После 60 лет очень важно правильно питаться, чтобы быть здоровым, активным и сохранить ясный ум. Специалисты выделяют ͏шесть главных продуктов, которые поддерживают работу мозга, сердца и кишечника. Медики рекомендуют пожилым людям есть в день не менее 30 г грецких орехов. Они богаты полезными жирами и антиоксидантами, а также значительно снижают риск развития деменции и сердечных […]
Сосиски — вкусный и простой продукт, которые станут идеальным дополнением к любым гарнирам. Несмотря на то, что эти полуфабрикаты являются не самым полезным продуктом, полностью отказаться от них достаточно. Они выручают, когда нет времени на готовку и сочетаются с любым гарниром. Кроме того, многим, особенно детям очень нравится вкус таких полуфабрикатов. Эксперты рассказали, как выбрать […]
Полноценное питание ребенка напрямую влияет на его концентрацию, память и иммунитет.
В орехах содержатся макро- и микроэлементы, витамины В1, В2, РР и Е, жирные кислоты, в том числе омега-3.
Употребление авокадо в качестве вечернего перекуса может благоприятно влиять на метаболизм жиров у людей с преддиабетом.
Ребрендинг пройдет в несколько волн и затронет 140 точек по всей России в ближайший месяц.
Эксперты Роскачества собрали список продуктов, которые помогут поддержать здоровье и избежать обострений при мочекаменной болезни.
Эксперты Роскачества подробно разобрали, стоит ли отказываться от глютена, а для кого это может грозить серьезными проблемами.
Эксперты рассказали, какие плюсы и минусы есть у любимого японского блюда и когда стоит сказать им «нет».
Он собрал 125 участников из 40 регионов России - от Крыма до Якутии