В нашей стране самым распространенным сердечно-сосудистым нарушением является артериальная гипертония. Вероятность этого заболевания заметно повышается с возрастом.
«Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, из-за которых люди рискуют стать инвалидами или умереть. Поэтому вопрос контроля артериальной гипертензии — проблема номер один».
Сергей Бойцов, гендиректор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии и главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России
Особое внимание ранней диагностике гипертонии уделяется в регионах. К примеру, в Севастополе пациенты с артериальной гипертонией могут бесплатно получить тонометр во временное пользование, чтобы контролировать давление и записывать результаты измерений в «Дневник здоровья». Ведь часто именно проблемы с давлением становятся причиной возникновения инфарктов и инсультов.
Проверить, насколько велика ваша вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, можно на сайте национальныепроекты.рф/ благодаря специальному тесту. Из него вы узнаете, почему гипертонию прозвали «тихим убийцей».
Эксперты же напоминают пять главных правил, которые помогут сократить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний:
Следите за уровнем артериального давления. Оптимальным считается 120/80 и ниже. 140/90 и выше — повод обратиться к врачу.
Контролируйте индекс массы тела.
Откажитесь от потребления никотина и алкоголя.
Физическая активность: не менее 30 минут ежедневно.
Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи (не менее 400 г в сутки). Ограничьте потребление соли (не более 5 г в сутки).
Важно знать, что повышение артериального давления в большинстве случаев не ощущается. Именно поэтому профилактика гипертонии и ее раннее выявление являются приоритетным направлением нацпроекта «Здравоохранение».
За артериальным давлением необходимо следить с подросткового возраста, особенно если есть лишний вес. Начиная с 30 лет следить за давлением нужно абсолютно всем. Рекомендуется хотя бы раз в год проходить профилактический осмотр.
Благодаря федеральному проекту «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» смертность от инфарктов, инсультов и других сосудистых нарушений в России планируется снизить почти на четверть.
Основатель рок-группы «Агата Кристи» Вадим Самойлов выдвинулся кандидатом в депутаты городской думы Асбеста (Свердловская область). Данные об этом появились на сайте Асбестовской территориальной избирательной комиссии.
В строке «Статус участника выборов» указано, что Самойлов числится как «выдвинутый кандидат». Музыкант участвует в выборах в качестве самовыдвиженца. В описании кандидата также указано, что он родился в Асбесте.
Выборы депутатов гордумы Асбеста пройдут в единый день голосования 11 сентября.
Вадим Самойлов провел в Асбесте детство, он уехал учиться в Екатеринбург (тогда Свердловск), где окончил Уральский политехнический институт им. С.М. Кирова. В 1985 году Самойлов вместе с Александром Козловым и Петром Маем основал музыкальную группу «Агата Кристи». Вадим Самойлов — единственный бессменный участник коллектива. Группа распалась в 2010 году.
Как сообщал «ГлагоL», в мае лидер группы «ДДТ» Юрий Шевчук во время концерта в Уфе со сцены раскритиковал проведение Россией спецоперации на Украине. В отношении Шевчука был составлен протокол по административной статье. Представители закона посетили артиста в гримёрке и после заполнения необходимых бумаг сфотографировались с ним на память.
Министры энергетики стран Евросоюза на сегодняшней встрече согласовали план действий по сокращению потребления газа в чрезвычайных ситуациях.
«Министры достигли политического соглашения о сокращении спроса на газ в преддверии предстоящей зимы», — сообщило в Twitter представительство Чехии при совете ЕС.
В первоначальной редакции документ предусматривал требование к европейским странам о предоставлении плана по добровольному сокращению потребления газа на 15% с 1 августа до 31 марта. В ходе продолжительных обсуждений план был одобрен со значительным количеством смягчений, пишут «Ведомости».
Согласно последней версии плана, требование сократить потребление газа не должно распространяться на сталелитейную и химическую промышленность. Также из него будут исключены те страны, которые не зависят от российского газа, то есть Испания, Португалия, Ирландия, Кипр и Мальта, и страны Балтии, не подключенные к европейской газовой или электрической сети. Сроки, в рамках которых страны должны будут предоставить Еврокомиссии свои планы по сокращению потребления газа, продлили на месяц до октября.
