16 сентября | 02:09
18+

Здоровье

1

Как тревога влияет на физическое здоровье

Любая физическая проблема человека — прямое указание на проблемы со здоровьем. Но одна проблема с огромным разнообразием симптомов — это тревога. Многие болезни, которые кажутся чисто физическими, на самом деле могут иметь эмоциональные корни. Ум и тело действительно связаны — в конце концов, ум — это часть тела. Многие клиенты психологов или психотерапевтов жалуются также на физические симптомы — помимо самих тревожных мыслей и прочее. Тревога часто приводит к непрерывному циклу […]

1

Шесть странных вещей, как стресс влияет на сны

Связь между эмоциями и сновидениями отрицать нельзя, и эта связь «работает» в обоих направлениях. Факты говорят о том, что сон и сновидения могут помочь нам справиться со стрессовыми эмоциями, поэтому мы чувствуем себя лучше, когда просыпаемся. Точно так же стрессовые эмоции влияют на то, какие мы видим сны. Как именно меняются сны, когда вы испытываете стресс, и почему? До сих пор нет точного ответа на вопрос, что вызывает сновидения. Наука […]

1

Врач назвал привычки, которые помогут сохранить здоровье почек

Для предотвращения возникновения болезни почек необходимо регулярно следить за весом, давлением и уровнем сахара в крови, сообщил главный внештатный специалист-нефролог Минздрава, доктор медицинских наук Евгений Шилов в комментарии изданию «Аргументы и Факты». Медик подчеркнул, что для этого надо быть физически активным, не курить и не злоупотреблять алкоголем, а также правильно питаться. Кроме того, не стоит […]

1

Похудевшая на 92 кг блогерша поделилась секретом успеха

Жительница Новой Зеландии Симона Андерсон, вес которой составлял 168 кг, похудела на 92 кг и рассказала, как она смогла добиться такого результата. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Simone Anderson (@simone_anderson) 28 Май 2020 в 11:38 PDT Девушка призналась, что перенесла операции по желудочному шунтированию и удалению лишней кожи. При этом она отметила, что хирургическое вмешательство […]

1

Названы инфекции, которыми можно заразиться на природе

Россияне, планирующие провести выходные на природе, должны помнить о рисках укусов клещей, которые могут быть переносчиками ряда инфекционных заболеваний, сообщил директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е. И. Марциновского Сеченовского университета Александр Лукашёв. По словам специалиста, летом активизируются кишечные инфекции, поэтому необходимо тщательно следить за чистотой рук, соблюдать правила гигиены и правила хранения продуктов, особенно молочных и мясных. «Кроме того, май и июнь — […]

1

Врач предупредил об опасности поедания мороженого в жару

В жару лучше отказаться от мороженого, так как при его чрезмерном употреблении можно переохладить полость рта и глотку, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам медика, летом люди едят мороженое не из-за вкусовых пристрастий, а чтобы почувствовать прохладу. Они не следят за размером порций и быстро их съедают, тем самым создавая риск для здоровья, пояснил Гинзбург. «Это повышает восприимчивость этих областей (полости рта […]

1

Щитовидная железа: что это, какие патологии и симптомы заболеваний

Щитовидная железа — это одна из эндокринных желёз, которая работает в паре с другими органами — гипоталамусом и гипофизом. Вместе они отвечают за выработку тиреоидных гормонов — это тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые, выделяясь в кровь, регулируют скорость процессов обмена веществ во всех клетках и тканях организма. Чем же так важны эти гормоны? Они […]

1

Как избежать прыщей при ношении маски

Несмотря на снятие ограничений во многих городах и странах, ношение масок и перчаток остаётся обязательным. Какие последствия нашего нового обязательства в виде ношения маски? Самые банальные прыщи. Материал, покрывающий ваше лицо в течение большинства часов изо дня в день, вызовет раздражение, а конденсат и грязь добавят свои «пару копеек» к этим покраснениям. Но не волнуйтесь: есть советы, как избежать (или по крайней мере минимизировать их появление) при ношении маски. […]

1

Всё, что нужно знать про сахарный диабет

Сахарным диабетом болеют сотни миллионов людей на Земле. По данным Роспотребнадзора в мире каждые 10 секунд сахарным диабетом заболевают 2 человека, и за это же время 1 человек умирает от заболевания, вызванного этой «болячкой». Что это за болезнь? Что делать? Как распознать первые симптомы? Мы поговорили с Иваном Поповым, старшим врачом-терапевтом Лаборатории «Гемотест», чтобы ответить на все эти и многие другие вопросы, связанные с этой болезнью. Что такое […]

1

Назван оптимальный возраст для рождения ребёнка

Первые роды легче проходят у женщин в раннем репродуктивном возрасте — до 35 лет, сообщила врач-гинеколог Юлиана Абаева в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Существует репродуктивный возраст: ранний репродуктивный — до 35 лет и поздний репродуктивный — после 35 лет и до менопаузы. Оптимальным возрастом для деторождения является ранний репродуктивный возраст до 35 лет», — пояснила […]