После 40 волосы у многих начинают вести себя совсем иначе. Растут медленнее, чаще выпадают, становятся суше и тоньше. И если раньше можно было спокойно пользоваться плойкой хоть каждый день, то со временем волосы такого отношения уже не прощают. Поэтому вопрос длинных и здоровых волос в этом возрасте — уже не только про красоту, а про грамотный уход и терпение.
Самая частая ошибка — постоянное использование щипцов и плоек. Именно горячие приборы нередко портят длину сильнее, чем окрашивание. Даже хорошие термозащиты не всегда спасают, если волосы регулярно перегреваются. Поэтому тем, кто хочет отрастить длину или хотя бы остановить ломкость, лучше максимально отказаться от плоек и утюжков. Оставить можно фен, но только вместе с термозащитой, рассказала Соня Гельд в своем блоге.
Причем это касается даже блондинок. Необязательно срочно уходить в натуральный цвет. Иногда достаточно убрать сухие кончики и перестать ежедневно травмировать волосы высокой температурой. Уже этого бывает достаточно, чтобы качество волос начало постепенно меняться в лучшую сторону.
Еще один важный момент — состояние волос напрямую связано с тем, что получает организм изнутри. Нехватка воды, витаминов и микроэлементов быстро отражается и на коже, и на волосах. Поэтому важно следить за питьевым режимом и не забывать про витаминные комплексы. Особенно в периоды стресса, усталости или сезонного выпадения волос.
Многие также отмечают хороший эффект от гидролизованного коллагена. Отношение к нему у всех разное, но нередко после курса волосы становятся более плотными, а ногти и кожа выглядят заметно лучше.
Из косметологических процедур хорошо помогает мезотерапия кожи головы. Это курс микроуколов с витаминами и полезными веществами, которые вводятся прямо в кожу головы. Процедура не самая приятная, зато помогает уменьшить выпадение и стимулирует рост новых волос. Правда, для заметного результата обычно требуется несколько сеансов.
Не менее важно подобрать правильный домашний уход. Причем многие замечают, что волосы постепенно привыкают к одним и тем же средствам. Поэтому иногда полезно менять линейки шампуней, масок и кондиционеров. Например, пользоваться одним уходом пару месяцев, потом переходить на другой и позже снова возвращаться к первому. Волосы часто реагируют на такую смену намного лучше.
Хорошим помощником для роста волос считается и дарсонваль. Этот прибор улучшает микроциркуляцию кожи головы и помогает стимулировать волосяные фолликулы. Особенно удобно использовать его по проборам или по прикорневой зоне, не затрагивая длину. Многие замечают, что после курса волосы начинают расти быстрее, а выпадение становится меньше.
Еще одна полезная вещь — массажер для мытья головы. Он помогает лучше очищать кожу, улучшает кровообращение и делает сам процесс мытья гораздо приятнее. Главное — использовать его аккуратно, небольшими круговыми движениями и не тянуть по всей длине волос без отрыва, иначе длинные волосы легко спутываются.
Вообще, в уходе за волосами нет одной волшебной банки или процедуры, которая за месяц сделает длину идеальной. Здесь работает именно система: меньше горячих приборов, больше внимания к питанию, воде и состоянию кожи головы, писал ранее «ГлагоL». И самое главное — терпение.