pixabay.com

Учёные медицинского факультета Гарвардской медицинской школы выяснили, что метаболический синдром у людей среднего возраста может быть причиной преждевременного старения мозга. 

Как пишет MedicalXpress, метаболический синдром характеризуется совокупностью таких отклонений, как ожирение, гипертония, повышенный уровень сахара и холестерола в крови.

Учёные провели МРТ-сканирование более 2100 мужчин и женщин в возрасте от 37 до 55 лет. Для участия в эксперимента добровольцы выполнили несколько тестов на логическое мышление. Исследования показали, что объём мозга людей с метаболическим синдромом оказался меньше, чем у полностью здоровых.

Как утверждают медики, у таких людей повышен риск развития диабета, деменции и болезни Альцгеймера.

Для профилактики метаболического синдрома врачи рекомендуют соблюдать диету, включающую рыбу, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. 

Фото: Pixabay.com

Хирург-ортопед из медцентра NYU Langone доктор Корделия Картер, а также ее коллега из Техаса доктор Барбара Бергин призвали женщин сидеть с широко разведёнными в сторону ногами. Они заверили, что именно эта поза лучше всего предотвращает боли в коленях и бёдрах.

Проведённое исследование показало, что главной причиной проблем со здоровьем у женщин является их стремление во время сидения сводить колени вместе или класть одну ногу на другую.

При этом медики отметили, что таким образом представительницы прекрасного пола подвергают дополнительной нагрузке суставы и поддерживающие их мускулы.

Именно поэтому оба врача убеждены в том, что мужская поза во время сидения с широко разведенными ногами даже больше подходит женщинам, чем представителям сильного пола, сообщает The Daily Mail.

Вместе с тем на Западе так называемый manspreading (сидение с широко разведёнными ногами) подвергается широкому общественному осуждению и считается неприличным.

Ранее медики выяснили, что нарушение обмена веществ в ткани внутрисуставного хряща часто является причиной боли в суставах. Страдающим артрозами и артритами врачи посоветовали почаще есть скумбрию, киви и овсянку. Они помогут облегчить симптомы и течение недуга.

Фото: instagram/ruki_bazuki_official

Кирилл Терешин, известный под псевдонимом Руки-базуки, вынужден был лечь под нож хирурга после многочисленных инъекций синтетического вещества, сделавших его руки огромными и непропорциональными. После операции молодой человек показал, как выглядит.

В ходе операции оказалось, что 23-летний Терешин закачивал в мышцы не синтол, а вазелин, поэтому у него началось воспаление и появилась угроза ампутации конечностей.

Сразу после перенесённой операции Кирилл опубликовал в соцсети видеоролик, на кадрах которого хорошо видны его руки.

 «Да, маленькая рука, всё верно! Нет больше трицепса. Нету! Меня сломать не получится», — подписал свой пост в Instagram Терешин.

Ранее «синтоловый качок» обратился в одну из столичных больниц с жалобой на воспаление в области бицепсов и попросил выкачать вещество. Теперь Терёшина ждёт период реабилитации, так как в настоящее время он не может двигать руками, ему во всём помогает мама.

Супруга игрока футбольного клуба «Краснодар» Павла Мамаева Алана обратила внимание на интернет-фрика Кирилла Терешина. Молодой человек ради славы изуродовал свои руки. Она обещала помочь молодому блогеру, так как многие врачи отказались его оперировать.

Специалисты отмечают, что гипертоником необходимо сбросить от 3-4 кг лишнего веса, чтобы давление пришло в норму. По словам врачей, это поможет им отказаться от таблеток и продлить жизнь.

Как пишет издание Harvard Health Publishing, понизить давление на восемь пунктов поможет даже незначительное уменьшение натрия в пище. Медики рекомендуют готовить блюда более пресными, заменяя соль специями или травами. Также советуют исключить из рациона пиццу, хлебобулочные и колбасные изделия, сделав выбор в пользу цельных злаков, орехов, овощей, фруктов, диетического мяса и рыбы.

Специалисты рекомендуют не злоупотреблять алкольными напитками, которые действительно понижают давление. Однако через 30-40 минут сосуды сужаются, и это приводит к повышению давления и серьёзной нагрузке на сердце. Медики отмечают, что у людей, злоупотребляющих спиртным, гипертония встречается в 3 раза чаще, чем у остальных.

По словам медиков, курение повышает давление на несколько пунктов. Кроме того, врачи рекомендую регулярно гулять на свежем воздухе, пишет журнал «Профиль».

Фото: instagram.com/laura_fat2fit

Британка Лора Драйден смогла похудеть на 63 кг благодаря силе воли и игровой консоли Xbox.

«Я была очень пассивной и не любила спорт. В колледже и университете я пыталась заедать стресс и стремительно набирала лишний вес. При ходьбе я всегда задыхалась», — рассказала девушка изданию Daily Mail.

Она вспомнила, что твёрдо решила похудеть, когда её вес достиг 117 килограммов.

Драйден рассказала, что уменьшила порции еды, а также начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox. Кроме того, девушка купила эллиптический тренажёр, который использовала при просмотре телевизора.

Через два года тренировок она смогла похудеть на 63 килограмма. При этом девушке пришлось сделать пластическую операцию, чтобы избавиться от обвисшей кожи.

