Весивший более 250 кг канадский геймер кардинально изменил образ жизни и диету, в итоге скинув 136 кг. Об этой истории рассказала газета Daily Mail.
Сейчас Джесси Малли весит 104 кг, ему 36 лет. Вес он набрал из-за страсти к видеиграм и удаленной работы. Кроме того, мужчина обожал фастфуд. Несколько раз он пытался похудеть, но всякий раз срывался.
В 2022 году Малли нашел в Сети видео «Семь причин, по которым вы не можете похудеть» и в итоге понял, что не способен долго следовать правилам.
«Я понял, что должен начать меняться, но самое главное — что я не могу сдаться», — поделился Джесси.
В итоге он решил ежедневно употреблять пищи на 1200 ккал, начал ходить по лестнице, а с течением времени записался в зал. В первые три месяца мужчина худел на 15 кг, через два года он весил уже 127 кг.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что люди с ожирением и низкой физической активностью рискуют заболеть сахарным диабетом. В свою очередь, игнорирование этого заболевания может привести к инвалидной коляске или даже смерти.