25 марта | 20:22
18+

Здоровье

1

Что такое люцерна, и как она поможет вашей иммунной системе

Что такое люцерна? Это не только туристическая жемчужина центральной Швейцарии (город Люцерн). Сейчас мы говорим о растении, хранящем в себе огромное количество витаминов и элементов. О полезных свойствах этой культуры расскажет Галина Шелех, врач гигиенист высшей категории, нутрициолог, эксперт по здоровью Coral Club. Люцерна — растение из семейства бобовых. И если раньше эта трава использовалась как корм для домашних животных и для приготовления целебных отваров […]

1

Россиянам дали советы по борьбе с осенней хандрой

Психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров предупредил о начале периода осенней хандры. Он пояснил, что это состояние во многом напоминает депрессию. Как пояснил специалист, чаще всего хандра связана с окончанием лета и отпусков, сокращением светового дня, необходимостью возвращаться на работу и предчувствием скорых холодов. «Это можно сравнить с утратой, когда человек должен пройти определенную стадию депрессивного состояния, чтобы адаптироваться к новым условиям», — пояснил Жавнеров […]

1

Массовая депрессия накроет Россию в ближайшее время

Психотерапевт Павел Пономарев предупредил об опасности затяжной депрессии, которая может настигнуть жителей России в ближайшее время. По его словам, главными причинами расстройства могут стать накопившаяся усталость и неопределённость из-за продолжающейся пандемии коронавируса нового типа. «Мы входим в преддепрессивное хроническое состояние», — сказал психотерапевт в беседе с Ura.ru. Он пояснил, что депрессия может негативно сказаться на […]

1

Россиян предупредили об опасности пищевого отравления

Пищевое отравление, вызванное вирусами, бактериями, паразитами или химическими веществами, могут вызвать тяжёлые осложнения и привести к смерти. Прежде всего в группу риска входят люди старше 65 лет, так как их иммунная система менее эффективна в борьбе с отравлением. Более половины пожилых людей, инфицированных E. Coli, Listeria, Salmonella или Campylobacter, нуждаются в экстренной госпитализации. Кроме того, смертельную опасность любое пищевое отравление несёт тем, кто […]

1

Составлен список полезных и дешёвых продуктов

Диетолог Кристина Андерссон составила список полезных продуктов, покупка которых доступна каждому человеку. В частности, она рекомендовала добавлять в рацион лук, так как он содержит витамины и полезные вещества, а также обладает бактерицидным эффектом. Красный лук особенно богат антиоксидантами. Кроме того, следует обратить внимание на капусту. Этот овощ содержит серосодержащие вещества, которые защищают организм от рака. Страдающим от проблем с желудком людям нельзя употреблять этот […]

1

Мясников рассказал об улучшающих сон продуктах

Для нормализации качества сна следует употреблять продукты, богатые мелатонином. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1». Мелатонин — гормон шишковидной железы, находящийся в основании мозга, он вырабатывается при расщеплении аминокислоты триптофан. При правильной выработке мелатонина артериальное давление ночью снижается на 15%, а недостаток мелатонина может привести к артериальной гипертонии, уточняет […]

1

Врачи призывают не бить тревогу при температуре 37 градусов

Повышение температуры тела выше 37 градусов не всегда является тревожным признаком, сообщил доктор медицинских наук, соведущий программы «Жить здорово» Андрей Продеус радио Sputnik. «Сама по себе температура не опасна. Большее значение имеет самочувствие человека. Если есть симптомы интоксикации, человеку плохо, даже если у него условно нормальная температура, тогда человек, скорее всего, болен», — уточнил медик. […]

1

Россиянам посоветовали перестроить режим сна осенью

Для сохранения бодрости в осеннее время следует перестроить режим сна в связи с сокращением светового дня. Такой совет дала врач-терапевт Ирина Ярцева в интервью радио Sputnik. Медик напомнила, что человеку необходимо спать около восьми часов в сутки и обязательно в тёмное время. При этом, по словам терапевта, осенью следует приучить себя ложиться раньше в связи […]

1

Власти РФ сократят расходы на лекарства для редких заболеваний

Правительство собирается сократить расходы по программе централизованной закупки дорогостоящих лекарств для редких заболеваний почти на 20 млрд рублей в 2021-2023 гг., пишет РБК со ссылкой на проекту федерального бюджета на 2021 год и плановый период 2022–2023 годов. Так, за этот период программа Минздрава «14 высокозатратных нозологий», обеспечивающая лекарствами пациентов с гемофилией, муковисцидозом, злокачественными новообразованиями лимфоидной, […]

1

Ранняя диагностика предопухолевых и опухолевых заболеваний

Известно, что онкологические заболевания занимают одно из ведущих мест среди других патологий. Несмотря на тот факт, что достигнуты большие успехи в диагностике и лечении рака, остаются психологические и медицинские проблемы. С целью систематизации был проведён анализ современных возможностей диагностики и лечения онкологических заболеваний. Мы поговорили с Ольгой Алексеевной Фишер, к. м. н., член-корреспондентом РАЕН, доцентом […]