Как сообщал «ГлагоL», «Газпром» останавливает эксплуатацию ещё одного газотурбинного двигателя Siemens на компрессорной станции «Портовая». Поставки по «Северному потоку» с 27 июля будут снижены и составят не более 33 млн куб. м в сутки.
Tetra Pak уходит из России и передает свое российское подразделение местному менеджменту.
«В результате совокупного влияния экспортных ограничений в отношении Российской Федерации, которые привели к нарушениям в цепочках поставок, компания Tetra Pak больше не может продолжать поддержку своей операционной деятельности в России. <…> Новая компания продолжит работу как самостоятельная организация, которая сосредоточит усилия на производстве упаковочного материала на своем предприятии в Московской области, а также на развитии надежных цепочек поставок с растущей долей локальных поставщиков», — сообщили РБК в пресс-службе компании.
Шведская Tetra Pak ещё в апреле запретила своему подмосковному заводу печатать упаковку для кефира и ряженки, а в июне власти Швеции запретили Tetra Pak экспортировать продукцию в Россию. Tetra Pak принадлежит завод в подмосковной Лобне: предприятие является самым крупным в России и в Восточной Европе по производству упаковки для жидких пищевых продуктов.
Как сообщал «ГлагоL», в июне российские власти начали эксперимент по замещению иностранной упаковки для продуктов Tetra Pak (Швеция) и PurePak (Норвегия) российскими аналогами. В правительстве надеются, что новая упаковка выйдет в серийное производство уже в 2022 году.
Великобритания ввела новые санкции против России. В список ограничений вошли 42 новых пункта.
Под санкции попали главы российских регионов, в том числе губернаторы Московской, Тюменской, Свердловской, Брянской, Курской, Нижегородской, Новосибирской, Оренбургской, Волгоградской, Ленинградской, Вологодской, Калужской, Воронежской, Челябинской и Самарской областей, а также главы Республики Башкортостан и Чувашской республики. Санкции введены в отношении глав правительств ДНР и ЛНР, министра юстиции России Константина Чуйченко и его заместителя Олега Свириденко.
Как сообщал «ГлагоL», 21 июля, Великобритания ввела эмбарго на российское золото. Власти страны сообщили, что откажутся от российского угля и нефти до конца 2022 года. Ограничения в отношении России также запрещают предоставление техподдержки, финансовых сервисов и брокерских услуг.
В России количество госпитализированных с коронавирусной инфекцией за минувшие сутки достигло 1664 человек, что в 2,2 раза больше, чем днём ранее.
«Увеличение числа госпитализаций отмечено в 70 регионах. Снижение количества госпитализаций произошло в 14 регионах страны. Ситуация осталась без изменений в 1 субъекте РФ», — говорится в сообщении оперативного штаба.
Всего за сутки было выявлено новых 6183 случая. 47 больных скончались, выздоровели 5422 человека, это на 28,1% больше, чем днём ранее.
Число заражений болезнью за неделю с 18 по 24 июля в России выросло на 48,9%. Показатель заболеваемости на 100 тыс. населения составил 29,97. Рост заболеваемости коронавирусом в РФ фиксируется четвёртую неделю подряд.
Как сообщал «ГлагоL», в Минздраве рекомендуют выполнять повторную вакцинацию от коронавируса «Спутником V» компонентом вакцины, отличным от предыдущего раза.
К сети «Связной» с начала 2022 года было подано 79 исков на общую сумму 14,26 млрд рублей от кредиторов, поставщиков, арендодателей, логистических компаний и других контрагентов.
Крупный дистрибутор электроники и бытовой техники Merlion требует с компании в Арбитражном суде Москвы 5,6 млрд рублей, Альфа-банк — 6 млрд рублей, Совкомбанк — 2,4 млрд рублей. Причину подачи исков истцы не раскрывают, пишут «Ведомости». «Ростелекому» сеть должна 1 млн рублей за услуги связи в период с 2019 по 2020 годы.
