Учёные назвали полезную для сердца дозу алкоголя

фото: freepik.com

Британские учёные оценили риск развития инфаркта, инсульта, стенокардии и смерти от остановки сердца у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зависимости от дозы ежедневно потребляемого ими алкоголя.

Специалисты выяснили, что у тех, кто выпивает полбокала вина в день, риски даже ниже, чем у непьющих, а у потребляющих бокал вина или бутылку пива в день — примерно такие же. Учёные из Университетского колледжа Лондона использовали в исследовании базы данных служб здравоохранения Англии и Шотландии, британского биобанка UK Biobank. Всего они собрали сведения по более чем 48 тысячам мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями за последние 20 лет, говорится в журнале BMC Medicine.

Минимальный риск развития сердечно-сосудистых недугов учёные выявили у тех, кто потреблял около шести граммов алкоголя в день. У тех, кто ежедневно выпивал по половине бокала вина риск был чуть выше, но всё равно меньше, чем у тех, кто не пьёт совсем.

Кроме того, риск повторного инфаркта или инсульта среди тех, кто пил по шесть граммов алкоголя в день, был на 50% ниже, чем у тех, кто не пил совсем, а риск смерти по любой причине — на 21% ниже.

Учёные считают, что безопасным для сердца можно признать употребление до 105 граммов алкоголя в неделю, что эквивалентно бутылке вина или трём бутылкам пива средней крепости. У тех же, кто пьёт больше, риск острых сердечных заболеваний резко возрастает.

Как ранее писал «ГлагоL», результаты глобального исследования показали, что 740 тысяч новых случаев рака, зафиксированных в прошлом году, напрямую связаны с употреблением алкоголя. Это примерно 4% от всех диагностированных за год в мире онкологических заболеваний.

Учёные нашли причину появления ранней седины

фото: freepik.com

Специалисты из Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете нашли способ восстановления естественного окраса седых волос.

В ходе эксперимента выяснилось, что сокращение уровня стресса ведёт к восстановлению цвета волос. К такому выводу учёные пришли после исследования состояния волос 14 добровольцев до отпуска и после возвращения к работе.

По мнению специалистов, открытие поможет разработать специальные препараты, которые окажут положительное воздействие на восстановление пигмента волос, говорится в научной статье, опубликованной в журнале eLife.

Как писал «ГлагоL», специалисты из Гарвардского университета рассказали, что за натуральный цвет волос человека отвечает пигмент меланин. За его выработку отвечают гормоны кортизол и адреналин. Однако пигмент весьма хрупкий и от сильного нервного напряжения он разрушается.

Врач рассказал о способах сохранения хорошего самочувствия в жару

Pixabay.com

Кардиолог Александр Сонин рассказал о способах сохранения здоровья и хорошего самочувствия в жару.

По его словам, это лето запомнится своими температурными рекордами, которые плохо сказываются на состоянии человека. Поэтому, в первую очередь, он рекомендовал уделить внимание аксессуарам, которые помогут защититься от солнца. 

«Первое: пожалуйста, носите головные уборы. Они отражают свет, тепло, и защищают вашу голову, ваш организм, от перегрева», — сказал медик 25 июля в интервью «Пятому каналу».

Также врач рекомендовал избегать долгого нахождения на прямом солнечном свете, особенно когда ультрафиолетовый индекс наиболее высокий. При необходимости эксперт посоветовал зайти на час или полтора в магазин, торговый центр или другое общественное пространство, где есть кондиционер.
«Ваш организм перестроится, вы отдохнете и сделаете перерыв от воздействия жары», — подчеркнул эксперт.

Помимо этого, Сонин отметил, что в жару обязательно надо пить как можно больше жидкости. При этом, по словам врача, лучше отдать предпочтение чистой питьевой воде, а газированные напитки оставить на потом.

Как ранее писал  «ГлагоL», врач предупредил, что жара отягощает течение коронавируса.

