Учёные выяснили, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета назвали количество яиц, ежедневное употребление которого не принесёт вреда сердечно-сосудистой системе. Результаты исследования опубликованы CNN Health. «Умеренное потребление — до одного яйца в день — не связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете съесть на завтрак и два яйца, но не более одного или двух раз в неделю», — сказал доктор Фрэнк Ху. Исследование проводилось в течение 34 лет с участием 215 тысяч женщин […]