«Без готовности менеджмента ГК «Связной» в том числе к выполнению своих обязательств нашей последней, вынужденной мерой стала подача иска», — прокомментировал ситуацию представитель Альфа-банка.
В «Совкомбанке» сообщили, что находятся в конструктивном диалоге с должником. Сейчас, согласно данным Федресурса, группа пользуется мораторием на банкротство, который действует до 1 октября 2022 года.
Сеть магазинов «Связной» была создана в 2002 году. 69,25% компании принадлежит DTSRetail, через неё 25% плюс 1 акция в «Связном» принадлежит «Мегафону». Euroset Holding N.V. владеет 24,89%, АО «ГК «Связной» — 5,61%, офшор Cinnamon Shore Ltd. — 0,25%.
Как сообщал «ГлагоL», в середине июня Арбитражный суд Москвы зарегистрировал заявление о банкротстве ООО «Гугл» — подразделения Google LLC в России.
Беспилотник сбросил взрывное устройство на пункт пропуска «Троебортное» в Брянской области, в результате пострадали четыре человека.
«Сегодня утром со стороны территории Украины была совершена атака на МАПП «Троебортное», расположенный в Севском районе. С квадрокоптера на таможенный пост было сброшено взрывное устройство. В результате обстрела есть четверо пострадавших, которым сейчас оказывается медицинская помощь. На месте работают оперативные службы», — сообщил губернатор региона Александр Богомаз в своём Telegram-канале.
Ранее, 19 июля, Богомаз сообщал о двух обстрелах территории региона. При обстреле села Новые Юрковичи был поврежден участок автомобильной дороги. Позже подверглось обстрелу село Ломаковка. Получили повреждения объекты на пункте пропуска Ломаковка и четыре пролета линий электропередач.
Как сообщал «ГлагоL», в конце минувшей недели власти Белгородской и Курской областей в очередной раз продлили «желтый» уровень террористической опасности до 8 августа.
Над тем, стоит или не стоит отправляться на отдых за границу, думает в пору массовых отпусков практически каждый россиянин. И Грузия в этом году в списке предпочтений ещё и потому, что с ней Россию связывает сухопутный маршрут. А так как прямого авиасообщения с Грузией пока нет, это существенный плюс. Так ли легок этот путь, и стоит ли в разгар летнего сезона отправляться именно в Грузию и именно наземным транспортом испытал на себе корреспондент «ГлагоL» в Волгограде Иван Илюхин.
Причём, изначально рассматривался только «общественный» транспорт – поезд и рейсовый автобус. Люди знающие подсказали – самый короткий путь в Грузию – из Владикавказа. Именно из этого города России до Грузии ближе всего — при стандартном развитии событий до Тбилиси всего четыре часа езды.
Но проблема в том, что в стандарты эта дорога сейчас не вписывается по многим причинам. И дело не только в том, что путь пролегает по Военно-Грузинской дороге через перевал. И есть на ней участки, где не в состоянии разъехаться даже две машины.
С этим водители, которые знают этот путь, как раз научились справляться. Основная проблема в жуткой пробке на подходе к контрольно-пропускному пункту Верхний Ларс на границе двух стран.
фото: Иван Илюхин/ГлагоL
На стену из фур, вытянувшуюся вдоль дороги на несколько километров на подходе к границе мало кто обращает внимание. Дальнобойщики – народ привычный, ждут, им в Грузию по делу.
Народ больше беспокоит ожидание для легковых машин и микроавтобусов. В них находятся люди, цель которых – отдых в живописном Тбилиси и на теплом море в Батуми. О пресловутой выматывающей пробке на границе только и разговоров уже в поезде во Владикавказ, добрая половина пассажиров которого отправляется дальше в Грузию.
И в Беслане, расположенном максимально близко к местному аэропорту, и во Владикавказе каждого вышедшего из вагона встречает стройный хор таксистов с одной-единственной фразой на устах: «В Тбилиси, кому в Тбилиси?!»
