6 июля | 02:24
18+

Здоровье

1

Пять пищевых привычек, которые вредят здоровью

Первая привычка, которую в совершенстве осваивает младенец, — это привычка есть. Со временем на смену материнскому молоку приходит масса различных соблазнов, и появляются пищевые привычки. К сожалению, некоторые из них по-настоящему опасны для нашего организма. Мы поговорили с Галиной Шелех, врачом–гигиенистом высшей категории, нутрициологом, экспертом по здоровью Coral Club, чтобы разобраться во вкусах, о которых, может, и не спорят, но которые точно вредят нашему здоровью. на фото: врач–гигиенист высшей категории, нутрициолог, […]

1

Диетологи рассказали о полезных альтернативах утреннему кофе

Диетологи предложили полезную и вкусную альтернативу утреннему кофе в виде различных видов чая. Как сообщается в статье на сайте Well and Good, несмотря на всё богатство полезных свойств кофе может вызвать нервное перевозбуждение и отрицательно сказаться на пищеварительной системе. Нутрициолог Кери Ганс в качестве замены кофе предлагает японский чай матча или любой другой зелёный чай. По словам специалиста, он не вызывает нервозности и бессонницы, так как содержит теанин, […]

1

Кардиолог предупредил о риске возникновения тромбов в жару

Сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев предупредил россиян о повышенном риске образования тромбов в 30-градусную жару. По его словам, люди старше 40 лет имеют те или иные проявления атеросклеротического поражения аорты, поэтому в жаркую погоду надо тщательно следить за состоянием здоровья. «Повышенная температура воздуха приводит к тому, что повышается свёртываемость крови… Вязкость крови увеличивается, и возникает повышенная угроза возникновения тромбов», — объяснил врач порталу RT. Он рекомендовал […]

1

Мясников назвал опасные народные методы по извлечению клеща после укуса

Главврач Городской клинической больницы № 71 города Москвы и известный телеведущий Александр Мясников призвал россиян не извлекать впившегося клеща с помощью народных методов. По его словам, прижигать клеща и поливать растительным маслом опасно, так как под кожей могут остаться голова и лапки насекомого, и рана может нагноиться. «Надо правильно захватить, вывернуть, потому что, если там останется голова и лапки, это, конечно проблема», — сказал Мясников […]

1

Врач рассказала, как не пострадать от укуса клеща

Главный внештатный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева рассказала, как защититься от укусов клещей во время прогулок на природе. По её словам, во время нахождения в лесу необходимо максимально закрыть тело плотно прилегающей и светлой одеждой, на рукавах и штанинах желательны резинки или плотные манжеты. Кроме того, необходимо закрыть голову косынкой и собирать волосы. Открытые участки тела лучше всего обработать специальными средствами, отпугивающими клещей. Чаще всего эти опасные […]

1

Названы источники заражения «чёрной плесенью»

Врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин рассказал о мукормикозе, называемом в народе «чёрной плесенью». Сейчас этот грибок стремительно распространяется среди переболевших коронавирусом нового типа в Индии. По словам медика, человек рискует заразиться этим грибком только при сниженном иммунитете, наличии ВИЧ и онкологических заболеваний. При этом грибок не передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём. Чаще всего «чёрная плесень» образуется в домах и погребах, которые заливаются паводковыми […]

1

Врач рассказал, как правильно утолять жажду в жару

В жару нужно пить воду, морс, компот, чай и квас, примерно 40 миллилитров на килограмм веса, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. По словам врача, жара вызывает стресс, поэтому температура тела повышается и организм бросает все ресурсы на охлаждение и поддержание своей жизнеспособности. Поэтому в жаркое время нужно употреблять как можно больше воды. «Нет единого […]

1

Мясников рассказал о смертельно опасном продукте для детей

Косточки абрикоса и персика могут представлять смертельную опасность для детей, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. По словам врача, в них содержится легкоподвижная ядовитая жидкость — синильная кислота. «В детстве сами камнем эти косточки долбили, ели. Синильная кислота (может вызвать. — Прим. ред.) отравление вплоть до смерти. Ежегодно умирают дети, которые едят эти ядрышки, именно от отравления синильной кислотой летом», — рассказал Мясников […]

1

Грызть ногти: почему это опасно, и как избавиться от этой привычки

Когда мы были маленькими, то часто (если не постоянно) слышали «перестань грызть ногти! Это вредно». Но почему это вредно, никто не говорил. Конечно, засовывание, простите, немытых, «заразных» пальцев в рот, вероятно, приводило парочку раз нас к расстройствам желудка, но в остальном мы не видели ничего плохого в этой детской привычке. Время шло, а привычка никуда не уходила — перестать грызть ногти для многих почти что невозможно. Независимо от того, является ли «грызение» […]

1

Диетолог назвал идеальное время для завтрака

В какое время стоит завтракать, чтобы получить максимум пользы, и чем грозит отсутствие утреннего приёма пищи, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский. «Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. Для этого не только душ предназначен, но и завтрак. Лёгкий завтрак в постель также ничего плохого не несёт, если это не плотный-плотный завтрак с первым, вторым, третьим […]