Врачи назвали доступные способы повышения иммунитета
Эксперты назвали способы повышения иммунитета без приёма различных лекарств. Ни один из них не потребует покупки БАДов и бесполезных медикаментов, которые только выкачивают деньги из кармана. Так, одним из главных залогов крепкого иммунитета является здоровое питание. Питательные вещества из фруктов, овощей, натуральных трав и специй полезны для иммунной системы, и зачастую обладают противовирусными и противомикробными свойствами. Также они помогают организму запасы цинка, железа, меди, витаминов […]