Будь то врачи или учёные — они не зря называют белок (он же — протеин) одним из строительных «блоков» в организме. Этот макроэлемент составляет основной компонент всех наших клеток и обеспечивает незаменимые аминокислоты, которые поддерживают наш организм в рабочем состоянии. Проблема, как всегда, банальна до невозможности: не все из нас получают протеин в нужном количестве. […]
Неправильное питание влияет, в том числе, на работу мозга. Это влечёт за собой ухудшение самочувствия, состояние усталости и плохое настроение, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам медика, очень важно, чтобы в еде было достаточное количество холина, который в большом количестве содержится в яичном желтке, в мясе, особенно в баранине, а также в овсянке и цветной капусте. Соломатина отметила, что необходимо также употреблять продукты, содержащие витамин В12 и железо. Все […]
Сеть ресторанов быстрого питания «Макдоналдс» решила изменить рецепт бургеров. Уже сейчас рестораны начали тестировать фирменные блюда, котлеты в которых сделаны из искусственного мяса — McPlant. Об этом 2 февраля сообщает издание Bloomberg. Как стало известно, экспериментальные продажи начались в Скандинавии. В том случае, если бургеры будут пользоваться популярностью, то новые блюда появятся и на других […]
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиянотказаться от масочного режима. В эфире «Национальной службы новостей» 2 февраля он заявил, что десятки лет использования масок при гриппе и других инфекциях показали низкую эффективность и назвал этот способ защиты «пассивным» «Есть приказ — мы носим. Но что будет, если все снимут маски? Ничего особенного не будет. Тем […]
Вы наверняка не раз слышали термин «циркадные ритмы». Если нет, то спешим сообщить, что про них очень важно знать, если вы хотите быть не меньше, чем здоровым человеком. Ведь при сбое циркадных ритмов можно получить целый «букет» заболеваний — ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, бессонницу, психические заболевания и т. д. Мы поговорили с различными экспертами в области здоровья, чтобы разобраться подробнее, что это за ритмы в контексте питания, как их восстановить и почему […]
Главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн рассказал о самых распространённых видах рака среди мужчин и женщин. Об этом 31 января сообщает «РИА Новости». Как пояснил медик, чаще всего у мужчин диагностируют рак трахеи и бронхов. На втором месте, согласно статистике, стоит рак предстательной железы, а на третьем — рак кожи. Помимо этого у мужчин […]
Главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн рассказал о «волшебной таблетке» от онкологических заболеваний. По его словам, вряд ли она она появится в мире. Об этом 31 января сообщает «РИА Новости». Он отметил, что сейчас «волшебной» таблеткой можно назвать тот факт, что заболевание выявляют на самых ранних стадиях, когда их можно вылечить. «Легче загадать бессмертие, […]
Употребление «диетических» сладостей с фруктозой оказалось небезопасным. Выяснилось, что такие продукты могут привести к ожирению и спровоцировать развитие сахарного диабета. Об этом 31 января рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1». Как пояснил медик, встречающаяся во фруктах натуральная фруктоза действительно полезна для организма, однако так называемые заменители сахара на её основе могут быть […]
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о последствиях, которые могут возникнуть в результате соблюдения кето-диеты. Комментарий врача 31 января появился в эфире телеканала «Россия 1». «По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одинаково. Да, снижается вес, но давайте посчитаем убытки. Наличие кетоновых тел может привести к нежелательным последствиям», — пояснил доктор. Мясников объяснил, что при […]
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы на телеканале в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, чем могут быть опасны некоторые виды БАДов. По словам врача, в составе некоторых биологически активных добавок содержатся гормоны и даже запрещённые вещества. Он рассказал о своём знакомом, который хотел сбросить вес с помощью таких таблеток, но чувствовал, что с ними что-то не […]