10 декабря | 08:29
18+

здоровье


1

Риск в зрелом возрасте: почему бросить курить бывает опасно

Иногда​‍​‌‍​‍‌ вечером на кухне закрадывается мысль: а что, если завязать с курением? Автор канала «Табачная культура» пообщался со знакомым врачом, который рассказал, что во взрослом возрасте отказ от этой привычки может быть опасен.

1

Зачем в СССР добавляли ложку соли в шампунь: секрет советских женщин

Мало​‍​‌‍​‍‌ кто из молодых современных девушек знает, что в советское время с недостатком выбора шампуней боролись предельно простым способом. В бутылку шампуня просто добавлялась одна столовая ложка соли — и эффект был вполне хорошим, как заявляет автор канала «Большое сердце».

1

Ухудшение зрения: главные причины и первые признаки, которые нельзя игнорировать

Ухудшение​‍​‌‍​‍‌ зрения может возникать как внезапно, так и нарастать постепенно. Причина подобных изменений в здоровье глаз бывает не всегда очевидна: это могут быть и возрастные изменения, и серьезные заболевания. Авторы канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказывают, какие симптомы должны насторожить в первую очередь и к чему может привести откладывание визита к офтальмологу.

1

Кислоты в косметике: как выбрать подходящую для своего типа кожи

Кислоты​‍​‌‍​‍‌ давно перестали быть чем-то недоступным и вошли в повседневный уход за кожей почти каждой девушки. Правильное применение кислот способно решать проблемы с кожей, связанные с акне, жирным блеском, пигментацией и морщинами. Авторы канала «COSMOPRO | Вся правда о косметологии и косметике» рассказывают, какие есть кислоты и для чего они предназначены.

1

Массаж лица: какие точки работают на омоложение и здоровье

Ежедневный​‍​‌‍​‍‌ массаж лица может быть полезен для организма не только как расслабляющее действие. Существует несколько важных зон, которые могут улучшить дыхание и даже стабилизировать аппетит. О них рассказывают авторы канала Healthy.

1

Зимняя боль в спине: что на самом деле ее вызывает и как снять

Когда​‍​‌‍​‍‌ зимой у нас болит спина, мы часто думаем, что это опять остеохондроз или простуда. Авторы канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» рассказывают, что в подавляющем большинстве случаев причина боли совсем не в позвоночнике, а в реакциях сосудов на холод.

1

Золотое молоко для здоровья: как обычное пшено помогает мозгу и сосудам

Пока все ищут какие-то чудо-продукты, самое полезное часто прямо у нас на кухне лежит! Вот, например, про пшенное молоко почти никто не вспоминает. А зря! Оно может быть даже лучше всяких модных штучек. Пшенное молоко помогает нервам, улучшает память и работу мозги лучше работают. Особенно это важно пожилым людям, когда мозгу нужна помощь, отмечает канал […]

1

Не только возраст: что скрывается за головокружением у пожилых

Когда у пожилого человека кружится голова, многие врачи разводят руками: «Что вы хотите в вашем возрасте». Но списывать это на естественное старение не совсем верно. Головокружение не должно быть нормой даже в преклонные годы. Чаще всего это сигнал о скрытых проблемах со здоровьем. Головокружения могут появиться из-за равновесия. Мозг получает информацию от трех систем: вестибулярного […]

1

Забудьте о мясе на ночь: что есть вечером, чтобы кровь не густела

Слишком​‍​‌‍​‍‌ густая кровь представляет угрозу для здоровья, особенно в ночное время. Именно тогда случаются 70% инфарктов и инсультов. Автор канала «Природа лечит» пишет, что еще в советское время санатории нашли способ разбавлять кровь за счет вечернего приема пищи.