Как писал «ГлагоL», чтобы похудеть, не обязательно голодать и мучить себя изнуряющими физическими упражнениями. Для этого необходимо лишь немного изменить рацион и образ жизни. Особенно это актуально для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Фото: newizv.ru

Директор школы сомелье Эркин Тузмухамедов рассказал о том, как правильно употреблять алкоголь. По его словам, необходимо пить больше воды, так как она является катализатором окисления, чтобы избежать обезвоживания.

Кроме того, лучшим средством от похмелья эксперт назвал рассол из-под квашеной капусты. Поможет также холодный душ, так как он усиливает циркуляцию крови в коже.

«Проветриться и почувствовать себя лучше поможет прогулка на свежем воздухе: приток кислорода освежит вас», — рассказал Тузмухамедов в беседе с «Вечерней Москвой».

При этом сомелье призвал отказаться от употребления апельсинового и грейпфрутового соков, так как алкоголь распадается на уксус, а избыток кислоты вредит здоровью.

Ранее австралийские учёные из Технологического университета Суинберна в Мельбурне выявили главную опасность, которую несёт человеку похмелье. Оказалось, что оно снижает функции мозга и ухудшает память.

Фото: pixabay.com

Главный внештатный специалист-нарколог Минздрава России Евгений Брюн заявил, что сладкое в сочетании с алкоголем в два раза сильнее «убивает» поджелудочную железу.  

По словам врача, сахар энергетически более ценен, чем алкоголь, поэтому организм будет перерабатывать сначала его, а уже потом спиртное. Из-за этого продукты полураспада спиртных напитков будут задерживаться в организме дольше, а следовательно симптомы интоксикации будут сильнее.

Кроме того, торты или шоколад в сочетании с алкоголем дают большую нагрузку на поджелудочную железу, отмечает АиФ.ru. Брюн пояснил, что ей приходится перерабатывать и сладкое, и алкоголь.  В некоторых случаях это может иметь очень серьёзные последствия для здоровья, неслучайно в праздники резко возрастает количество госпитализаций из-за острого панкреатита, объяснил, врач.  

Фото: pixabay.com

Употреблять хлеб, с которого срезали заплесневевшую часть, является риском для здоровья. Об этом сообщили в НИИ хлебопекарной промышленности.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон заявил, что плесень на батоне не является признаком плохого качества, а связана с лишь с преждевременной упаковкой. По его словам, некоторые производители не ждут, когда хлеб остынет, а упаковывают его раньше: в результате на поверхности появляется влага, являющаяся благоприятной средой для развития плесени.

В НИИ хлебопекарной промышленности пояснили, что «на современных предприятиях используется специальное оборудование для остывания хлеба, которое позволяет охладить продукцию в течение 1-1,5 часа в зависимости от ассортимента».   

Экперты подчеркнули, что даже если срезать заплесневевшую часть, в мякише остаются глубоко пронизывающие его невидимые нити мицелия плесневых грибов и ядовитые вещества, которые могут стать причиной острых отравлений.

Кроме того, специалисты института советуют внимательно изучать информацию на упаковке хлеба, поскольку в маркировке указываются состав изделия, а также дату выработки и срок годности продукции, отмечает РИА Новости. 

Фото: gorod-tv.com

Жители российских городов с раннего утра занимают очереди, чтобы пройти медосмотр на получение водительских прав по старым правилам. 

Как сообщили в информагентстве «Чита.Ру», горожане стоят по несколько часов на морозе перед наркологическим диспансером. Руководство медучреждения направило всех врачей на медосмотр автомобилистов из-за очереди, которая появилась после новостей о возможном подорожании справок. 

Подобная ситуация наблюдается также в Красноярске. Мужчина в очереди в диспансер рассказал, что люди записываются в специальную тетрадку, в которой уже находятся фамилии более 300 человек, отмечает РИА Новости.

Очередь в наркодиспансер в Ярославле из-за предстоящего повышения стоимости справки для водителей выросла в 15 раз. В областном департаменте здравоохранения рассказали, что наркологическая больница приняла 1,5 тысячи человек вместо 100, как обычно. Например, 20 ноября приём длился до девяти часов вечера.

Ранее «Российская газета» сообщила об изменении правил медосвидетельствования водителей. Как отмечает издание, с 22 ноября при получении или обновлении прав россиян обяжут сдавать кровь и мочу для определения психоактивных веществ и маркера CDT, который показывает регулярную алкогольную нагрузку.

Раньше эти анализы брали при условии обнаружения конкретных симптомов. Сообщалось, что изменение правил приведёт к подорожанию цен на справки.

Ученые из американского университета Северной Каролины в Шарлотте назвали основную причину рака. Злокачественные опухоли развиваются, как правило, в результате хронического воспаления, говорится в работе медиков в MedicalXpress.

Фото: Pixabay.com

В двух случаях из десяти возникновение злокачественной опухоли связано с инфекциями, вирусами или бактериями. К самой болезни приводит взаимодействие бактерий и гликопротеина MUC1, покрывающего апикальную поверхность эпителиальных клеток в органах.

При хроническом воспалении гликопротеин может стать причиной возникновения патогенных процессов, отмечают эксперты.

Однако в ряде случаев MUC1 продолжает защитную функцию. У ряда пациентов он не всегда превращается в опасную клетку.

Ранее «ГлагоL»  сообщил, что первыми симптомами развития злокачественных опухолей в лёгких являются приступы кашля и затруднённое дыхание, напоминающие простуду.