#сердце

Сердце не прощает: уберите эти продукты из холодильника

Сердце не прощает: уберите эти продукты из холодильника

Часто смотришь на человека — вроде молодой, спортивный, а бац — инфаркт. Или другой еле ходит в 45, таблетки горстями глотает и боится уснуть. В чем подвох? Статистика мрачная: сердечно-сосудистые болезни косят народ чаще всего.

Как безопасно принимать статины: что нужно знать, чтобы защитить сердце

Как безопасно принимать статины: что нужно знать, чтобы защитить сердце

Статины — это препараты, которые спасают жизни, предотвращая инфаркты и инсульты. Но их эффективность и безопасность полностью зависят от того, как вы их принимаете. Соблюдение простых правил, одобренных…

Гимнастика для сердца и сосудов: просто сжимайте кулаки две минуты в день

Гимнастика для сердца и сосудов: просто сжимайте кулаки две минуты в день

Иногда​‍​‌‍​‍‌ даже самые минимальные действия способны на многое. Убедитесь в этом сами: всего 2 минуты в день способны привести в норму давление, снять тревожность и избавиться от холодных…

Фрукты для сердца: что есть после 50 лет, чтобы жить дольше

Фрукты для сердца: что есть после 50 лет, чтобы жить дольше

Ягоды и фрукты помогают положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Последние исследования подтверждают, что некоторые из них содержат уникальные соединения, способные разжижать кровь, снижать воспаление и предотвращать…

Холод и сердце: что важно знать с первыми заморозками

Холод и сердце: что важно знать с первыми заморозками

С наступлением холодов риск сердечных приступов значительно возрастает. Последние исследования подтверждают, что чем ниже температура воздуха, тем выше смертность от ишемической болезни сердца и инсультов. Как…

Советы академика: для здоровья сердца надо выбросить одну вещь

Советы академика: для здоровья сердца надо выбросить одну вещь

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов надо выбросить из дома телевизор и избавиться от стресса. Такие рекомендации пациентам давал советский и российский кардиолог, профессор, академик Евгений Чазов. Об…