Цена приемлемая – плюс-минус 4 тысячи рублей. Но сколько предстоит простоять на границе – никто не знает. На прямой вопрос: «А у вас есть возможность объехать пробки?» ответ звучит примерно так: «Постараюсь, уважаемый!» Или так: «У меня лишних денег для этого нет…»
фото: Иван Илюхин/ГлагоL
На просторах интернета отзывов о том, сколько люди в итоге прождали на границе, великое множество. И практически все о том, что это было о-о-очень долго. Кто-то рассказал о своеобразном рекорде – 70 часов. И это на отрезке всего-то 4-5 километров.
Но именно этот крошечный кусочек хранит-помнит много эмоций, граничащих с отчаянием. Когда часы отпуска неумолимо тикают и хочется добраться до вожделенного отдыха максимально быстро, будешь тут спокоен.
Поэтому личное авто здесь, похоже, не вариант. Выбран был для поездки рейсовый автобус «Владикавказ — Тбилиси» с формированием во Владикавказе. Ничего утверждать не берусь, но цифра региона 15 (Северная Осетия) на номерах автобуса сыграла в эпопее пересечения границы, как показалось, решающую роль.
Через четыре километра глухой, мертвой (любое определение подойдет от слова «совсем») пробки мы просочились за час. И это при том, что началось всё с того, что нас попросту остановили и продержали на обочине около получаса. А потом наш автобус с магической цифрой 15 протиснулся в «окошко» и нырнул куда-то в темноту в сторону от основной дороги.
Ещё только отправляясь в путь, ваш покорный слуга донимал родных и близких предположениями: «Ну есть же там объездная для регулярных маршрутов? Иначе, какой смысл в рейсовых автобусах, которые заявлены три раза в сутки?». Все со вздохом пожимали плечами — дорога через перевал одна. И широкополосным проспектом её никак не назовешь.
И, тем не менее, для 15 региона «козьи тропы», похоже, имеются. Именно такое название можно дать каким-то кочкам-пенечкам, по которым в сгустившихся сумерках ехал наш водитель. Когда тряхнуло особенно сильно и весь автобус дружно выдохнул то ли крик, то ли стон, шофер весело извинился: «Ничего, камешка очень балшой попалься!»
Далее был прыжок из тьмы в освещенный пятачок возле КПП. «До границы 300 метров всего!» — радостно констатировал кто-то из пассажиров, знающий этот маршрут.
фото: Иван Илюхин/ГлагоL
Всё остальное было делом техники – паспортный контроль действительно налажен неплохо. Офицеры в кабинках действуют быстро, вопросов задают мало. Как вам фраза грузинского таможенника, взявшего в руки мой паспорт: «Скажите ваше имя, пожалуйста…»
Сказал. Далее последовал шлепок печати в мой загран. Всё.
Пассажирам дольше пришлось ждать сам автобус, который тщательно проверили таможенники с металлоискателями и собаками. Когда водитель, пройдя все формальности, подъехал за людьми, те просто аплодировали. Потому что пресловутый «камешка» оказался для нас самым экстремальным из всего, что было при переходе российско-грузинской границы.
Уже по грузинскую сторону границы созвонился с соседками по купе, которые из Беслана уехали на такси несколькими часами раньше. Они со вздохом сказали, что их автомобиль все ещё стоит где-то на подходе к границе.
Какой будет обратная дорога домой пока непонятно. Потому что с телефона на сайт РЖД, чтобы купить билет из Владикавказа, в Грузии зайти не получилось. Билет на автобус с той самой волшебной цифрой 15-го региона, тоже пока недоступен. Сайт «Росбилета» упорно даёт отбой. Или пишет: «Мы сломались…»
Придётся просить купить обратный билет российских друзей. Причём, очевидно, что строить маршрут надо именно с автобуса с волшебной «пятнашкой» на борту. Раз уж регион «Северная Осетия» на номерах играет такую важную роль. А, может, просто повезло?
Президент России Владимир Путин подписал указ о праздновании Дня среднего профессионального образования. Документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.
«В целях развития и популяризации среднего профессионального образования постановляю: установить День среднего профессионального образования и отмечать его 2 октября», — говорится в документе.
Как сообщал «ГлагоL», в 2022 году россияне будут отдыхать 118 дней. Согласно производственному календарю, утверждённому Минтрудом, ближайшие длинные праздничные выходные приходятся на 4-6 ноября.
