Есть можно все: почему сладкое становится полезным
Осенью мы часто испытываем слабость и упадок сил. Это связано с тем, что организм готовится к зиме и понимает, что его ждет сложное время.
питание
Минералы для здоровья: зачем они нужны каждый день и как распознать их нехватку
Подробно разберем основные функции минералов, а также к чему приводит их дефицит и профицит.
Советская роскошь: на что хватало Сталинской премии
Сталинская премия была учреждена в 1939 году. Ее размеры можно было назвать крайне внушительными: 1 степень — 100000 рублей, 2 степень — 50000 рублей, 3 степень — 25000 рублей.
Два урожая моркови в год: секреты позднего посева
Идея сеять морковь в зиму, на первый взгляд может показаться странной. На самом же деле это не только экономит время весной, но и позволяет собрать в два раза больше корнеплодов.
Забытая значимость всем известного сельдерея: как он стал популярен
Тяжело найти человека, который не слышал о полезных свойствах сельдерея. На самом деле, так было уже в древности, например, его листья находили в гробнице Тутанхамона, а на Сицилии выпускали моменты с изображением этого продукта.
Что можно есть при мочекаменной болезни: полное руководство по питанию
Эксперты Роскачества собрали список продуктов, которые помогут поддержать здоровье и избежать обострений при мочекаменной болезни.
В Роскачестве рассказали, чем отличаются разные схемы здорового питания
Здоровое питание не предполагает строгой диеты и категоричного отказа от отдельных продуктов.
Как есть и не толстеть: самые полезные и нужные продукты для женского здоровья
Поговорим с нашим экспертом о том, как сохранить красоту и молодость надолго.
Как еда влияет на нашу кожу: питание для молодости и сияния
Узнаем у эксперта, какие продукты помогают улучшить наше состояние, а какие негативно отражаются на нашем внешнем виде.
Врач-диетолог рассказала, сколько раз в день необходимо питаться
Режим трехразового питания подходит не всем.