27 марта | 18:38
18+

Здоровье

Мясников опроверг самый популярный миф о раке груди

Ношение бюстгальтера не провоцирует рак груди, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. «Никак не влияет, что бы он там ни передавливал, это может быть неудобно, но это никак не влияет на рак груди», — сказал телеведущий в эфире телеканала «Россия 1». Медик подчеркнул, что от онкологического заболевания можно защититься, отказавшись от алкоголя и курения. Кроме того нужно соблюдать правильное питание, включив в рацион овощи, фрукты и продукты, богатые эстрогеном, а также заниматься […]

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения

Врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, какие продукты на самом деле помогают похудеть. Специалист включила в этот список наименее калорийные овощи: кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры. Дело в том, что они состоят большей частью из воды и клетчатки, которые быстро создают ощущение сытости. К таким продуктам также относится зелень. «На самом деле, все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо. И надеяться на их помощь никогда […]

Назван простой способ похудения без занятий спортом

Правильно питание способствует снижению веса без физических нагрузок. Об этом рассказала диетолог Зина Руденко. По её словам, каждую неделю будет уходить килограмм лишнего веса. При этом ускорять этот процесс с помощью специальных жиросжигающих препаратов нельзя, так как они негативно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. «Человек, который обычно спокоен, всего за пару месяцев может превратиться в бешеную фурию», — […]

Хирург назвал способную лишить человека речи болезнь

Хирург-онколог Михаил Мяснянкин рассказал о смертельной болезни, которая может лишить человека возможности разговаривать. По его словам, к таким последствиям приводит злокачественная опухоль языка. Чаще всего развитие болезни провоцируют вредные привычки, особенно курение, а также злоупотребление алкоголем и жевание различных смесей. Кроме того, опасность представляют трещины языка, лейкоплакия, хронические инфекции полости рта и повреждения слизистой оболочки языка. По словам Мяснянкина, […]

Медик предупредил об опасности остывшего кофе

Остывший кофе с добавлением молока или сливок может быть вреден для здоровья, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова. Медик отметила, что в любом напитке при комнатной температуре со временем начинают развиваться различные микроорганизмы. С чёрным кофе за пару часов ничего не произойдёт, а вот кофе с молоком или сливками надолго лучше не оставлять, подчеркнула специалист. «Влага является самой оптимальной средой для развития бактерий […]

Мясников пропустил прививку и заразился опоясывающим герпесом

Врач и телеведущий Александр Мясников признался, что заразился опоясывающим герпесом, и рассказал о течении болезни. Об этом он написал на своей странице в Instagram. «Почти неделю беспокоит сильная ломящая боль в правой лопатке. И ночью тоже. Думал: перетренировался — потянул мышцу. Да тут ещё̈ какая-то ломота, усталость, для меня необычная. А ночью — здрасьте, высыпало! […]

Названы недорогие продукты с высоким содержанием омега-3

Жирные кислоты в большом количестве содержатся в орехах, семенах льна, растительном масле, рассказала 6 марта диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на You Tube-канале, обсуждая, как восполнить недостаток омега-3 при минимальных затратах. По её словам, она содержится не только в дорогой красной рыбе, но и в таких сортах, как скумбрия и селёдка. Также специалист посоветовала обратить внимание на анчоусы и сардины. Суть эффекта омега-3 — в ненасыщенных жирных кислотах, которые являются […]

Главный диетолог Москвы назвал объём разовой порции блинов

Разовая порция блинов для человека с нормальной массой тела должна быть небольшой, 150-200 граммов, обычно это три-четыре блинчика, рассказала в преддверии Масленицы 6 марта главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Такая порция нужна, чтобы избежать переедания, чувства тяжести и не злоупотреблять сахаром. Людям с любыми хроническими заболеваниями употребление блинов надо ограничить. «В любом случае, если у вас есть какое-либо заболевание, то по вопросам питания […]

Врач назвал самые опасные продукты с высоким содержанием соли

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о самых опасных продуктах, которые содержат огромное количеств соли. Как оказалось, это полуфабрикаты.  «Беда вся не столько в соли из солонки, поскольку её легко контролировать, основная сложность в продуктах в упаковке», — сказал он. Во время беседы с радио Sputnik 4 марта он отметил, что производители в […]

Учёные назвали приводящие к развитию рака продукты

Американские учёные выяснили, употребление каких продуктов влияет на повешение риска развития колоректального рака. Для этого им пришлось поднять архивные материалы и углубиться в изучение результатов различных экспертиз.  Специалисты Университета штата Юта проанализировали 45 метаанализов, чтобы изучить связи между диетическими факторами и исследуемым заболеванием с 2006 по 2019 год. Как пишет портал MedicalXpress, они скорректировали данные […]

Exit mobile version