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» и АНО «Национальные приоритеты».