102-летний ветеран ВОВ из Подмосковья победил коронавирус

фото: instagram.com/a.hodirev

В подмосковном Королёве от коронавирусной инфекции вылечился 102-летний ветеран Великой Отечественной войны Николай Багаев, сообщил глава города Александр Ходырев.

С удовольствием хочу поделиться радостной новостью – после перенесённой коронавирусной инфекции из стационара королевской городской больницы выписался наш уважаемый ветеран, участник Великой Отечественной войны Николай Николаевич Багаев, которому в декабре исполнится 103 года! –

написал Ходырев на своей странице в Instagram.

Глава города рассказал, что Багаев в годы войны был дважды ранен, но возвращался в строй, а весной 1945-го «с победой вошёл в Кенигсберг». Врачи уверены, что выздороветь ветерану-долгожителю помогли сила духа и привычка к здоровому образу жизни.

Сам ветеран называет героями докторов, которые лечили его 37 дней.

Тяжело было, но я видел: врачи боролись, и я им помогал. Врачам хочу сказать огромное спасибо, они вытащили меня, я второй раз родился в 102,5 года. А я говорю: они — герои! —

цитирует Багаева РЕН ТВ.

Как ранее писал «ГлагоL», столетняя жительница Адыге-Хабльского района Карачаево-Черкессии Муслимат Аджиева вылечилась от коронавируса. Она была госпитализирована с двусторонней пневмонией в состоянии средней тяжести. Ситуацию осложняли наличие у пациентки хронических заболеваний, а также её возраст. После выздоровления долгожительница весь пригласила медперсонал госпиталя к себе в гости. Медики, в свою очередь, подарили ей кислородный концентратор для домашнего использования.

Скончался продюсер «Ласкового мая» и «Миража» Алексей Мускатин

фото: instagram.com/muskatin_aleksey

На 60-м году жизни скончался продюсер Алексей Мускатин, работавший с группами «Ласковый май» и «Мираж», сообщил продюсер Андрей Разин.

Алексей был уникальным продюсером. Одним из лучших продюсеров нашей страны… Мы будем всегда его помнить, ведь благодаря ему была создана группа «Ласковый май». Благодаря ему Юра Шатунов и все артисты, которые приезжали в Москву, находили тепло и уют, —

написал Разин на своей странице в Instagram.

Отмечается, что последний месяц Алексей Мускатин провёл в больнице. Из-за тяжёлого заболевания ему требовалась пересадка костного мозга. После долгих поисков донора нашли примерно два месяца назад и продюсера пригласили на операцию.

Мускатин подробно описывал жизнь в больнице на своей странице в Instagram. В последней публикации продюсер поблагодарил всех своих родных за поддержку. Он лежал на кровати и снимал работу капельницы, так осуществлялась трансплантация. Процедура заняла около пяти часов.

Отмечается, что Мускатин сотрудничал со многими артистами и коллективами, среди которых «Руки вверх», «Ласковый май», «Кар-Мэн», «Машина времени», «Воскресение», «Мираж», а также был директором Сергея Чумакова, Ирины Салтыковой и Сергея Челобанова.

Как ранее писал «ГлагоL», 19 июля скончался датский художник Курт Вестергор, получивший широкую известность благодаря карикатурам на пророка Мухаммеда. Он умер во сне после продолжительной болезни. Вестергору было 86 лет.

Мужчинам рассказали, как сохранить молодость и здоровье после 40 лет

фото: freepik.com

В идеальный рацион для мужчин старше 40 лет должны входить овощи и фрукты, заявила специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова.

По словам нутрициолога, при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни. В зависимости от этого нужно регулировать количество овощей и фруктов в рационе.

Но часто именно эта категория мужчин (старше 40 лет) презрительно относится к овощам в своем рационе. «Я что, корова, зелень жевать? —

сказала Кардакова в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Как указала специалист, именно эти продукты снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Медик рекомендует в день есть пять порций овощей и фруктов. Особенно полезны сезонные продукты, указала эксперт.

