Эксперт: риск развития рака груди снижается при ежедневном употреблении оливкового масла
При сбалансированном питании могу быть эффективны три чайные ложки продукта в день
диета
Продукты питания, содержащие много серы, провоцируют рак прямой и толстой кишки
Её много в красном мясе, картошке фри и полуфабрикатах
Названы заболевания, при которых следует отказаться от квашеной капусты
Квашеная капуста богата витамином С, калием и магнием.
Грецкий орех: зачем его покупать и как это делать правильно
Про пользу ореха для мозга сейчас знают многие, а как её извлечь — читайте в нашем материале!
Врач назвал три самых опасных продукта для кишечника
А из полезных — картофель в мундире и серый хлеб
Знакомый незнакомец. Все о пользе картофеля
Какой русский не любит картофель! Он (картофель) у нас и в супах, и как гарнир, и в салатах. Но наверняка вы не раз слышали (особенно говорят об этом последние пару лет), что картофель – не есть хорошо. Почему у картофеля так себе репутация? Потому что он, по сути, является крахмальной «бомбой». Но на самом деле […]
Врач-диетолог посоветовала, как «обмануть мозг» и похудеть
Например, не стоит злоупотреблять фруктами
Апельсиновый сок снижает в организме окислительный стресс и воспаление
Выяснили американские учёные
Ученые выяснили, что чай улун помогает сжигать висцеральный жир
Сжигать опасный висцеральный жир, скапливающийся в районе брюшной полости вокруг жизненно важных органов и вызывающий сердечно-сосудистые заболевания, помогает чай улун. Об этом наблюдении учёных сообщает РЕН ТВ. Отмечается, что употребление напитков с высоким содержанием катехинов значительно сокращают площадь, занимаемую жиром: «Потребление зеленого чая, богатого катехином, в течение двенадцати недель способствовало потере висцерального жира у взрослых китайцев с […]