Наелись, напились: как восстановить работу печени после праздников
Узнаем у нашего эксперта, как вернуть организму комфортное состояние после тяжелых застолий.
здоровое питание
Как поддержать организм во время авитаминоза и сезона простуд
Как адаптироваться к смене сезонов и сохранить высокую продуктивность, узнаем у нашего эксперта.
Диетолог предложила идеальный набор продуктов для здорового питания
Она советует ориентироваться на индивидуальные особенности человека, включая пищевые аллергии и общую безопасность продуктов.
1 июля заработает платформа по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения
Ребята узнают, как правильное питание формирует их настоящее и будущее и помогает достигать новых высот.
Питание и спорт: пять советов для эффективных тренировок
Прислушаемся к рекомендациям нашего постоянного эксперта по спорту.
Доктор Мясников развеял один из популярных мифов об оливковом масле
Он заявил, что это масло практически не отличается от подсолнечного.
Чем плохи диеты и почему не стоит есть то, что вам невкусно
Вместе с экспертом развеем мифы о правильном питании.
5 полезных для здоровья свойств черники
Расскажем, как эта вкусная ягода помогает защитить вас от болезней.
Какие продукты помогут поддержать организм после зимы
Для витаминной поддержки важно употреблять в пищу как можно больше зелени.