Ранее российские медики предупредили о вреде нерегулярного питания и злоупотребления нездоровой пищей. Таким образом человек лишает себя витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, что негативно отражается на иммунитете.

Минздрав обновил рекомендации по вакцинации от COVID-19

фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»

Минздрав обновил временные методические рекомендации по вакцинации взрослого населения от коронавирусной инфекции.

В новой редакции документа указывается, что вакцина «Спутник V» рекомендована для всех онкологических пациентов, завершивших лечение, вне зависимости от исходной стадии. Тем, кому предстоит операция, привиться можно за 14 дней до или после хирургического вмешательства.

«ЭпиВакКорону» не рекомендуют при тяжёлых формах аллергии, наличии злокачественных опухолей и первичном иммунодефиците. Вакцину также не следует ставить тем, кто перенёс острое инфекционное или неинфекционное заболевание. Прививаться медики советуют через две-четыре недели после полного выздоровления.

В рекомендациях уточняется, что основанием для постоянного медицинского отвода считается гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины, тяжёлые аллергические реакции в анамнезе, а также период грудного вскармливания. При этом сама беременность не учитывается как противопоказание для инъекции.

Временная же справка о медотводе выдаётся сроком на 30 дней с последующей консультацией.

Минздрав также уточнил, что вакцинация может проводиться у всех больных, длительно получающих курсы лечения, в том числе гормональную терапию.

Ранее эксперты составили антирейтинг российских регионов по числу привитых от коронавируса жителей. Антилидером по вакцинации оказался Дагестан. Второе место заняла Кабардино-Балкария, где первую дозу вакцины получили 11,9% населения. Третье место среди антилидеров досталось Ингушетии.

Лидерами по числу привитых граждан стали Чечня, Московская область, Тульская область, Москва, Белгородская область и Краснодарский край.

Учёные выявили новую причину тяжёлого течения COVID-19

фото: Гришкин Денис/Агентство «Москва»

Американские учёные открыли новый способ, позволяющий прогнозировать степень тяжести течения коронавирусной инфекции по анализам из носоглотки.

В исследовании, опубликованном в журнале Cell, сообщается, что сотрудники Бостонской детской больницы совместно со специалистами из Массачусетского технологического института и Медцентра Университета Миссисипи изучили мазки из носа 35 пациентов с COVID-19. По мнению учёных, анализы из носоглотки эффективнее исследований образцов крови.

Специалисты обнаружили, что эпителиальные клетки в носу и горле подвергаются серьёзным изменениям при коронавирусе. Так, у пациентов с лёгкой и средней степенями тяжести COVID-19 в этих клетках активизировались гены, отвечающие за противовирусную реакцию.

При этом у людей с тяжёлым течением болезни противовирусные реакции, напротив, оказались притупленными из-за слабой реакции эпителиальных клеток на интерферон. В их мазках медики выявили превышение иммунных клеток, усиливающих воспалительные реакции.

Учёные отметили, что слабая реакция на интерферон делает людей более восприимчивыми как к коронавирусам, так и к другим инфекциям.

Как писал «ГлагоL», люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, могут страдать от постковидного синдрома от одного месяца до бесконечности, рассказал врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. По словам медика, такой синдром включает в себя от 20 до 60 симптомов. Среди них — выраженная слабость, тяжесть в груди, головные, суставные и мышечные боли, депрессия, снижение когнитивных функций и нарушение терморегуляции.

Эксперты выявили регионы с наибольшим числом тучных людей

фото: freepik.com

Наибольшая в России доля людей с ожирением на 100 тысяч человек выявлена в прошлом году в Алтайском крае и Ленинградской области.

Эксперты Минздрава выяснили, что меньше всего тучных людей в Чечне, Приморском крае и Ингушетии.

«Ожирение на 100 тысяч всего населения: Алтайский край – 4530, Удмуртская Республика — 2475,4, Смоленская область — 2457,8», —

указывается в статистическом сборнике Минздрава.

Всего в прошлом году в России зарегистрировано 1,9 млн человек ожирением, что почти на 300 тысяч меньше, чем годом ранее.

Как писал «ГлагоL», врач-диетолог Айтор Санчес объяснил, почему возникают сложности с избавлением от жира на животе. По его словам, главной причиной отсутствия прогресса является курение. Дело в том, что эта вредная привычка способствует накапливанию большого количества абдоминального и висцерального жира на талии и вокруг внутренних органов.

В России за сутки выявлено 23 947 случаев коронавируса

фото: freepik.com

За минувшие сутки в России выявлено 23 947 новых случаев COVID-19 в 85 регионах. Из них 10,2% не имели клинических проявлений болезни, сообщили в субботу, 24 июля, в оперативном штабе по борьбе с распространением коронавирусной инфекции.

Как уточняется в Telegram-канале оперштаба, за последние сутки в стране полностью от коронавируса вылечились 21 952 пациента, скончался 799 человек.

Статистика прироста по регионам выглядит следующим образом:

Москва — 3376
Московская область — 2096
Санкт-Петербург — 1937
Нижегородская область — 533
Свердловская область — 488
Красноярский край — 487
Воронежская область — 472
Пермский край — 423
Иркутская область — 406
Республика Крым — 396
Ростовская область — 378
Омская область — 368
Самарская область — 329
Хабаровский край — 328
Волгоградская область — 315
Челябинская область — 312
Оренбургская область — 310
Брянская область — 298
Ставропольский край — 293
Астраханская область — 290
Забайкальский край — 290
Республика Коми — 279
Алтайский край — 276
Тюменская область — 269
Тверская область — 264
Приморский край — 261
Ульяновская область — 260
Мурманская область — 254
Краснодарский край — 252
Республика Башкортостан — 249
Липецкая область — 245
Саратовская область — 245
Ленинградская область — 241
Пензенская область — 235
Республика Бурятия — 230
Калининградская область — 230
Вологодская область — 230
Архангельская область — 222
Владимирская область — 221
Новосибирская область — 213
Смоленская область — 208
Республика Дагестан — 205
Ярославская область — 197
Курская область — 196
Кемеровская область — 195
Ханты-Мансийский автономный округ — 190
Республика Тыва — 182
Республика Карелия — 182
Республика Хакасия — 180
Севастополь — 156
Новгородская область — 147
Удмуртская Республика — 146
Тульская область — 145
Белгородская область — 143
Костромская область — 137
Рязанская область — 137
Калужская область — 136
Томская область — 128
Ямало-Ненецкий автономный округ — 127
Псковская область — 125
Амурская область — 125
Курганская область — 125
Кировская область — 125
Чеченская Республика — 123
Республика Саха (Якутия) — 120
Республика Калмыкия — 115
Ивановская область — 113
Сахалинская область — 102
Тамбовская область — 98
Орловская область — 85
Кабардино-Балкарская Республика — 82
Республика Чувашия — 69
Республика Мордовия — 68
Республика Марий Эл — 61
Карачаево-Черкесская Республика — 57
Республика Татарстан — 56
Республика Северная Осетия-Алания — 54
Камчатский край — 53
Республика Адыгея — 52
Республика Ингушетия — 52
Республика Алтай — 50
Еврейская автономная область — 39
Магаданская область — 29
Чукотский автономный округ — 16
Ненецкий автономный округ — 15

Всего на сегодняшний день в России выявлено 6 102 469 случаев коронавируса в 85 регионах. За весь период зафиксировано 153 095 летальных исходов, выздоровели 5 471 956 человек.

Ранее эксперты составили антирейтинг российских регионов по числу привитых от коронавируса жителей. Антилидером по вакцинации оказался Дагестан. Второе место заняла Кабардино-Балкария, где первую дозу вакцины получили 11,9% населения. Третье место среди антилидеров досталось Ингушетии.

Лидерами по числу привитых граждан стали Чечня, Московская область, Тульская область, Москва, Белгородская область и Краснодарский край.